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Não espere a dor chegar. Fazer o acompanhamento regular com o eu dentista, evita momentos de desconforto e dolorosos!
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Praticar uma boa rotina higiene bucal, vai muito além do objetivo estético de ter dentes brancos.
Cuidar do sorriso é o mesmo que preservar o bem-estar de todo o seu organismo.
A saúde bucal deve estar em equilíbrio com a sua saúde geral, pois é através dela que mastigamos e preparamos os alimentos para serem digeridos pelo organismo. Quando temos algum problema bucal, isso pode comprometer a saúde como um todo.
Um bom exemplo a bactéria da gengivite, ela pode se espalhar pela corrente sanguínea e trazer diversos problemas ao paciente.
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Para manter um sorriso saudável e prevenir todas essas doenças bucais, é importante seguir alguns cuidados diários.
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Escovar os dentes corretamente pelo menos três vezes ao dia, usar o fio dental após as refeições, não esquecer de escovar a língua e visitar o seu dentista a cada seis meses são dicas muito importantes para cuidar do seu sorriso. Se sentir dores, sensibilidade ou reparar sangramentos, procure imediatamente um profissional capacitado.
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Um sorriso tem o poder de melhorar a autoestima e contagiar as pessoas à sua volta. Cuidar dele, significa que você está cuidando da sua saúde bucal e de todo o seu corpo. Mantendo todos os cuidados básicos do dia a dia, diversos problemas serão evitados e você vai manter um sorriso bonito para espalhar alegria por onde passar.
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Por isso, é tão importante manter uma rotina de higiene bucal com escovação dos dentes, uso de fio dental e enxaguante para prevenir todas as doenças bucais que existem, principalmente as mais famosas causadas pelo acúmulo de placa bacteriana, como a cárie.
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A mais bonita escova de dentes nem sempre é a melhor. Preste atenção na textura e qualidade das cerdas. As mais macias são ideais para não machucar a gengiva e desgastar os dentes. Por isso, o modelo, geralmente, é o mais recomendado. E a cabeça da escova de dentes deve ser arredondada para alcançar até mesmo os cantinhos mais escondidos, como a parte de trás dos últimos dentes.

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Se você costuma reclamar de preguiça, saiba que um bom procedimento não precisa demorar muito.
Uma escovação com média de 2 minutos (quando bem-feita) já é suficiente para limpar os seus dentes,
e evitar que eles fiquem amarelos.
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Veja outras dicas importantes para escovar bem os dentes:
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• Escolha uma escova com cabeça pequena, para ter um alcance maior, e com cerdas macias ou
extramacias;
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• Posicione a escova no ângulo de 45 graus com o sulco gengival, e faça movimentos de varredura
nas faces dos dentes;
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• Use sempre fio dental e soluções de enxágue a base de flúor;
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• Faça a escovação em um intervalo de até 30 minutos após as refeições.

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Para manter sua saúde bucal em dia, recomenda-se a limpeza dos dentes a cada seis meses, em consultório odontológico. Independentemente de uma boa higienização bucal, com enxaguante e fio dental por exemplo, nossa boca tende a acumular tártaro e placa bacteriana.
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Nada melhor do que resolver isso com ao menos duas idas por ano ao dentista, não é mesmo?
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