DE7 Academia

Depois de repor as energias com o café da manhã, corre pra De7 para começar seu dia com energia total!

Que seu dia seja colorido e doce, cheio de conquistas. BOM DIA!

Daqui a pouco a aula de axé vai começar, vem sacudir o esqueleto, se divertir e ainda ficar em forma! A De7 Academia esta te esperando! Telefone: 3013-0360

Hoje as 18:30hs tem aula de JUMP!
Vem pra DE7 Academia!!
Telefone: 3013-0360

No computador ainda? Não pode!!! :P
Curta nossa página e venha malhar na De7 Academia, estamos esperando por você com os melhores profissionais para lhe atender!

Fique atento aos horários aqui da DE7 Academia! E venha treinar!

Dica De7, Beleza de dentro para fora!

Frutas são boas fontes de fibras, que as mais variadas funções. Ajudam na diminuição do nível de colesterol, prevenindo o aparecimento de doenças cardiovasculares; combatem a obesidade, já que induzem a uma menor ingestão de alimentos e calorias; reduzem a glicose sangüínea, devido a uma redução na absorção do açúcar; auxiliam na prevenção de algumas doenças, como a constipação (intestino preso) e o câncer colorretal – já que a fibra atua acelerando o movimento do bolo f***l através do intestino, favorecendo sua eliminação.

Não se pode esquecer também das vitaminas. Especialmente a vitamina C, que também é craque na manutenção da saúde. Ela favorece o crescimento; fortalece os ossos; aumenta a resistência do organismo, dos vasos sangüíneos e da gengiva; ajuda na absorção do ferro presente em alguns alimentos. Nas frutas de cores vermelha e amarelo-alaranjada, quem manda é a vitamina A, que aumenta a resistência do organismo às infecções da pele e das mucosas, protege a visão e favorece o crescimento normal de crianças e adolescentes. Quanto aos minerais, as frutas contêm potássio, nutriente que combate a hipertensão e que ainda desempenha uma ação protetora dos vasos sangüíneos.

Bom dia!!! Tenham uma bela Terça-feira. Venha correndo para DE7 Academia e comece seu dia com muita disposição!

Vem pra DE7 Academia, aula de STEP ótimo exercício para queimar muitas calorias!
O step inclui-se no grupo das modalidades que desenvolvem a resistência cardiovascular. Trata-se de uma alternativa interessante à aeróbica, com a qual apresenta algumas semelhanças.

Aproveita que hj é segunda-feira e comece a conquistar o corpo que você tanto deseja, esperamos por você com os melhores profissionais.
Vem pra DE7 Academia!!
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O amor nos da asas, a amizade nos ensina a voar, tenham uma ótima tarde!

A DE7 Academia deseja um feliz Dia dos Pais a todos!!!

Algumas coisas não precisam fazer sentido, basta valer a pena. Bom dia... E um sábado a todos!!