Sempre+ Centro de Treinamento Funcional

🚀 Se você vive cansado, precisa ver isso!

Acorda sem energia, passa o dia arrastado e sente que não rende nada? 😫💤

🔥 Desliza pro lado e descubra como mudar isso AGORA!
E me conta: você já percebeu como o treino te deixa mais disposto? Comenta aqui! 👇

Estaremos de recesso na segunda e terça-feira de carnaval! Retornaremos em horário normal quarta-feira.

Quem é de pular, p**e!
Quem é de descansar, descanse!
Divirta-se do seu jeito, mas não esqueça que se cuidar é fundamental: mantenha a alimentação equilibrada, capricha na hidratação, e segura a onda no álcool!

🥳 Comece 2025 com o pé direito!
Conquiste saúde, disposição e acabe com as dores no corpo sem precisar pisar em uma academia convencional. Em apenas 4 semanas, você terá os primeiros resultados e um plano claro para continuar evoluindo, independentemente da sua idade ou condição física!

✅ 4 Semanas de Duração
✅ Bioimpedância no início e fim do Desafio
✅ Grupo Exclusivo no Whatsapp para as Tarefas e Bônus do Desafio
✅ Treino Funcional 3x na Semana

🗓️ DATAS:
🔵 Matrículas e Início das avaliações: de 06 a 12/01
🔵 Início do Desafio: 13/01/2025
🔵 Encerramento: 14/02/2025

Clique no link da bio para mais informações!

Vamos nos juntar a essa corrente de solidariedade!
Semanalmente iremos levar as doações para os que farão gratuitamente o frete até o RS.

Se não puder trazer sua doação, nos envie um whatsapp e buscaremos na sua casa.

A ideia é facilitar para que mais pessoas possam ajudar!

Não temos prazo para encerrar a campanha, mas quanto antes você separar sua doação, mais rápido as pessoas serão ajudadas

Nao importa seu objetivo:
- Emagrecimento
- Condicionamento Físico
- Hipertrofia

Se você se preocupa com a sua saúde, ganhar qualidade de vida e recuperar seus movimentos através de um treinamento completamente diferente do convencional, vem treinar com a gente!

Clica no link da Bio e chama a gente no whatsapp (19)98108-6334

Processo Seletivo para estágio com contratação ainda em 2024

20 horas semanais!

Você pode aproveitar dos benefícios que sua empresa te dá e cuidar da sua saúde!

Estamos no plano Silver da Gympass!
Sem restrição da quantidade de dias ou horários! É só agendar e vir!

Tô esperando você!

Turmas lotadas de gente gritando, fazendo pose no espelho e jogando peso no chão. Definitivamente você não vai ver isso aqui!

Isso porque o SEMPRE+ foi pensado exatamente para pessoas que estão enjoadas desse ambiente, que precisam e merecem de atenção nos treinos e que, mais do que qualquer coisa, estão interessadas em cuidar da saúde!

Por isso, trabalhamos com pequenos grupos de alunos, com treinos dinâmicos e voltados para a sua necessidade!
Aqui você vai sentir como se estivesse numa aula de personal, mesmo treinando em grupo, porque seu treino é focado no seu objetivo e respeitando suas limitações!

Quer saber mais? Chama a gente no whatsapp! É só clicar no link da bio: (19) 98108-6334

>> Aceitamos Gympass!

Tá todo mundo convidado!
Alunos, ex alunos, amigos, agregados, parentes, vizinhos e quem mais quiser e puder!

É uma data especial e a gente quer você aqui!

Bora?

Horário Especial de Funcionamento!

Dia 10 de Outubro é o Dia Mundial da Saúde Mental!

Praticar exercícios físicos, com regularidade, pode ser uma boa ideia na prevenção do desenvolvimento de ataques de pânico e ansiedade. A sugestão é parte de estudos feitos por pesquisadores da Southern Methodist University in Dallas e University of Vermont in Burlington, nos Estados Unidos, publicado no periódico Psychosomatic Medicine.⠀
Não procure desculpas para não treinar, procure motivos para cuidar da sua saúde e conte com o SEMPRE+ como seu aliado!⠀
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Bora participar do Treino de com a prof

Próximo Sábado!
Agende seu horário pelo app ou manda inbox!