Professora Elis - Hatha Yoga

14/04/2022

Como a vida é surpreendente mesmo, cá estou eu de novo com este povo amado. Então gostaria de convidá-los a fazer uma aula de yoga experimental no espaço Vibra Terra, no shopping Caracol. Para maiores informações podem chamar no whats. Bjs a todos, namastê 😘🙏🕉️

10/03/2021

01/09/2020

Oi pessoal, está chegando o dia da live sobre Yoga do nosso projeto Conversa de Mãe. Assiste lá na na quinta que vai ter surpresa. Namastê! 🙏❤

28/08/2020

Aulas de yoga online quem tiver interesse pode me contatar que passo mais informações.
E se puderem divulgar para outras pessoas que tem interesse agradeço de coração! Namastê! 🙏

28/01/2020

Mais um mês chegando... então quero convidar a todos, em parceria com a Associação de moradores do bairro Turimar, para o Yoga na praça da Turimar (próximo ao deck da Turimar, no Balneário Gaivota), no sábado, dia 01/02 às 17h, se o tempo estiver bom. Vamos ficar muito felizes com sua presença! Podem convidar amigos, familiares, quem tiver vontade de conhecer este universo do Yoga. Aguardo vcs! Um grande abraço a todos! Namastê 🙏🕉

06/01/2020

E hoje foi dia de yoga na praça da Turimar. Gratidão a todos pela presença, mais um momento especial para experenciar e praticar yoga. Namastê! 🙏 @ Balneário Gaivota

29/12/2019

Mais um mês chegando... então quero convidar a todos, em parceria com a Associação de moradores do bairro Turimar, para o Yoga na praça da Turimar (próximo ao deck da Turimar, no Balneário Gaivota), no domingo, dia 05/01 às 10h, se o tempo estiver bom. Vamos ficar muito felizes com sua presença! Podem convidar amigos, familiares, quem tiver vontade de conhecer este universo do Yoga. Aguardo vcs! Um grande abraço a todos! Namastê 🙏🕉

06/12/2019

Então essa semana encerro um ciclo de trabalho com muita gratidão no coração, quero agradecer a todos que um dia passaram pelas minhas aulas aqui em Sombrio e Gaivota. Podem ter certeza que vcs contribuiram para meu aperfeiçoamento e conhecimento. Agradeço a Cris primeiramente pela amizade e confiança; a Lilian ; a ; a Eliane aqui na praia e a todos os projetos que participei com a , com o na Tenda Cultural enfim a todos que vou levar com muito carinho nas lembranças e no coração. E continuo com a Yoga na praça da Turimar junto com a Associação de moradores no primeiro domingo de cada mês. Um grande abraço fraterno, Namastê! 🙏💖

01/12/2019

Bom dia! Realmente não vai ter condições de fazer yoga. 😟 Está molhado e ventando bastante. Abraço e um ótimo domingo a todos! 🙏

27/11/2019

Em virtude da chegada do final do ano e dos recessos para as confraternizações e em seguida férias, vamos nos despedir por aqui este ano, desejando a todos um 2020 com muita paz e amor no coração, Luz, consciência, alegrias, realizações e muita yoga em nossas vidas. ❤️ Agradeço o carinho e atenção de todos! Grande abraço fraterno Prof. Elis 🌟

26/11/2019

Mais um mês chegando... então quero convidar a todos para o Yoga na praça da Turimar (próximo ao deck da Turimar, no Balneário Gaivota), neste domingo, dia 01/12 às 10h, se o tempo estiver bom. Vamos ficar muito felizes com sua presença! Podem convidar amigos, familiares, quem tiver vontade de conhecer este universo do Yoga. Aguardo vcs! Um grande abraço a todos! Namastê 🙏🕉

13/11/2019

Postura do mês:
Natarajasana significa
Nata = dança + Raja = rei + Asana = postura 🙌🏻
Esta postura de equilíbrio fortalece a musculatura das pernas, promovendo a abertura do quadril; massageia os rins e as glândulas suprarrenais; cultiva leveza e graciosidade de seu “dançarino interior”, para fluir em harmonia com os ciclos e estações da vida.🙏🏻