04/04/2022
🤪Um dia me perguntaram: Porque você cobra X valor e fulano de tal cobra menos XX?
😎A resposta é simples, eu estudo e dedico meu tempo para que o aluno tenha o máximo de resultados, no menor tempo possível, com o segurança total.
🤓Por isso faço inúmeras avaliações e te**es para saber exatamente o que o aluno precisa, não fico brincando com a saúde dos outros.🤡
🤯Os efeitos da atividade física equilibrada estimulam o crescimento ósseo até um comprimento ideal, evitando o retardamento do desenvolvimento linear da estrutura óssea ocasionado pela pressão excessiva.
😃Manter essa preocupação é importante, principalmente em relação às crianças, porque um treinamento de resistência, ou de força desproporcional, quando repetitivo pode levar ao microtraumatismo, provocando fechamento prematuro da placa de crescimento, e consequentemente, desacelerar o crescimento normal dos ossos longos.
😉De forma geral, os principais benefícios da atividade física equilibrada, baseada em pontual avaliação física, são os seguintes:
🙊Equilíbrio físico e redução de sobrepeso;
🙊Desenvolvimento das habilidades motoras e cognitivas infantis;
🙊Aumento da autoconfiança e da autoestima da criança;
🙊Sono de melhor qualidade;
🙊Auxilia na valorização dos bons hábitos e disciplina;
🙊Melhoria das qualidades físicas: agilidade, flexibilidade, equilíbrio, coordenação;
🙊Ganho de massa muscular;
😰😰Se o professor do seu filho não fez uma avaliação física antes de começar trabalhar com ele, sinto lhe dizer que possivelmente seu filho vai se lesionar😰😰
