Regina Carvalho Neuropsicopedagoga Clínica

A raiva é uma emoção básica, natural e necessária. O problema nunca é o sentimento em si, mas o comportamento que vem depois. Quando dizemos para uma criança, adolescente ou para nós mesmos, que "não pode ter raiva", ensinamos a reprimir, e não a regular.

Validar não é dar passe livre para machucar ou destruir, mas mostrar que a emoção é legítima e que estamos ali para ajudar a atravessá-la.

Conhece alguém que tem dificuldades em manejar a raiva?

Encaminha pra ela! ✈️ 🧠🍃

A qualquer hora, em qualquer lugar… um lembrete de que recomeçar, sentir medo e ir aos poucos faz parte do caminho. um respiro necessário no meio da rotina.

Você também é do tipo que coleciona frases na galeria de fotos?

Me conta aqui a última que você salvou 👇🏽

Neste Dia dos Pais, abro meu baú de memórias para celebrar o homem que me ensinou as lições mais valiosas da vida. Não são apenas lembranças, são os alicerces de quem eu me tornei, de como minha personalidade foi formada. Cada sorriso, cada abraço e cada conselho dele moldaram quem eu sou hoje.

Gratidão eterna por ser minha maior referência, pai!

Eu te amo infinitamente! ❤️

Esse cantinho recebe crianças e pré adolescentes que estão acostumados a escutar: “para de se mexer”, “presta atenção” “não vou chamar sua atenção de novo não”.
Aqui, elas ouvem: pode ser você mesmo!

Antes de qualquer teoria, técnica, avaliação ou intervenção, existe o afeto. E este espaço foi pensado para ser um refúgio seguro onde o ritmo da criança é respeitado, suas frustrações são acolhidas e seus pequenos avanços são celebrados.

É no espaço de escuta e validação que o desenvolvimento real acontece.
Tudo que a gente cuida, floresce! 🧠🍃

Se seu filho precisa de cuidados eu estou pronta para recebê-lo!

Voltar à rotina escolar com TDAH não é só colocar o uniforme e ir. Envolve uma batalha silenciosa das funções executivas do cérebro para conseguir "mudar de marcha".

Quando entender como o seu cérebro funciona, você para de se culpar por travar e começa a usar as estratégias certas para facilitar o processo.

Salve este post para consultar o passo a passo quando a volta às aulas se aproximar!

Compartilhe com alguém que também trava na hora de voltar para a rotina!

Às vezes, o silêncio deles pesa mais do que qualquer grito, eu sei!

Como mãe você prepara o jantar com o mesmo amor de sempre, como filho ele te dá respostas monossilábicas ou ríspidas. A sensação é de que você falhou, de que a conexão se quebrou, e a culpa quase sempre vem sufocante.

Mas a verdade que quase ninguém te conta é que, na adolescência, amar e gostar são sentimentos que podem (e devem) se divorciar às vezes.

Amar é o vínculo incondicional. Gostar é afinidade, é paciência, é conseguir conviver com as portas batidas. E tudo bem não gostar das atitudes arrogantes do seu adolescente. Você não é uma mãe ou um pai ruim por se sentir exausto.

Você está passando por um luto silencioso da infância do seu filho, enquanto reaprende a se conectar com esse “estranho” que vive no quarto ao lado.

Você não precisa carregar essa culpa sozinha. Arraste para o lado para entender como sobreviver a esses dias difíceis e reerguer pontes de diálogo.

Conta aqui nos comentários: qual é a atitude do seu adolescente que mais testa a sua paciência?
Vamos acolher essa dor juntas. 🧠🍃