26/02/2022
Tem alguém de ressaca aí? Eu ainda não estou, mas muito em breve f**arei 🤣🤣🤣🤣🤣.
Para ajudar os foliões tenho uma receita de smothie delicioso. Um conselho de quem é do ramo, já deixe pronto na geladeira antes de sair 🤭. No dia seguinte vc só vai precisar reunir forças para pegá-lo.
Smothie de banana e beterraba
3 bananas bem maduras congeladas
1/2 manga
2 rodelas de gengibre sem casca
1 beterraba pequena
Suco de 1 laranja
Modo de preparo:
No liquidif**ador ou com o mixer bata metade do suco de laranja com 2 bananas, a manga e 1 rodela de gengibre. Reserve. Em seguida, bata a segunda camada, com o restante do suco de laranja, uma banana, a beterraba e a rodela de gengibre. Sirva bemmmm gelado.
