Conexão Parental - Heloisa Timóteo

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Conexão Parental - Heloisa Timóteo

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Conexão Parental - Heloisa Timóteo, Consultor/a de formação, Santos.

.Formada em Educação Parental Encorajadora®️Facilitadora do Programa Encorajando Pais®️Tecnóloga em Recursos HumanosProfessoraTerapeuta Integrativa pelo Hospital Albert Einstein Auriculoterapia Chinesa
MTVSS Access Consciousness™
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ThetaHealing ™
Reiki Usui Tibetano
Laser Cromo Auricular
Praticas Naturais de Saúde

29/12/2025

❤️ A paciência é uma das maiores aliadas dos pais, principalmente quando lidamos com adolescentes.

👉 Quais dessas estratégias você já aplica ou gostaria de tentar? Comente aqui!

24/12/2025

Esse ano a gente falou de cansaço, de culpa, das portas fechadas na adolescência. De limites que machucam quando chegam tarde e do controle que é confundido com afeto. Falamos de tecnologia, de um mundo acelerado, de filhos tentando se organizar por dentro enquanto a vida corre lá fora.

Também falamos de presença. Da conversa que acontece no meio da correria, do silêncio que ensina mais que sermão, da mãe que respira antes de reagir porque sabe que naquela relação são os pais que precisam ter o controle emocional para ensinar.

E ao longo do ano, essas conversas viraram encontros, consultorias, e muitas trocas! Virou grupo no WhatsApp, com vozes cansadas e honestas tentando fazer diferente. Virou meu primeiro ebook, pra quem precisava ler no próprio tempo. Virou espaço de acolhimento sem julgamento e sem fórmula mágica para maternidade.

Nada disso foi sobre ser a mãe perfeita. Foi mais sobre entender que ainda dá tempo de reajustar o tom, refazer conversas, mudar pequenas posturas que, somadas, transformam uma relação inteira.

Natal costuma trazer a ideia de família ideal, mesa arrumada, harmonia perfeita. Aqui a gente prefere celebrar outra imagem: a de quem segue tentando, sempre, dia após dia, mesmo errando. Mesmo cansada e mesmo sem ter todas as respostas.

Se você chegou até aqui esse ano, saiba que esse espaço existe porque você existe. Porque mães reais precisam de conversas reais. E isso já é motivo suficiente pra agradecer!

Feliz Natal!🌲

22/12/2025

2025 foi um ano atípico, cheio de altos, mas também cheio de baixos. Porque a vida real é assim: há dias bons e dias ruins, e a gente persiste porque sabe que nenhum deles é eterno! E também é sobre isso a maternidade!

Agora me conta um pouquinho de você: qual foi sua pequena (grande) vitória desse ano?

19/12/2025

Qual sua opinião sobre a proibição das redes sociais para adolescentes e crianças?

15/12/2025

As férias são sempre uma loucura, e se você for mãe de adolescente então? O dobro de trabalho, o dobro de conversas, discussões, tempo na cozinha para alimentar o buraco negro que eles chamam de estomago… E você? Nem tem tempo para respirar, por que se virar um minuto a casa pode virar um verdadeiro caos.

Toda mãe de adolescente menino ou menina, passa por isso em algum momento, e eu senti na pele como é solitário passar por tudo isso sem uma rede de apoio que entenda verdadeiramente o que você está passando. Por isso criei o Férias sem Guerra.

Um grupo de apoio para mães de adolescentes que estão passando na pele tudo isso e não sabem mais o que fazer.

Nada de julgamentos.
Nada de “receitas prontas”.

No grupo, você vai ter:
✔️ Conteúdos exclusivos
✔️ Suporte profissional
✔️ Troca acolhedora
✔️ Acompanhamento diário comigo
✔️ Orientações para conflitos reais
➡️ Saiba como participar no direct

Vou caminhar ao seu lado, trazendo explicações, estratégias e um olhar profissional sobre os desafios que você vive aí na sua casa.

Se quiser entrar, é só me chamar no direct. Vai ser um prazer te acolher por lá.

15/12/2025

Eles acordam tarde, a casa vira um campo de batalha de chinelos perdidos, pratos na pia e energia acumulada, enquanto você tenta lidar com trabalho, ceia, fim de ano e a sensação de que ninguém percebe o quanto você está no limite. Só que tem uma coisa importante aqui: férias não precisam ser caos. Não é sobre entreter e manter ocupado o dia inteiro, nem controlar cada movimento, nem tentar ser a gerente de funcionamento da casa. Férias com adolescentes funcionam quando a gente simplifica, cria combinados reais para a rotina, deixa espaço para autonomia e se apoia na conexão, não na cobrança.

Se você quer atravessar essas semanas com mais leveza e clareza, o Férias Sem Guerra está aberto para as primeiras mães que quiserem entrar. Me chama no direct para garantir a sua vaga hoje.

14/12/2025

Os conflitos existem, mas eles não precisam virar muro entre vocês.
Com orientação, eles podem virar pontes.

Se quiser estar num espaço seguro, leve e cheio de acolhimento, o grupo do whats app foi feito pra você.
Comente ou me mande FÉRIAS e eu te envio o link.

11/12/2025

Se você é pai ou mãe de adolescente, sabe como essa fase pode mexer com a gente.
São dúvidas, inseguranças, tentativas… e muita vontade de acertar. 💛

Pensando nisso, criei um grupo no WhatsApp feito exatamente pra você: um espaço acolhedor, seguro, onde eu compartilho orientações profissionais e apoio para o seu dia a dia.

Você vai encontrar:
✨ Troca verdadeira com outras mães
✨ Conteúdos e materiais exclusivos
✨ Acompanhamento próximo
✨ Um lugar onde você não precisa fingir que está tudo bem

As vagas são limitadas pra manter o cuidado e a proximidade.

👉 Me chama no direct que te explico como participar.

10/12/2025

A adolescência pode confundir até o coração mais firme.
Às vezes bate aquela sensação de que você perdeu o jeito… ou que não sabe mais como se comunicar com seu filho.

E tudo isso é normal.
De verdade.

Essa fase é cheia de transformações e ninguém nasce sabendo como lidar com elas. Você não está falhando, não está atrasado, não está sozinho.

Se quiser conversar, aprender e ter suporte profissional, existe um grupo especialmente pra isso: seguro, acolhedor e feito para pais que querem entender melhor seus adolescentes.

👉Entre no grupo Férias Sem Guerra.
Mande FÉRIAS no direct e eu te envio o link imediatamente.

06/12/2025

Se você quer atravessar essas semanas com mais clareza, calma e direção, existe um espaço seguro acontecendo agora.
O grupo Férias Sem Guerra está aberto para as primeiras dez mães, com acesso imediato ao suporte da Heloísa Timóteo, materiais exclusivos e trocas guiadas.
Me chama no direct para entrar ainda hoje.

05/12/2025

Às vezes a exaustão não vem do que você realmente faz, mas da lista interminável que você carrega na cabeça. A lista do “tenho que dar conta”, “não posso falhar”, “preciso estar calma sempre”, “não posso perder a paciência”, “se eu parar um segundo, tudo virá o caos”. Essa lista é insustentável e pesa mais que a rotina inteira.

E quando você vive tentando cumprir expectativas irreais, cada dia vira mais uma prova, cada deslize vira mais culpa, cada pausa acaba em cobrança interna. Só que não existe saúde emocional possível se você viver o tempo todo em modo de sobrevivência.

O ponto é: seu filho não precisa de uma mãe perfeita, precisa de uma mãe que existe de verdade. Uma mãe que sente, erra, acerta, respira, se recupera. Uma mãe que se cuida também (eles aprendem vendo, não ouvindo).

Se você quer aproveitar as férias de fim de ano para lidar de vez com as mentiras com dicas práticas e ter a oportunidade de conhecer outras mães que sabem exatamente o que você está sentindo, comenta "FÉRIAS" e vou te contar como entrar!

03/12/2025

Quando a gente percebe que está chegando a hora de ter AQUELA conversa sobre sexualidade, é normal dar uma bela travada. Mas a verdade é que, se você não abre esse espaço, alguém vai abrir no seu lugar, e nem sempre com cuidado. Então, o melhor caminho é encarar isso como uma conversa comum, do dia a dia, em vez de um grande evento.

Uma coisa que ajuda muito é falar de forma simples, do jeito que você falaria com qualquer pessoa sobre um assunto importante. Usar nomes reais para as coisas, explicar como o corpo funciona, sem rodeios. Outra estratégia é trazer exemplos próximos da rotina dele/dela, porque o adolescente entende melhor quando sente que aquilo tem a ver com a vida dele, e não quando parece com uma grande aula.

Outra coisa prática é reforçar o que é consentimento, sem ficar transformando em palestra ou culpando antes da hora. Só deixar claro que ninguém toca, insiste ou avança sem um SIM muito claro, e que ele/ela também não precisa aceitar nada que traga incômodo. E vale lembrar que essa conversa não precisa acontecer inteira de uma vez, ela funciona melhor quando você abre a porta e mostra que pode voltar no assunto quando quiser.

E para você, como mãe, talvez a parte mais difícil seja lidar com a sua própria vergonha ou falta de referência. Mas isso se resolve sendo honesta sobre o que você já sabe e sobre o que ainda está aprendendo. Não precisa ter todas as respostas, precisa só estar disponível. Essa é a parte que faz diferença de verdade.

No fim, o que sustenta não é uma conversa perfeita, mas a sensação de que existe um adulto acessível, tranquilo e confiável ali, por ele/ela.

Se você quer aproveitar as férias de fim de ano para lidar de vez com as mentiras com dicas práticas e ter a oportunidade de fazer networking com outras mães que sabem exatamente o que você está sentindo, comenta "FÉRIAS" e vou te contar como entrar!

Endereço

Santos, SP

Telefone

+5513981715093

Site

https://linktr.ee/heloisatimoteoterapias

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