Cresex

O conhecimento é a ferramenta mais poderosa para a transformação social. 🏳️‍🌈📚

Tivemos a honra de sediar, na Associação da Parada de Uberlândia, o Curso de Letramento para a Diversidade LGBTQIAPN+, ministrado com maestria pela Professora Alinne Costa Alinne Grazielle Neves Costa (membro do Grupo Cresex), essa imersão foi além da teoria: foi sobre preparar a diretoria para ouvir, acolher e responder às demandas reais da nossa comunidade.

Essa parceria entre o Grupo Cresex e a Parada LGBT+ de Uberlândia - MG reforça o nosso compromisso com uma gestão capacitada, inclusiva e pronta para o futuro. Quando a diretoria aprende, a comunidade ganha em representatividade e força. ✊🏳️‍⚧️

✨ Ontem foi dia de Café com Prazer e que tarde especial!

Agradecemos do fundo do coração a cada pessoa que compareceu, compartilhou suas vivências e ajudou a fortalecer essa rede tão necessária. 💬☕

Falar sobre prazer, sem tabus, com informação e acolhimento, é sim uma forma poderosa de cuidar de vidas. ❤️

Uma gratidão especial às nossas sexólogas e ao espaço maravilhoso da que nos recebeu com tanto carinho.

Que a conversa continue! E lembre-se: a vida começa depois do café… mas o prazer começa quando a gente se permite falar sobre ele. 😉

Até o próximo encontro!

“Quando engravidei, carreguei comigo não apenas a alegria da maternidade, mas também o medo de morrer no parto.

No Brasil, a principal causa de morte materna direta é a hipertensão gestacional e suas complicações, como a pré-eclâmpsia e a eclâmpsia. Logo em seguida, destacam-se as hemorragias graves e as infecções pós parto.

Então cuide-se, procure um posto de saúde mais perto de você!

Hoje é um dia para falarmos sobre uma prática natural, saudável e que ainda carrega muitos tabus: o autoconhecimento íntimo. 💭

A psicóloga Janaína Delbão (), membro do Grupo Cresex, explica por que se conectar com o próprio corpo e com a própria sexualidade de forma solo é um ato de inteligência emocional, não de vergonha.

Se tocar, se descobrir, se permitir sentir sem culpa: isso é autocuidado profundo. E vai muito além do físico, um mergulho na sua própria vulnerabilidade e prazer.

📌 Assista ao vídeo e entenda por que o autoconhecimento íntimo fortalece sua relação com você mesma(e).

🌸 **Dia Internacional do Clitóris** 🌸
Hoje celebramos não apenas um órgão, mas o **direito ao prazer**.

✨ O clitóris é símbolo de autonomia, liberdade e alegria.
✨ Ele nos lembra que sentir prazer não é luxo, é parte essencial da saúde e do bem-estar.
✨ Celebrar o clitóris é celebrar corpos que merecem ser respeitados, conhecidos e vividos sem tabus.

💜 O prazer é político, é revolucionário, é autocuidado.
Neste dia, honramos o poder de conhecer o próprio corpo e reivindicar o prazer como parte da vida.

🌸 **Dia Internacional do Clitóris** 🌸
Hoje celebramos não apenas um órgão, mas o **direito ao prazer**.

✨ O clitóris é símbolo de autonomia, liberdade e alegria.
✨ Ele nos lembra que sentir prazer não é luxo, é parte essencial da saúde e do bem-estar.
✨ Celebrar o clitóris é celebrar corpos que merecem ser respeitados, conhecidos e vividos sem tabus.

💜 O prazer é político, é revolucionário, é autocuidado.
Neste dia, honramos o poder de conhecer o próprio corpo e reivindicar o prazer como parte da vida.

Prevenir o abuso e a exploração sexual infantil não é 'exagero', mas sim, responsabilidade de todos. ⚖️

Janaína Delbão, psicóloga perita e membro do Grupo Cresex, trás orientações sobre o Maio Laranja (mês de combate a essa violência), fala nesse vídeo sobre 3 pilares essenciais de prevenção que funcionam na prática:

1️⃣ Educação sexual desde cima, com linguagem adequada à idade.
2️⃣ Escuta ativa, acreditando no que a criança fala, sem vergonha ou pânico.
3️⃣ Quebra do segredo: ensine que 'segredos ruins' devem ser contados a um adulto de confiança.

Silêncio protege abusador. Informação protege a infância.

👉 Salve este post e marque um adulto que precisa entender isso hoje.

Falar sobre sexualidade com crianças e adolescentes não é opção: é proteção.

No Dia Nacional de Combate ao Abuso e Exploração Sexual de Crianças e Adolescentes (18/05), a Sandra Vasconcelos, Psicóloga Familiar e membro do Grupo Cresex vem reforçar a todos os pais de crianças e adolescentes: informação dá poder pra reconhecer limites, pra confiar nos adultos certos e pra pedir ajuda.

Se você ainda tem dúvidas de como abordar o tema com naturalidade, nos acompanha aqui que vamos te ajudar. 💬