17/10/2019
Idade sem limites.
Corredora de 103 anos bate recorde. Vence e ganha pódio
Corredora de 103 anos bate recorde e ganha medalha de ouro - Só Notícia Boa
Chegar aos 103 anos é pra poucos ainda mais quando se ganha uma corrida em primeiro lugar. Julia Hawkins, apelidada de “O Furacão”, ela ganhou nesta semana a medalha de ouro na categoria de “100 anos e mais” dos Jogos Seniores de 2019, em Albuquerque,. Leia Mais
23/09/2019
https://www.portaldoenvelhecimento.com.br/dificuldades-com-a-memoria-como-cuidar/
Dificuldades com a Memória: como cuidar! | Portal do Envelhecimento
Na minha experiência em atendimento com idosos de apoio cognitivo e emocional constato que se grava melhor e se tem menos tendência a esquecer as memórias de alto conteúdo emocional.
02/07/2019
CUIDADORES DE IDOSOS.
Profissão que mais cresce.
Com alta de 547%, cuidador de idoso é a profissão que mais cresce no país
Procura por cursos subiu 84% em 2018 e pode esquentar depois de Congresso regulamentar a atividade; IBGE estima que total de idosos mais que dobrará até 2050, chegando a 40 milhões
16/11/2017
VENHAM PARTICIPAR DA OFICINA DE TAI CHI CHUAN NA
XXIII SEMANA DO IDOSO, DE 27 A 30 DE NOVEMBRO DE 2017.
É necessário fazer inscrição (1 litro de leite de caixinha - Longa Vida)
O tai chi chuan é uma arte marcial milenar chinesa que contribui para o aumento da flexibilidade e da força muscular, além de ser um sistema antiestresse. Conta a lenda chinesa que o tai chi chuan foi criado pelo mestre taoísta Chang San Feng, depois de observar o combate entre uma garça e uma serpente. Durante a luta, os animais, cada um com suas características, demonstravam flexibilidade, leveza, energia, rapidez, acuidade e capacidades especiais para permanecer em luta durante longos períodos.Segue a lenda contando que a luta entre os dois animais durou muito tempo e que a imagem da luta inspirou Chang San Feng a desenvolver as técnicas do tai chi chuan.
Benefícios:
• Diminui problemas articulares;
• Regula as funções cardiovascular, respiratória, digestiva e hormonal;
• Aumenta a flexibilidade e força muscular;
• Desenvolve a coordenação motora;
• Melhora o equilíbrio;
• Alivia o estresse;
• Auxilia na diminuição da ansiedade;
• Estimula a circulação sanguínea;
• Colabora no tratamento da osteoporose;
• É utilizado no tratamento da depressão.
Na China é comum ver homens, mulheres e crianças praticando o tai chi chuan todas as manhãs, com o objetivo de melhorar a forma física e mental.
FONTE:
13/11/2017
O programa AFRID convida para a oficina de Yoga, ministrada pela instrutora Izaura Medeiros, no dia 29/11/17, como parte integrante da "XXIII Semana do Idoso: Qual é a melhor maneira de envelhecer?"
Ainda teremos as oficinas de Tai Chi Chuan, Reaproveitamento de Alimentos, Saúde Bucal, Zumba, Plantas Alimentícias não convencionais.
É necessário fazer a inscrição (1 caixinha de leite longa vida)
Vagas Limitadas!!!
Esperamos por vocês!
Namastê!!!
20/09/2017
EDITAL BOLSISTAS VOLUNTÁRIOS AFRID 2017/2.
Processo seletivo para bolsista voluntário do AFRID!!
Necessário ter segunda e/ou quarta-feira à tarde livre.
Atividades: musculação, hidroginástica e pilates.
Inscrições por e-mail até sexta-feira, dia 22/09.
20/09/2017
Edital para seleção voluntários para projeto de extensão que atuarão junto ao Programa de Atividades Físicas e Recreativas para Terceira Idade - AFRID
30/08/2017
COMEÇANDO MAIS UM SEMESTRE!!👴👵🏋️♂️🏋️♀️🏊♀️🏊♂️🧘♀️🧘♂️
16/11/2017
13/11/2017
20/09/2017
20/09/2017
30/08/2017