20/02/2026
Quem vê as mudanças de fora nem imagina as de dentro ❤️
Pronta pra melhor fase da minha vida.
Obrigada . Seu trabalho é incrível
Aulas dinâmicas, individuais e em pequenos grupos
Crianças, adolescentes e adultos. Traduções-
20/02/2026
Quem vê as mudanças de fora nem imagina as de dentro ❤️
Pronta pra melhor fase da minha vida.
Obrigada . Seu trabalho é incrível
03/02/2026
Você sabia da diferença?
31/01/2026
Pra mim, não é só uma graduação.
É símbolo de cada tentativa que virou aprendizado, de cada dor que virou disciplina,
de cada dia em que pensei em parar… mas continuei.
O Muay Thai me ensinou muito além de golpes.
Ensinou controle, humildade, respeito e coragem.
Forjou meu corpo, fortaleceu minha mente
e lapidou meu caráter.
Essa graduação não é um fim.
É a prova de que eu sobrevivi ao processo.
De que evoluí.
De que honrei o tatame, meu mestre Lauro, a Elizandra ( sem você eu não conseguiria ) e principalmente, a mim mesma
Hoje eu subo um degrau.
Amanhã volto a aprender.
Porque no Muay Thai, quem para de evoluir, retrocede.
Gratidão ao caminho.
Respeito à arte.
E fome de continuar crescendo. 🥊
02/01/2026
Se 2026 for o ano em que você quer mudar de vida, crescer na carreira ou abrir novas oportunidades, o inglês precisa fazer parte do seu plano.
Ele é o divisor de águas que transforma intenção em possibilidade real.
Clica no link da bio que eu te ajudo 🎉
08/05/2025
F**a aiii 🤣🤣
Está esperando o que pra tirar o plano da segunda língua do papel?
04/05/2025
Qual foi a última vez que você fez algo pela primeira vez ?
Desfile do dia das Mães com os looks do .vidaesobriedade.
O bazar se tornou meu trabalho voluntário, minha terapia e uma forma de arrecadar fundos para a Casa Terapêutica Vida e Sobriedade.
08/03/2025
Quem me vê, me vê sorrindo e vai ser sempre assim 💖
21/01/2025
Você não precisa passar perrengue por não saber falar inglês! Chega de momentos constrangedores, de depender dos outros ou de se sentir limitado. Saber inglês não é mais um luxo, é uma necessidade que abre portas para viagens mais tranquilas, melhores oportunidades de trabalho e até mesmo para aproveitar conteúdos incríveis que estão disponíveis apenas nesse idioma. E sabe o melhor? Aprender inglês pode ser simples, rápido e adaptado ao seu dia a dia. Invista em você e diga adeus aos perrengues! Você merece se sentir confiante em qualquer situação.
Link na bio
11/08/2024
Mais do que amar, eu te admiro.
Feliz dia dos pais.
Você é mão estendida, braço aberto e o nosso porto seguro.
Te amo por tudo. Pra sempre.
daniel
28/07/2024
Nem toda riqueza do mundo vale o seu sorriso, filha 💗
Minha família. Vocês me transformam todos os dias
Minha mãe é a mulher mais forte que eu já conheci
Meu marido .daniel, eu te amo.
e : vocês são parte de mim.
: você é uma das minhas pessoas favoritas no mundo. O me deve uma dança
04/07/2024
Happy bday to América
Happy 4th July
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