04/10/2022
🚨AULAS DE SANDA EM SAQUAREMA🚨
*TURMAS INICIANTES E AVANÇADAS
*AULAS PARTICULARES*
*TURMAS FEMININAS
Técnicas de combate esportivo do kung fu. Também conhecido com Sanda. Uma aula dinâmica, com alta queima calórica. São trabalhados chutes, socos e projeções com o uso de alvos (sacos de pancadas, manoplas e aparadores).
Para quem quer melhorar a parte cardiorrespiratória, aprender a se defender , ou até mesmo para fugir do estresse, o SANDA (Boxe Chinês) é uma saída para muitas mulheres. ... O Boxe chinês ajuda na auto defesa, flexibilidade, agilidade, autoconfiança, disciplina, desenvolvimento mental e intelectual.
Venha praticar conosco! Marque aquela amiga que ama esportes.