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Joana selau 𓆙

cursos & formações
yoga, filosofia, meditação e respiração. técnica e filosofia a partir de uma visão ética, experiencial, amorosa e não dogmática do yoga.

08/04/2026

Perfeição não existe.
Penso que a maior beleza do ser humano é a capacidade de errar.
É a imperfeição que escancara a nossa humanidade e só a partir dela que podemos nos conectar de maneira profunda.
Acolher as próprias falhas e diferenças nos ensina a acolher as falhas dos outros e vice-versa.
Ser imperfeita é estar viva, é ter um coração pulsando entre a terra e o céu.

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24/02/2026

Corpo-casulo 🦋

18/02/2026

Honrar a terra, honrar os ciclos, amar a pluralidade, amor à vida.
Superar a categoria de individuo para mergulhar onde já não há a separação.

20/01/2026

Ando devagar porque já tive pressa.

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14/01/2026

Existem tantos sistemas de Yoga quanto existem textos sobre. Ou seja, muitos!!
Não existe um sistema único de Yoga, não existe o verdadeiro, nem o mais correto.
Cada escritura é um mapa e deve ser tomada como nada mais do que um mapa.
Mapas são extremamente úteis, imprescindíveis muitas vezes, mas não são a realidade.
Se você não erguer o olhar, você nunca vai se deparar com a paisagem.
Não desperdice a experiência.

30/12/2025

"Para trilhar o mahayana/vajrayana, você precisa acreditar no inconcebível"
Ouvi essa frase da Lama Khadro umas semanas atrás em uma aula sobre os Oito Bodhisattvas.
Não poderia me ressoar mais.

Encerro o ano nesse lugar tão maravilhoso, com uma prática poderosa de niungne e me sentindo profundamente afortunada.
Agradecida pelo tanto que colhi no processo ~fortíssimo~ dessa prática. Feliz pelos encontros e bons amigos de prática e principalmente honrada pela oportunidade de receber a inesgotável generosidade da minha amada Khadro, poderosa dançarina do céu.
Obrigada, obrigada!
Seguirei acreditando no inconcebível.
🫀

Endereço

Estrada Linha Agua Brancas, 1211
Três Coroas, RS
95660-000

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