03/06/2026
Se a sua mente não para, talvez o problema seja justamente esse:
tempo demais pensando.
No tatame é diferente.
Você não consegue pensar no trabalho, no problema, no celular…
você tá ocupado tentando sobreviver 😂
Conheça o Jiu Jitsu, envie uma mensagem
20/05/2026
Muita gente acha que jiu-jitsu é só luta…
mas quem vive, sabe que é muito mais.
É sobre entrar no tatame e sair mais confiante.
É sobre aprender a se posicionar, dentro e fora dele.
É sobre nunca mais aceitar se sentir pequena.
Cada treino fortalece o corpo…
mas principalmente a mente.
👉 Se você busca mais confiança, segurança e força, o jiu-jitsu pode ser o caminho.
13/05/2026
No dia a dia, a gente aprende a conviver com muita coisa… até esquecer que dá pra ser diferente.
E às vezes, o que falta não é motivação…
é só o ambiente certo pra começar.
👉 Vem conhecer o tatame e entender na prática.
10/05/2026
Ser mãe é ensinar todos os dias, com palavras, atitudes e exemplo.
No jiu-jitsu ou na vida, é ela quem mostra o caminho da força, do respeito e da persistência.
Hoje é dia de reconhecer quem nunca solta a nossa mão.
💐 Feliz Dia das Mães
06/05/2026
Tem gente que acha que precisa estar em forma para começar no Jiu-Jitsu.
A verdade é o contrário, você começa e o Jiu-Jitsu te transforma.
✔ mais disciplina
✔ mais confiança
✔ mais preparo físico
✔ mais controle emocional
Aqui na Rillion Gracie Tubarão, todo iniciante é bem-vindo.
Você não precisa saber nada.
A gente te ensina desde o primeiro passo.
Conheça nossa academia, envie uma mensagem e agende uma aula experimental!
22/04/2026
No Jiu-Jitsu Kids, a criança aprende muito mais do que lutar.
Ela aprende que nem sempre vai conseguir de primeira,
e que tudo bem tentar novamente.
Porque quando uma criança aprende a não desistir no tatame, ela leva isso para a vida.
Chame no direct e agende uma aula experimental para seu filho!
15/04/2026
Nem todo mundo começa no Jiu-Jitsu pelo mesmo motivo.
Alguns começam para competir.
Outros para aprender defesa pessoal.
Muitos apenas para cuidar da saúde.
Na Rillion Gracie Tubarão tem espaço para todos:
🥋 Quem quer qualidade de vida
🥋 Crianças
🥋 Mulheres
🥋 Competidores
Se você sempre teve vontade de treinar, esse é o momento!
Envie uma mensagem e conheça a Rilion Gracie Tubarão!
05/04/2026
Desejamos uma Feliz Páscoa para todos os nossos alunos, famílias e amigos da Rillion Gracie Tubarão. 🐰🥋
Que seja um momento de união, renovação e muitos bons momentos ao lado de quem vocês amam.
Aproveitem… e guardem energia para os próximos treinos no tatame!
Feliz Páscoa! ✨
01/04/2026
Agora você terá que procurar uma desculpa melhor para não treinar, são mais 70 horários de treino em abril.
Esse dia pode ser hoje, mas a verdade é que tudo começa com uma única decisão o primeiro treino.
Envie uma mensagem, agende uma aula experimental e conheça a Rilion Gracie Tubarão
25/03/2026
Não é sobre ser melhor que alguém.
É sobre ser melhor do que ontem.
Comenta “OSS” se você entende o que é conquistar cada faixa.