Smera

Smera Plataforma de experiências integradas para auxílio no desenvolvimento de pessoas.

💖
12/08/2024

💖

“O essencial é invisível aos olhos” 🦋
06/04/2024

“O essencial é invisível aos olhos” 🦋

Que a força da sua ancestralidade feminina te mostre o caminho para a liberdade e o pode incrivel de conquistar seus son...
08/03/2024

Que a força da sua ancestralidade feminina te mostre o caminho para a liberdade e o pode incrivel de conquistar seus sonhos.
Feliz dia da mulher 🌹

Nunca…
05/01/2024

Nunca…

Essa é uma noite mágica e só acontece uma vez por ano... a noite do ano novo... nessa época a falta de esperança pode vi...
31/12/2023

Essa é uma noite mágica e só acontece uma vez por ano... a noite do ano novo... nessa época a falta de esperança pode virar romance e uma resolução pode se tornar uma revelação... é quando uma noite pode mudar tudo... quando a contagem regressiva começar, será um momento mágico, que pressupõe uma nova chance... esse momento mágico significa renovar as esperanças, fazer mais, dar mais, amar mais, porque é isso que é o ano novo... então, antes de abrir o Champanhe e celebrar o Ano Novo, devemos parar e refletir sobre o ano que passou...relembrar nossos triunfos e nossos fracassos... as promessas feitas e não cumpridas...os momentos que nos abrimos para grandes aventuras ou nos fechamos por medo de nos machucar... porque é isso que o ano novo quer: ter mais uma chance... uma chance de perdoar, de fazer melhor, de fazer mais, de dar mais, de amar melhor e de parar de se preocupar com o "e se" e começar a receber de coração aberto, o que vier... as vezes parece que tem tanta coisa no mundo que não conseguimos controlar, mas é importante lembrar as que coisas que podemos ter, como o perdão, como segundas chances, recomeços... a única coisa que faz o mundo transformar de um lugar solitário em um belo lugar é o AMOR... o amor em todas as suas formas... o amor nos traz esperança para o ano novo.... Então, quando for meia-noite, lembre-se de ser bom com você mesmo e com os outros; gentil com você e com os outros... e não apenas essa noite ... mas o ano todo...

Todo ano posto essa mensagem... é longa, eu sei ... mas é do meu coração para o seu ... ❤️

FELIZ ANO TODO … 🌟💕🥂

Bem-vindo à Jornada Seja Incrível: uma experiência única de imersão presencial em Salvador, projetada especialmente para...
12/07/2023

Bem-vindo à Jornada Seja Incrível: uma experiência única de imersão presencial em Salvador, projetada especialmente para aqueles que estão prontos para transformar suas vidas. Prepare-se para embarcar em uma jornada de autodescoberta, crescimento pessoal e desenvolvimento profissional, dividida em 4 encontros transformadores, em dias diferentes.
Se você está pronto para assumir o controle de sua vida, descobrir seu potencial ilimitado e se tornar a melhor versão de si mesmo, não perca a oportunidade de participar da Jornada Seja Incrível.
Reserve seu lugar hoje mesmo e prepare-se para mergulhar em uma experiência inesquecível que mudará sua vida para sempre.
Sua jornada para a grandeza começa agora! !!!!

03/07/2021

Trabalhar nossas crenças limitantes é fundamental para atrairmos a vida que desejamos.

O primeiro passo para a reprogramação dessas crenças é assumirmos a nossa responsabilidade por tudo o que nos acontece, ou seja, reconhecer que fomos nós que atraímos as situações indesejadas que experimentamos. E, se somos nós que produzimos a nossa realidade, é também nossa responsabilidade modificá-la.

O segundo passo é ser grato por tudo o que somos, possuímos e nos acontece. Vibrar em sintonia elevada positivamente e se sentir feliz e preenchido antes mesmo de alcançar aquilo que desejamos Ou seja, contemplar o momento presente como se nossos desejos e anseios já tivessem sido conquistados, já fossem reais.


O terceiro passo que pode ser dado no caminho da construção de crenças empoderadoras é revisar o nosso sistema de crenças limitantes e dar início a reformulações internas, que poderão nos conduzir aonde desejamos verdadeiramente estar.

Lembre-se: nós somos co-criadores da nossa realidade.
O processo de remodelagem de nossas crenças nem sempre é fácil. Por vezes, requer a ajuda de um profissional que nos apoiará a sair da zona de conforto, alçar novos voos com confiança no nosso potencial e conquistar a excelência.

A Jornada Kaizen é ideal para você que deseja conquistar estes objetivos. Quer saber mais? Entre em contato com a gente!

↪ Venha descobrir e viver sua melhor versão.

Quer mudar para melhor a sua vida pessoal, familiar, social e profissional? Essa é a sua oportunidade! Na jornada Kaizen...
16/06/2021

Quer mudar para melhor a sua vida pessoal, familiar, social e profissional? Essa é a sua oportunidade! Na jornada Kaizen você irá imergir profundamente em estratégias de Coaching Integral Sistêmico, Neurociência, PNL e Psicologia Positiva.

O evento dará início no dia 12 de julho e, durante os encontros, você irá descobrir seus pontos fortes e destravar comportamentos que te bloqueiam para ter uma vida próspera e feliz!

Dê o seu primeiro passo rumo a sua melhor versão, o link está disponível na BIO!

Imagina viver em um mundo onde só a nossa necessidade fosse atendida e todas as outras pessoas continuassem a sofrer? C...
11/06/2021

Imagina viver em um mundo onde só a nossa necessidade fosse atendida e todas as outras pessoas continuassem a sofrer? Certamente, você não se sentiria bem com essa situação. E é Graças a empatia que conseguimos ser capazes de ter sensibilidade com as dificuldades das outras pessoas, elevando uma rede de apoio e cuidado com os outros indivíduos.

Uma maneira simples de ter mais empatia é ouvir o que as outras pessoas dizem, entender as experiências que estão compartilhando de forma respeitosa, sem julgar cada experiência como certa ou errada, se é difícil ou fácil.

Vamos praticar mais a empatia? Em tempos como o de hoje ela ficou indispensável!

Imagina viver em um mundo onde só a nossa necessidade fosse atendida e todas as outras pessoas continuassem a sofrer? C...
09/06/2021

Imagina viver em um mundo onde só a nossa necessidade fosse atendida e todas as outras pessoas continuassem a sofrer? Certamente, você não se sentiria bem com essa situação. E é Graças a empatia que conseguimos ser capazes de ter sensibilidade com as dificuldades das outras pessoas, elevando uma rede de apoio e cuidado com os outros indivíduos.

Uma maneira simples de ter mais empatia é ouvir o que as outras pessoas dizem, entender as experiências que estão compartilhando de forma respeitosa, sem julgar cada experiência como certa ou errada, se é difícil ou fácil.

Vamos praticar mais a empatia? Em tempos como de hoje ela ficou indispensável!

A felicidade vai além de bens materiais, ela não é algo que surge de fora para dentro, mas sim, um processo de construçã...
08/06/2021

A felicidade vai além de bens materiais, ela não é algo que surge de fora para dentro, mas sim, um processo de construção interna. Você pode ter a melhor casa do mundo, o carro do ano, mas você não se sente completo.

Sentimentos tóxicos como a inveja, raiva e ódio quando surgem podem deixar marcas e interferir em outras ocasiões de sua vida. Por isso, é importante trabalhar arduamente com o seu interior. Para conquistar a felicidade é necessário ser positivo, se sentir feliz pelas conquistas dos outros e, até mesmo, ver motivação em situações que te desanimam.

É preciso lidar com a negatividade de forma passageira, pois, os sentimentos negativos afligem a felicidade e podem atrapalhar o seu desempenho em diversos âmbitos da sua vida.

Tire um tempo para refletir como você age diante os desafios e a forma como absorve os sentimentos. Você consegue ser otimista em situações que te confrontam?

Na nossa vida é importante ter foco em tudo que fazemos. Ter esse foco vai além de escrever as metas e fazer por onde al...
02/06/2021

Na nossa vida é importante ter foco em tudo que fazemos. Ter esse foco vai além de escrever as metas e fazer por onde alcançá-las!

Momentos de introspecção são tao importantes quanto os de ação.
Respirar fundo, analisar a situação, ver o que pode ser transformado e só assim, despertar para ação fará muita diferença no seu processo para alcançar o sucesso.

Essa dica te ajudou? encaminhe para alguém que essa mensagem também faça sentido!

Endereço

Salvador, BA

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Smera posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Categoria