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1000diasdetreinamento Functional Training and Self Defense

Amo muito, mesmo!Gratidão por ter a oportunidade de trabalhar nessa certificação maravilhosa! amo vcs!
11/11/2017

Amo muito, mesmo!
Gratidão por ter a oportunidade de trabalhar nessa certificação maravilhosa!
amo vcs!

É importante que o brilho do Sol esteja presente no seu olhar!
09/11/2017

É importante que o brilho do Sol esteja presente no seu olhar!

08/11/2017

! Para que serve isso, Mári?
O nome é um termo criado pelo ! É a soma de (capacidade de se movimentar) + (capacidade de ficar parada no lugar)!
Você sabia que cada uma das nossas articulações (juntas) tem uma função básica?
Pois é! É bem simples: algumas articulações tem a obrigação de ser móveis, outras, de ser estáveis.
Dois exemplos demonstrados no vídeo são:
- Quadril deve se movimentar em todos os planos (para todos os lados);
- Lombar deve ficar parada enquanto o quadril se movimenta.
E, sim, um depende do outro para realizar a sua função.
Caso a função de um esteja comprometida, pode atrapalhar o outro, podendo causar adaptações equivocadas em todas as outras articulações, com isso vem as dores e desconfortos.
E vc, aluno, consegue mover seu quadril e estabilizar sua lombar?
E vc, professor, observa se a capacidade e potencial de função articular estão próximos, um do outro?
Treinar diariamente melhora suas funções articulares. . Estou no meu de
Se quiser aprender a se movimentar melhor, venha para a !
E, se quiser conhecer mais sobre e , .
A que mais cresce no é a !

  Treinamento Divertido e Inteligente, no aconchego de um Quintal!Venha conhecer!Nosso 1o dia foi show!
31/10/2017

Treinamento Divertido e Inteligente, no aconchego de um Quintal!
Venha conhecer!
Nosso 1o dia foi show!

Esse lugar só traz lembranças boas!
17/01/2017

Esse lugar só traz lembranças boas!

Primos que se amam e se cuidam. FOFOS!
15/01/2017

Primos que se amam e se cuidam. FOFOS!

11/01/2017

Kkkk, só comédia! Vai o filminho pra nos divertir!

"Quero trança do Viking!" _ Hoje nossa aula de HKD KIDS foi diferente! O combinado era fazer tranças de lutadoras!!! Lag...
04/01/2017

"Quero trança do Viking!" _ Hoje nossa aula de HKD KIDS foi diferente! O combinado era fazer tranças de lutadoras!!! Laguertha dá no mesmo, ne?

Por mais dias assim em 2017!!!
01/01/2017

Por mais dias assim em 2017!!!

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