Alliance Torres

Professor - Thiago Freitas Gomes🥋
📍 Rua Joaquim Porto, 1258

18/08/2026

A técnica supera a força;
a constância supera o talento.

OSS!

09/08/2026

Feliz Dia dos Pais para todos aqueles que desempenham esse papel com amor, respeito e parceria!

OSS!

29/07/2026

O tatame não mente! 🦅

24/07/2026

Constância é o segredo.

OSS!

22/07/2026

Saindo da meia e caindo estabilizado nos 100kg.

Detalhe de peso e quadril para não perder o domínio durante a passagem.

OSS!

17/07/2026

A técnica é importante, mas o cuidado na instrução é o marca. Um olhar atento para garantir segurança e aprendizado divertido. A base é tudo!

OSS!

24/06/2026

Galera focada na evolução. 🦅

Quarta é dia de NO Gi.

Oss!

10/05/2026

A coragem de pisar no tatame quando o corpo já deu tudo de si lá fora é a maior vitória da semana.

Nós sabemos que a jornada não começa no aquecimento. Segundo o IBGE (PNAD Contínua), mulheres dedicam, em média, 21,3 horas semanais a afazeres domésticos e cuidados, quase o dobro dos homens. Isso se chama carga mental: o trabalho invisível de gerenciar uma vida inteira antes de conseguir amarrar a própria faixa.

Estar aqui, mesmo exausta, não é apenas um treino; é um ato de resistência. É a decisão consciente de que, para sustentar o mundo dos outros, você precisa primeiro fortalecer o seu.
No tatame, o "esquece tudo lá fora" não é uma regra de silêncio, é um convite para você se reencontrar com a sua própria força.

Treinar jiu-jitsu sendo mãe é uma prova de amor-próprio.

É entender que para cuidar de quem amamos, precisamos estar fortalecidas, não só fisicamente, mas com a mente renovada pela superação. É onde transformamos o cansaço acumulado em resiliência para a vida.

O nosso respeito a todas as mães que escolhem o tatame para se manterem inteiras.

Feliz Dia das Mães. 🦅🥋

06/05/2026

Em um mundo cada vez mais conectado ao digital, o contato físico e a hierarquia do tatame oferecem o equilíbrio necessário.

O aprendizado sobre respeitar o tempo do outro, entender limites e trabalhar em equipe constrói uma inteligência emocional sólida.

É o ambiente onde a criança aprende a ser forte sem ser agressiva e a ser resiliente diante dos desafios.

OSS!

Endereço

Rua Joaquim Porto, 1258
Tôrres, RS
95560000

Site

https://api.whatsapp.com/send?phone=+555198241-9958

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Alliance Torres posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.