10/09/2024
🌍 Hoje é o Dia Mundial da Prevenção ao Suicídio
É um momento para refletirmos sobre empatia, apoio e a importância de cuidar de quem está ao nosso redor. 💛 Todos nós podemos fazer a diferença!
Como podemos ajudar? ✅
Escute com empatia: Esteja presente, sem julgamentos.
Ofereça apoio: Pergunte como ajudar, mostrando que ela não está sozinha.
Encaminhe para profissionais: Incentive a busca por terapia ou apoio psicológico.
Acompanhe e mantenha contato: Uma mensagem ou ligação pode salvar vidas.
O que evitar? ❌
Não minimize a dor de quem sofre.
Não julgue ou culpe; ofereça apoio.
Não ignore os sinais; leve a sério qualquer expressão de sofrimento.
⚠ Sinais de alerta: ⚠
Mudanças bruscas de comportamento;
Isolamento social;
Expressões de desesperança.
🚨 Se você notar esses sinais, estenda a mão! Se precisar de ajuda, ligue para o CVV (188). Você não está sozinho! 💚