I MOVE

20/07/2022

Com o intuito de incentivar a arte em nossa comunidade o I Move Espaço de Dança está a disponibilizar vagas inteiramente gratuitas para o Solidário Dança 2022!
Capacitação de jovens em diversas modalidades artísticas.
7199173-8228 - *mais informações*
Partilhe está ideia e façamos juntos uma comunidade recheada de arte e cultura!
https://www.instagram.com/reel/CgNNpjvJWJD/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

03/02/2022

👠👠👠👠👠
A dança stiletto é ótima para quem procura uma opção de atividade física diferente das convencionais.
Sua prática trabalha as linhas do corpo, de modo a criar flexibilidade para a coluna e para os membros, além de fortalecer os músculos da perna, dos glúteos e do abdômen. Ainda há melhora do equilíbrio, da postura e da coordenação.

*Início das aulas 7 de fevereiro, 19h*

Traga seu salto 👠 e se permita você também.

*.ed*

MENSALIDADE A PREÇO ECONÔMICO!
Aceitamos cartões e PIX.

11/01/2021

11/01/2021

16/04/2020

Vamos sair da rotina com uma prática de exercícios dançados? A atividade física lhe traz imensos benefícios e a dança lhe faz transbordar de auto-estima e saúde.

02/01/2020

01/07/2019

Boa tarde comunidade 🏬🏘😍
Em comemoração ao mês dos amigos (Julho) o I MOVE ESPAÇO DE DANÇA lhe presenteá com uma aula gratuita de aeróbico MTV DANCE. Isto mesmo, totalmente gratuita. Convida seus amigos e venham dançar juntos!
Dia 9 de Julho as 20h.
Nosso espaço está situado na copa 1 próximo ao parque infantil ao lado do bloco 3.
WWW.FACEBOOK.COM/IMOVE.ED
Vamos partilhar saúde e bem-estar?💚
Aguardamos por vossa presença.

15/03/2019

Dançar não só é divertido como também muito favorável ao bem-estar físico e emocional das crianças. Além de melhorar a coordenação motora, a dança também ajuda a criança a ser mais disciplinada e mais esforçada.
Vamos dar mais uma dose de arte e bem-estar as nossas crianças? Aguardamos por vocês!
Aula experimental gratuita.
WWW.FACEBOOK.COM/IMOVE.ED

21/01/2019

Boa noite amanhã é dia de AERÓBICO MTV DANCE uma modalidade única de diversos benefícios para sua saúde e bem-estar.
Entre eles a perda de peso é outro dos benefícios da dança quando praticada com regularidade.

Um estudo realizado pelo Journal of Physiological Anthropology, demonstrou que um programa de exercício aeróbico de entretenimento, tal como a dança, é tão útil para a perda de peso e o aumento da potência aeróbica quanto o ciclismo ou a corrida.
AULA experimental gratuita. Aguardamos vcs amanhã as 20h no I Move espaço de dança situado na copa 1 próximo ao parque infantil.

10/01/2019

Boa noite este é o seu primeiro e único espaço de dança na Ilha De São João criado para através da arte transformar vidas!
Tragam suas crianças para experimentarem nossas aulas. A primeira aula é gratuita sem compromisso algum. Vamos dar as nossas crianças um Incentivo a arte da dança com um bem estar físico? Temos também turmas juvenil e adulto com mensalidade a preço ECONÔMICO!
Aguardamos por vocês 😘
Www.facebook.com/Imove.ED
Vamos partilhar esta ideia pois quem dança é sempre mais feliz! 😍 INÍCIO DAS AULAS 15 DE JANEIRO.