Davi Cerrati Souza

📦✨ Em espaços pequenos, nascem grandes ideias.
Não é o tamanho que importa, é a visão! 💡🚀
̧ointeligente

🧔‍♂️🦴 Curiosidade: Homem também pode ter osteoporose!

Sim, é verdade! Embora seja mais comum em mulheres, 1 em cada 5 homens acima dos 50 anos pode sofrer uma fratura relacionada à osteoporose. 😱

👉 A perda de massa óssea nos homens costuma passar despercebida — até que uma queda simples causa um grande problema.

⚠️ Fatores de risco:

Sedentarismo

Tabagismo e álcool

Baixo consumo de cálcio e vitamina D

Uso de certos medicamentos

✅ Previna-se com atividade física regular, alimentação equilibrada e check-ups periódicos.

🔎 Cuide dos ossos, cuide de você!

🧔💡 Curiosidade da saúde masculina: o hormônio que afeta tudo!

Você sabia que a testosterona, o principal hormônio masculino, começa a cair a partir dos 30 anos? 📉

Essa queda é natural, mas pode impactar:
✅ Energia e disposição
✅ Massa muscular
✅ Desejo sexual
✅ Humor e até memória!

Mas atenção: nem todo cansaço é "falta de testosterona". O ideal é fazer exames e ter acompanhamento médico para entender o que está por trás de qualquer mudança no corpo.

💬 Homem bem informado cuida melhor da própria saúde.

👉 Marque aquele amigo que precisa saber disso!

🧠💪 Curiosidade sobre a saúde masculina!

Você sabia que os homens têm até 50% mais chances de morrer por doenças cardíacas do que as mulheres? 😲

Isso acontece, em parte, porque muitos homens tendem a ignorar sintomas, adiar exames e não buscar ajuda médica com frequência. Além disso, o estresse, o sedentarismo e hábitos como o tabagismo e o consumo excessivo de álcool aumentam ainda mais os riscos.

👨‍⚕️ Cuidar da saúde é coisa de homem SIM!
➡️ Faça check-ups regulares
➡️ Pratique atividades físicas
➡️ Alimente-se bem
➡️ Converse com seu médico

👉 Compartilhe com aquele amigo que vive adiando os exames!

Tenha é naquele que nunca te deixou e deixará na mão. Acredite em você, acredite no processo!

11 benefícios do Reiki
Os benefícios do Reiki para o corpo e mente do ser humano são muito amplos, por isso decidimos listar apenas alguns dos mais populares.

Os antigos mestres orientais desta técnica afirmam que, através de uma continuação de sessões de reiki, é possível tratar qualquer afeição física ou emocional de uma pessoa. Nesta lista, trouxemos exemplos mais concretos:

1. Reduz o estresse e gera equilíbrio e bem-estar de forma integral.

2. Harmoniza, energiza, estabiliza e relaxa fisicamente, mentalmente, emocionalmente e espiritualmente.

3. Acelera a capacidade natural do nosso organismo para curar, tratando de doenças, emoções e dores.

4. Melhora o funcionamento e desempenho fisiológico de células e órgãos.

5. Aumentar a clareza mental e concentração para estudar e trabalhar.

6. Melhora a autoestima.

7. Pode preparar emocionalmente para atos cirúrgicos, pré e pós operatório.

8. É auxiliar no tratamento para reduzir enxaquecas, depressão, cólicas menstruais e constipação.

9. “Reiki pode reduzir a fadiga e aumentar a qualidade de vida de pacientes com câncer de mama que recebem quimioterapia.” — conforme pontuam Seda Karaman e Mehtap Tan, em estudo disponível no Instituto Nacional de Saúde (NIH – National Institute of Health).

10. Também é de grande ajuda em transtornos alimentares como bulimia e anorexia.

11. Pode ser usado ainda para curar plantas e animais.

Uma ótima noite, cheia de boas energias para todos nós.
Lembrando que somos únicos e estar vivo nesse plano é uma dádiva, não haverá outro igual você 🥰

A palavra REIKI é de origem japonesa e resulta da união dos fonemas REI e KI. REI significa a força cósmica ou a energia universal que a tudo interpenetra. KI é a energia da força vital, sem o KI não há vida. Quando estas duas energias se encontram, a energia cósmica com a nossa individual forma-se o REIKI. Todo ser humano é um canal para fluir da energia cósmica. Essa energia, que é inteligente, pode ser enviada para onde for necessário.

Através de suas técnicas de utilização, REIKI equilibra os sete chacras principais (centros de captação e transformação de energia) que estão distribuídos harmonicamente entre a base da coluna e o ponto mais alto da cabeça..

REIKI é um método simples de ser aplicado e de ser compreendido. É acessível a qualquer pessoa. Não possui rituais, dogmas, conceitos filosóficos, não depende de qualquer crença ou concepção religiosa para promover a cura emocional, mental, física ou espiritual. REIKI atua conforme a necessidade do pessoa que quer se transformar em reikiano ou do cliente que quer receber a aplicação da energia.

A sensação de bem-estar provocada pela realização do Reiki é capaz de aumentar a liberação de hormônios como serotonina e endorfina, que são excelentes aliados para afastar a insônia. E ainda, o Reiki causa relaxamento, o que também age para uma melhor noite de sono. 🥰

Obrigado por mais um dia 🙏

O que é Reiki?
Antes de começar a falar sobre os benefícios do Reiki, é importante sabermos em que consiste esta terapia de origem oriental, tão difundida em nossa sociedade. É uma terapia com fins terapêuticos que se baseia na canalização da energia do cosmos através das mãos seguindo os princípios de outras terapias como a acupuntura, a reflexologia ou o shiatsu: a teoria dos campos energéticos do corpo.

Segundo a concepção da medicina oriental, nosso corpo percorre diferentes campos de energia que podem ser equilibrados através das mãos, garantindo que a energia que ficou estagnada em algum desses pontos seja desbloqueada e possa circular normalmente. Segundo essa concepção, quando sentimos indisposições físicas e emocionais é porque alguns desses canais estão bloqueados energeticamente.

O Reiki baseia-se na crença de que qualquer doença (mental, emocional ou física) surge quando um desses campos de energia é bloqueado e, portanto, usando a energia através das mãos , é possível desbloqueá-la e permitir que tudo volte ao seu lugar. canal. Assim, os campos que podem ser tratados pela terapia Reiki são os seguintes:

Físico : dores musculares, dores articulares, dores ósseas, etc., podem ser tratadas com esta terapia.
Emocional : quando passamos por um buraco emocional que nos causa medo, raiva, desconforto, tristeza, entre outros, podemos tratá-lo com o Reiki.
Mental : transtornos como insônia, estresse, etc., também podem ser tratados com esta terapia.
A origem do Reiki é uma prática milenar do Japão que foi redescoberta no início do século passado por um monge, Mikao Usui, onde se descobriu que antigamente as mãos eram usadas como canais que colocavam a energia cósmica em contato com o corpo. terrena, pois, portanto, a palavra "reiki" em sânscrito significa "energia vital universal".