Move Better Assessoria Esportiva

🏃‍♀️ DESTAQUES DA SEMANA 🇧🇷✨
A corrida é feita de passos, e cada conquista conta! 💪

🎯 Joyce, do Rio de Janeiro, brilhou na Girls Power Run completando seus 5 km pela primeira vez sem caminhar, em 37:34! Um marco incrível nessa jornada que está só começando. 👏

🏅 E direto de Minas Gerais, o casal Karla e Júnior encarou a Meia-Maratona Rádio Liberdade de Betim com garra e superação:
⠀• Carla — 2h02min46 🏆 RP na meia!
⠀• Júnior — 1h46min19 🏆 RP na meia!
Orgulho define! ❤️

A MOVE segue marcando presença — nas pistas do Brasil e do mundo 🌎 — com atletas que acreditam no processo e celebram cada evolução.

O MUNDO FICOU PEQUENO PARA O TIME MOVE! 🌎🏁

Isto não é apenas sobre correr. É sobre a coragem de sonhar com uma linha de chegada a milhares de quilômetros de casa.
É sobre cada madrugada fria, cada treino debaixo de sol e cada gota de suor que, nesta semana, se transformaram em medalhas e histórias inesquecíveis.
Nossos atletas não apenas correram maratonas. Eles reescreveram seus limites em alguns dos palcos mais desejados do mundo, mostrando a força do nosso TIME!

🇺🇸 Maratona de Chicago
Jeane Silva: Voou na sua segunda Major! | 3h23m55s
Juliana de Moraes: Uma estreia para a história! | 4h22m45s
Yves Flávio Silva: Terceira vez em Chicago e RP na conta! | 3h00m28s 🔥
Egnar Bernal: Nosso panamenho correndo bem demais! | RP com 3h53m07s
Giovanni Dalla: Estreia com autoridade! | 3h46m56s
Bruno Nagamini: Mais um RP para a coleção! | 3h15m49s
Giancarlo Pavone: Trazendo mais uma medalha para casa! | 4h59m15s

🇦🇺 Maratona de Perth
Diego: Segunda maratona e novo Recorde Pessoal! | 3h57m07s

🇦🇺 Maratona de Melbourne
Márcio Lima: RP e uma maratona feliz! | RP com 3h50m54s

🇩🇪 Maratona de Munique
Gustavo: Uma performance espetacular na Alemanha! | RP com 3h21m29s

Para quem vê de fora, são apenas números. Para nós, é a prova viva do nosso lema: o método certo encontra a dedicação e transforma o impossível em realidade.
Parabéns, pessoal! Vocês levaram a MOVE para o mundo. Vocês nos enchem de orgulho!.
🚀 Da MOVE ao mundo — seguimos MOVEndo limites!

Nesse dia das crianças, segure os pontinhos e deslize pra ver a mágica acontecer!

Hoje é um dia importante: 10 de Outubro é o Dia Mundial da Saúde Mental.

Nós sabemos que a corrida vai muito além do corpo. Ela é, muitas vezes, nosso melhor terapeuta! A cada quilômetro, não estamos só gastando calorias, estamos drenando o estresse, clareando as ideias e produzindo a química da felicidade que faz tanta falta na rotina.

Se você busca uma atividade que traga foco, propósito e alívio para a mente, a corrida é a resposta. E o melhor: você não precisa fazer isso sozinho.

Deslize o carrossel e veja como os seus treinos são, na verdade, um super investimento na sua paz de espírito. E se precisar de suporte e rotina para começar, conte com a Move Team.

O que acontece quando a dedicação encontra o método certo? Resultados que inspiram. Do Canadá aos EUA e Brasil, o final de semana foi do Time Move! 🌎

🏃‍♀️ JULIANE | Maratona de Quebec 🇨🇦
Não é só sobre correr uma maratona. É sobre se tornar maratonista. Em sua segunda maratona em 2 anos com a gente, a Ju não só completou os 42km, como voou para um RP GIGANTE de 3h40m15s. São 11 minutos a menos que sua primeira marca. Isso não é evolução, é uma transformação!

🏃🏽‍♀️ NINA | Meia Maratona Rock'n'Roll 🇺🇸
Com a Maratona de Valência no horizonte, a Nina usou a meia maratona para mostrar que o plano está no caminho certo. E como ela fez isso? Com um novo Recorde Pessoal de 2h04m04s! Há um ano no time, ela mostra que a consistência constrói os melhores resultados. Dezembro promete!

🏃🏼‍♀️ Giulia | 5km Track&Field SP 🇧🇷
Velocidade pura! Em apenas 9 meses de Move, a Júlia encarou os 5km e cravou o tempo de 23m17s. Um resultado espetacular que mostra a força da base bem construída e da vontade de superar limites. Que fantástico!

Parabéns, meninas! Vocês representam a essência da Move: sonhar grande, treinar com inteligência e executar com o coração. Cada RP, cada linha de chegada cruzada, é uma vitória de todos nós. Seguimos juntos!

Nosso olhar atento e estrategista nos bastidores! 👀 Enquanto Américo e Apollo se preparam para os próximos desafios, o Mestre Lu, nosso treinador, está sempre focado em traçar as melhores estratégias.

Mas cá entre nós, será que o Apollo está prestando atenção na planilha de treino ou já pensando em como aplicar a “planilha da mordida” na canela do Mestre Lu no próximo ciclo? 😉 (Brincadeiras à parte, a sintonia dessa dupla e a dedicação do nosso Mestre são a receita do sucesso! 😂)

O que vocês acham que está passando na cabeça do Apollo? Deixem seus palpites nos comentários! 👇

”

Nesta semana, celebramos o homem que escreveu os recordes da Move. O nosso corredor mais rápido em todas as distâncias, da milha à maratona.

Confira os feitos do nosso gigante:
42k: 2h33’41” - (Berlin/24)
Milha: 4’39” - (29/05/25)
5k: 16’02” - (27/08/25)
21k: 1h13’32” - (07/09/25)
10k: 33’30” - (28/09/25)

Quatro anos de trabalho duro transformaram um maratonista de 2h57 no fenômeno que vemos hoje. Isso não é sorte. É disciplina, talento e a força de um propósito.

Ele é a prova viva de que pessoas comuns, com uma dedicação incomum, alcançam resultados extraordinários.

Próxima parada: Valência/ESP, em busca do índice para a Maratona de Tóquio.

🔥 Vamos lotar os comentários de energia para o !

Marque um amigo que precisa ver essa inspiração hoje!

🚀 Uma nova fase começou!

Agora estamos no Parque Ibirapuera, um dos pontos mais icônicos de São Paulo e também um dos preferidos pelos corredores durante a semana.

👉 Deslize o carrossel para conferir nossos horários, ponto de encontro e saiba como fazer parte dessa experiência.

📲 Entre em contato pelo WhatsApp: (15) 99821-0618

BERLIM É NOSSA! 🔥

Hoje, a Maratona de Berlim não testou apenas a distância de 42.195 metros. Ela testou a alma. Com a temperatura mais alta da última década, cada quilômetro foi um desafio de corpo e mente.

E no meio desse desafio, três dos nossos corredores brilharam. ✨

Parabéns, Rafinha, Rafão e Turazza! Vocês não completaram apenas uma maratona. Vocês provaram que a disciplina dos treinos diários, a dedicação de quem tem uma rotina comum – trabalho, família e compromissos – pode, sim, construir feitos extraordinários.

Essa medalha que vocês trazem para casa não é apenas metal. É o símbolo de cada treino antes do sol nascer, de cada “não” dito para poder dizer “sim” a este sonho. É a prova viva de que pessoas comuns, com um objetivo claro e o suporte da comunidade certa, alcançam o impossível.

Vocês são a inspiração para cada corredor da Move que hoje sonha com sua própria linha de chegada. Que este momento fique gravado para sempre na memória de vocês e de suas famílias.

A Move se orgulha de fazer parte desta jornada. A maratona passa, mas o legado de vocês f**a.

11 anos de Move. 11 anos de muitas conquistas. 🏃‍♀️💨

No último dia 13, nosso coração transbordou de alegria. Ver o Parque das Águas repleto de alunos de Sorocaba, de São Paulo, suando, sorrindo e celebrando conosco foi a materialização da nossa jornada. Mais do que uma assessoria, construímos uma família.

E uma história como essa nunca é escrita por uma só pessoa. Por isso, nossa gratidão é imensa:

Aos nossos Alunos: Vocês são a razão de tudo. A cada treino, a cada meta batida, a cada desafio superado... vocês nos inspiram. Obrigado a todos que já passaram por aqui e aos que continuam correndo conosco!

Aos Alicerces da Marca: Ao , que deu vida à nossa identidade, e ao , que hoje traduz nossa essência em design. Vocês construíram o rosto da Move.

Aos Parceiros: Ao , na pessoa , por acreditar e somar forças conosco. Parcerias fortes nos levam mais longe.

Aos Nossos Treinadores: A alma do nosso time. À , , .7, e a todos que já vestiram essa camisa, nosso muito obrigado. Vocês transformam planos em realidade.

Gratidão a e ao pela dedicação na gestão e tarefas do dia a dia.

À minha Sócia e esposa : Onze anos de desafios, vitórias, perrengues e muita resiliência. Construímos isso juntos, passo a passo. Obrigado pela parceria incansável.

Recebemos cada abraço e cada parabéns com o coração aberto. Que venham os próximos 11, 20, 30 anos... ajudando mais e mais pessoas a encontrarem na corrida um caminho para uma vida com mais saúde e conquistas.