05/07/2026
A derrota do Brasil hoje nos lembra de algo importante: não são os acontecimentos que determinam como nos sentimos, mas a forma como os interpretamos.
Para alguns, foi apenas um jogo. Para outros, um dia de frustração, tristeza ou até raiva. E tudo bem sentir isso. O importante é perceber quais pensamentos surgem nesse momento.
Na vida, assim como no futebol, nem sempre o resultado será o que esperamos. Mas uma derrota não apaga toda a trajetória, o esforço e os aprendizados construídos até ali.
A verdadeira resiliência está em aceitar que perder faz parte do caminho, reorganizar as emoções e seguir em frente sem transformar um resultado em uma definição de quem somos.
No futebol e na vida, nem sempre vencemos. Mas sempre podemos aprender e ressignificar.
27/06/2026
Ontem tive a alegria de participar do lançamento de O Ritmo de Lumi e garantir meu exemplar ainda na pré-venda.
Mais do que um livro infantil, encontrei uma obra que convida pais, educadores e profissionais a olharem para o desenvolvimento infantil com mais acolhimento e menos comparações.
Vivemos em uma sociedade que insiste em perguntar:
"Ele já fala?"
"Ela já lê?"
"Por que ainda não conseguiu?"
Mas o desenvolvimento não é uma corrida.
Como psicopedagoga, esse também é o meu compromisso: enxergar além das dificuldades, valorizar cada conquista e caminhar ao lado das famílias para que o desenvolvimento aconteça de forma saudável e respeitosa.
Parabéns à autora por transformar uma experiência tão sensível em uma mensagem que certamente tocará muitas famílias e profissionais.
Que nunca nos falte sensibilidade para respeitar a infância. 💛✨
31/05/2026
Último dia de maio.
Antes de seguir para o próximo mês, que tal fazer uma pausa e olhar para o caminho percorrido?
Nem tudo o que você viveu nesses últimos 31 dias apareceu nas fotos, nos resultados ou nas metas concluídas. Algumas das conquistas mais importantes aconteceram em silêncio: um limite que você aprendeu a colocar, uma conversa difícil que conseguiu ter, uma decisão adiada que finalmente enfrentou, um dia em que escolheu continuar mesmo sem forças.
Vivemos em uma cultura que nos ensina a valorizar apenas os grandes marcos, mas a vida também é feita de pequenos movimentos. Crescer nem sempre significa avançar rapidamente. Às vezes, crescer é permanecer. É recomeçar. É atravessar o desconforto sem desistir de si.
Talvez maio não tenha sido exatamente como você imaginou. Talvez tenha sido mais desafiador do que gostaria. Ainda assim, existe uma história que só você conhece: a dos esforços que ninguém viu, das batalhas internas que enfrentou e das vezes em que escolheu seguir em frente.
Hoje, em vez de olhar apenas para o que faltou, experimente reconhecer tudo o que foi possível.
Que junho encontre você com menos cobrança, mais presença e mais gentileza consigo mesmo.
E me conta: qual foi o principal aprendizado ou a conquista que maio deixou para você?
05/07/2026
27/06/2026
31/05/2026