Valéria Cämpos

22/04/2025

Já ouviu falar em arteterapia?

É o cuidado por meio da arte — desenho, colagem, fotografia, pintura, escrita, música, dança, teatro — você acessa sentimentos profundos e pode se escutar com mais presença e clareza.

O arteterapeuta não interpreta, não corrige, não julga, ele facilita o processo. Ele cria um espaço simbólico onde você pode simplesmente ser.

Hoje, no Dia do Arteterapeuta, eu celebro todos os colegas que, como eu, escolheram caminhar ao lado de quem está em busca de si.

E se você sente que algo em você quer ser visto,
visto de verdade — me acompanha por aqui.

A arte pode ser o início de uma linda travessia.



Se quiser, posso sugerir uma imagem específica para esse post ou criar a versão carrossel com esse mesmo tom. Deseja seguir com isso?

06/03/2025

Sou cúmplice desse mundo infame! E você?

20/01/2025

A Arteterapia é um recurso terapêutico complementar à psicoterapia, solicitado em situações nas quais o cliente precisa lidar com desafios emocionais, psicológicos e físicos. É muito indicada para aquelas pessoas que tem dificuldade de se expressar verbalmente.

Outra característica importante da Arteterapia é a sua capacidade de materialização das questão que estão inconscientes, sendo muito eficaz quando se quer sair do domínio racional que nos sabota.

O processo criativo da Arteterapia pode envolver a aplicação de várias linguagens expressivas: fotografia, pintura, desenho, bordado, música, dança, entre outras. Através dessas técnicas, o cliente é estimulado a explorar suas questões, manifestando suas emoções por meio da arte. A prática da Arteterapia, por si só, promove o bem-estar e pode melhorar a qualidade de vida de qualquer cliente.

Por essas razões, muitas vezes a Arteterapia é vista como um método eficaz e lúdico para o autoconhecimento, já que, através da criação, o cliente pode observar seus padrões de comportamento, pensamento e emoções, sob uma nova ótica.

19/11/2024

10/09/2024

Se a dor for muito forte, experimente abrir a janela e deixar a ajudar entrar. Qualquer que seja a sua dificuldade, ela será sempre mais leve se a dor for compartilhada. Falar, pintar, desenhar ou fotografar sua dor vai levar ela pra um patamar que você possa suportar.