Circuito Cultural da Cidadania

É com muita gratidão e afeto no coração que nos despedimos (por enquanto, rs) desse projeto lindo, que nos trouxe tanto conhecimento e educação através da ludicidade e da dinâmica dos cientistas mais amados, Biônica e Metálico. É muito importante ter uma alimentação saudável e se manter ativo. Isso é conhecimento para colocar em prática por toda uma vida! 💪🏽 🍅🥕🥦

Gostaríamos de agradecer também aos nossos patrocinadores, por apoiarem e acreditarem no "ConsCiência na Cozinha"! E, claro, gostaríamos de agradecer a você, que esteve conosco todo esse tempo participando das nossas interações e assistindo aos nossos vídeos.

O link do espetáculo completo vai ficar aqui: https://www.youtube.com/watch?v=GMTahk3LfnY . Então, assista quando e quantas vezes quiser. 😉

Muito obrigado e até a próxima! 🥰❤🍀

E chegamos ao último episódio da nossa série legendada “ConsCiência na Cozinha”. Ahhhh, mas não fique triste: trouxemos uma atividade que vai revolucionar a vida de quem não gosta de tomar banho. 😂😂 Mentira, gente! O banho é muito importante para a nossa saúde. 😜

Com vocês… O “Banho Científico”! Dê o ▶ e curta essa experiência incrível!

Clique aqui e assista ao espetáculo completo: https://www.youtube.com/watch?v=GMTahk3LfnY . 😉

Estamos de volta com mais um episódio legendado do espetáculo “ConsCiência na Cozinha”, com Metálico e Biônica dando dicas super legais sobre a importância de uma alimentação saudável.

Além da alimentação, a prática de atividades físicas ajuda a prevenir muitas doenças. Assim, contribuímos para a redução do estresse, da ansiedade e da depressão.

Então, aperte o play e se liga no “Gincana das calorias”! 😜

E você pode ver todo o espetáculo legendado aqui: https://www.youtube.com/watch?v=GMTahk3LfnY.

Hoje, Metálico e Biônica vão mostrar, de forma bem simples, como ler e interpretar um rótulo a fim de entender o que você ingere diariamente. 💪🍎🍠

⚠Você costuma ler os rótulos dos alimentos? Não? É muito importante! ⚠

Então, se liga em "Leia o rótulo" e comece a colocar isso em prática!

E você pode ver todo o espetáculo legendado aqui: https://www.youtube.com/watch?v=GMTahk3LfnY . 😉

Quer saber como funciona a digestão de gorduras no organismo? Biônica e Metálico estão prontinhos e mostrarão no sétimo episódio legendado da série "ConsCiência na Cozinha" ("Digerindo Gorduras").

Ficou curioso? É só clicar no ▶️ e vir com a gente! 😉

Link completo aqui: https://www.youtube.com/watch?v=GMTahk3LfnY

E nosso sexto episódio legendado vai falar sobre Digestão!

Você sabe como funciona a digestão?

A digestão é o processo de transformação químico e físico dos alimentos para que eles se convertam em compostos menores hidrossolúveis e de fácil absorção pelo organismo.

Venha conferir como o alimento é ingerido e digerido, passando por todas as etapas da digestão. 😉🥦

Acesse aqui a peça completa:
https://www.youtube.com/watch?v=GMTahk3LfnY

aprendendo como montar um cardápio diário baseado numa dieta balanceada e rica em nutrientes para o nosso organismo.
Quer saber mais? Então, clique em "Faça seu prato" e aprenda brincando!

O link da peça completa está aqui: https://www.youtube.com/watch?v=GMTahk3LfnY

E no quarto episódio da edição legendada do espetáculo ConsCiência na Cozinha, você vai aprender com Metálico e Biônica a importância de saber proporcionar os alimentos para ter uma alimentação diária saudável.

Chame a família e venha assistir "Distorção das porções". Dê o ▶ e divirta-se!

Ahh, e o link da peça completa pode ser conferido aqui: https://www.youtube.com/watch?v=GMTahk3LfnY . 😉

Prontos para o terceiro trecho do espetáculo ConsCiência da Cozinha na versão legendada? 🤩

A partir de uma alimentação saudável, o alimento ingerido se transforma em energia, que é acumulada no organismo, sendo utilizada, muitas vezes, na prática de atividades físicas. 💪


Quer saber mais? Clique já no vídeo "Ilumina eliminando calorias". A peça completa pode ser conferida aqui: https://www.youtube.com/watch?v=GMTahk3LfnY

E vamos para o segundo trecho do espetáculo ConsCiência da Cozinha na versão legendada para aqueles que possuem algum tipo de deficiência visual.😃


Você sabia que músculo e gordura são tecidos do nosso organismo? E que os músculos pesam mais que a gordura? Eles são mais densos. No entanto, a gordura ocupa mais espaço que os músculos no corpo. Mas o que isso tem a ver com energia?

Clique no vídeo "Músculo e Gordura" e divirta-se! A peça completa pode ser acessada pelo link: https://www.youtube.com/watch?v=GMTahk3LfnY . 😉

O final do ano já passou, aquela comilança maravilhosa que tanto amamos também está passando 😜 e já está na hora de voltarmos a olhar o nosso dia a dia de forma sadia, concorda?

Então, pegue um papel e uma caneta, ou anote no bloco de notas do celular mesmo, e liste o que você pode fazer para que 2022 seja um ano mais saudável. Vamos dar algumas dicas e o resto é com você, beleza?

- durma bem;
- acorde cedo e torne o seu dia mais produtivo;
- beba bastante água;
- procure uma atividade física que goste;
- procure montar pratos mais saudável, com legumes e verduras;
- evite o consumo de álcool, açúcar, gorduras;
- tire um tempo pra você e relaxe...

O que achou? Pensou em mais alguma coisa? Escreva aqui nos comentários. Ah, e claro! Não poderíamos deixar de desejar um Feliz Ano Novo e que tenhamos um 2022 repleto de realizações, muito amor e uma vida super saudável! 😉💪