Receitas para emagrecer202

31/12/2021

29/12/2021

Se você gosta dos conteúdos aqui postado deixe seu amei ❤️ para não perder nenhum conteúdo aqui postado

28/12/2021

GUACAMOLE

Ingredientes:
1 abacate médio maduro

2 tomates picados sem pele e sem sementes

1 cebola média picada

1 dente de alho amassado

2 colheres de sopa de azeite
Limão, sal e cheiro-verde para temperar
Modo de preparo:

1 Corte o abacate em pedaços, amasse com a ponta de um garfo e reserve.

2 Refogue o tomate, a cebola e o alho no azeite em fogo baixo com uma colher de sopa de
água.

3 Tampe e deixe cozinhar por dois minutos. Espere esfriar, junte o abacate e misture até
formar uma pasta e depois tempere.
Comente " EU QUERO" se você deseja emagrecer de forma saudável
Receitinha(não esqueça de CURTIR, ajuda muito e o Instagram entende que você gosta desse tipo de conteúdo)

😱😱😱[REVELADO] Quer ELIMINAR de 6 a 10 KG em apenas 30 dias e mudar sua vida?
Nos envie "EU QUERO" no direct ou comente "EU QUERO" para saber mais
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Quer receber mais dicas diariamente? Curta a foto, marque duas amigas e siga nosso perfil!

28/12/2021

SE VOCÊ GOSTA DOS CONTEÚDOS QUE SÃO POSTADOS AQUI DEIXE SEU AMEI PARA RECEBER MAIS CONTEÚDOS COMO ESTES ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

14/12/2021

Bora conquistar essa meta? Tá preparada? 😍😍😍😍

10/12/2021

DICAS MARAVILHOSAS 🤩🤩🤩

30/11/2021

OLHA SÓ ESSA DICA 😍
Se você gosta desses conteúdos deixe seu comentário aqui em baixo 👇👇

25/11/2021

VOCÊ SABIA DISSO? COLOQUE AQUI NOS COMENTÁRIOS 👇👇
Comente e curta para que e assim você receba mais dicas como estas
receitassaudaveis

23/11/2021

SE VOCÊ AMA BETERRABA❤️ Deixa seu Amei e continue recebendo receitas e dicas MARAVILHOSAS como estas
Você gostaria de eliminar até 10KG em 30 DIAS ?? 🤤😱


Preparamos pra você o receitas para emagrecer em 30 DIAS, para perder "no mínimo" 10KG em 30 dias sem academia e nem cápsulas milagrosas.

Para quem é indicado o projeto emagrecer em 30 DIAS ?


✔️Tem dificuldade para emagrecer.

✔️Tem vontade excessiva de comer.

✔️ Estão sempre cansadas e sem disposição.

✔️ Não conseguem emagrecer indo para academia

✔️ Já tentaram EMAGRECER com vários remédios sem sucesso

✔️ Procuram uma forma segura e natural para perder gordura


👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 👈

Mas corre porque as vagas estão acabando!!! 🏃‍♀️🏃‍♀️😥

21/11/2021

Olha que dicas ❤️❤️❤️❤️
Deixe seu comentário do que você achou da postagem 😃

20/11/2021

Aperte duas vezes para continuar recebendo conteúdos como este ❤️❤️

Quer receber dicas maravilhosas segue nossa bio:

17/11/2021

Olá meninas olhem essa receita😍😍
Compartilhem e curta ❤️

PANQUECA SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE

📒INGREDIENTES:

2 ovos.
2 copos de farinha de arroz.
4 colheres de azeite.
1 colher de chá de sal.
2 copos de leite de arroz sem sabor

🔴MODO DE PREPARO:
Bata todos os ingredientes no liquidif**ador.
⚪Com essa quantidade eu consegui fazer 13
panquecas.
🟥Eu gosto dela bem fininha, f**a melhor para enrolardepois que coloca o recheio.

🟣PARA O RECHEIO:
2 peitos de frango desfiados
Fiz um creminho de espinafre refogado com duas colheres fartas de creme de ricota.
Triturei até virar
uma pasta e misturei com o frango desfiado.
Depois de arrumada, colocar o molho, queijinho e forno.
Para continuar recebendo receitas diariamente comente "EU QUERO"