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Centro Jeferson Morais

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Santo Ângelo, RS
Centro Jeferson Morais

♦ Ensino mulheres emagrecerem de 6 a 10 kg em 30 dias!
- Sem deixar de comer o que gosta ou seu di

25/02/2022

Clássico Patience do Guns N Roses 🤘

Curtiu Segue aí 😉

19/02/2022

Hoje foi dia da nossa aula inaugural no quero agradecer a todos que participaram e especialmente a e a por organizarem tudo.

A primeira de muitas, nos vemos no próximo sábado às 14h!

🙏😊✨

12/02/2022

Solinho da música Final Countdown da banda Europe. 🤘😊✨

09/01/2022

Não é porque é saudável que não engorda!

Todo tipo de excesso quebra a harmonia, a saúde depende de uma relaçao harmoniosa entre a vida interna e a externa.

Não use o aval de saudável para descarregar a ansiedade de comer, tenha sempre em mente buscar resolver a causa do problema.

Precisa de ajuda com o Emagrecimento? Chama no privado.

🙏😊✨

06/12/2021

Nem só de xis vive o cidadão 😅

03/12/2021

Curtiu o conteúdo? Segue

03/12/2021

Curtiu segue

26/11/2021

Essa é a hora do recreio, depois fazermos a aula, escolhemos algumas posturas para modelar, na verdade acaba sendo outra aula segundo as próprias alunas.

Esse processo é bastante desafiador, é possível metrificar todas as mudanças que vão ocorrendo durante o tempo de prática.

Modelo

25/11/2021

Não fez o Desafio Detox, agora chora bebê.

😅😅😅

24/11/2021

Momento descontração depois da aula de yoga, muito do que as pessoas conhecem do yoga é o que vêem nas fotos, posso afirmar com toda certeza que isso é só a ponta do iceberg.

Yoga é uma filosofia prática, que usa os exercícios como ferramenta de autoconhecimento.

Modelo

28/10/2021

Desafio simples para motivar você na direção certa.

Antes de começar "O Desafio", faça fotos de frente, lado e costas, isso é importante para fazer um antes/depois.

Lembre-se: o que não pode ser medido, não pode ser melhorado, faça as fotos!

Durante os próximos 3 dias tire da sua dieta:

1. Pão.
2. Arroz.

Só isso Jeferson? Sim, só isso, simples assim.

Faça agora um compromisso público marcando um amigo aqui nos comentários para começar o desafio junto com você e depois compartilha comigo o resultado.

🙏😊✨

Endereço

Santo Ângelo, RS

Horário de Funcionamento

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Site

https://centrojefersonmorais.kpages.online/desafiodetox

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