Pilates Clássico Brasil

04/09/2023

25/08/2023

🔍 É hora de desvendar os mitos e revelar a verdade sobre o Pilates!

"Pilates é só para mulheres"
🚫 Mito: O Pilates Clássico é para todos! Homens e mulheres podem aproveitar os inúmeros benefícios do método, desde fortalecimento até equilíbrio e flexibilidade.

"Pessoas com problema na coluna podem fazer Pilates”
✅ Fato: Crianças, grávidas, pacientes neurológicos e pessoas que sofrem de problemas na coluna podem se beneficiar da prática da metodologia e, a partir daí, conquistar uma qualidade de vida melhor.

"Pilates é só alongamento"
🚫 Mito: Embora o alongamento seja uma parte importante, o Pilates Clássico também envolve fortalecimento muscular, foco na respiração e consciência corporal.

"Pilates é fácil e não dá resultados"
🚫 Mito: O Pilates Clássico é desafiador e altamente eficaz. A prática regular leva a melhor postura, coordenação, força e bem-estar geral.

"Podemos fazer Pilates sem todos os equipamentos"
✅ Fato: Os equipamentos são uma parte do Pilates Clássico, mas muitos exercícios podem ser realizados no solo, com resultados igualmente excelentes.

"Não é um treino de cardio"
🚫 Mito: Embora não seja um treino cardiovascular intenso, o Pilates Clássico envolve movimentos contínuos que podem melhorar a circulação e o condicionamento físico.

💡 Conhecimento é poder! Na Meta Pilates, priorizamos sempre em ensinar da melhor forma possível e trazer todas as informações sobre o Pilates para você e seu aluno! Se você deseja se aprofundar na abordagem Tradicional do Pilates, acompanhe nossos conteúdos e conheça nossas formações

23/08/2023

A história de Daniel Silva é inspiradora e está diretamente ligada à fundação da Meta Pilates. Daniel é Professor de Educação Física e, em 2010, fundou a Meta Pilates, localizada em Salto/SP.

No início, Daniel tinha o objetivo de promover o bem-estar físico de seus alunos por meio da aplicação do Método Pilates em seu próprio estúdio. Como instrutor de Pilates, ele trabalhou tanto em seu studio como em cursos de formação, compartilhando seu conhecimento sobre o método com outros profissionais.

O ponto de virada em sua carreira ocorreu quando Daniel começou a perceber que o trabalho com o Método Pilates estava transformando não apenas a vida de seus alunos, mas também sua própria trajetória profissional. Foi então que ele começou a sonhar em expandir seus horizontes e a criar cursos de formação em Pilates, com o objetivo de mudar a realidade profissional de outras pessoas, capacitando-as para se tornarem instrutores de Pilates qualificados e competentes.

Em 2011, criou um grupo de estudo com Fisioterapeutas e Educadores Físicos, desenvolvendo uma metodologia para atender às demandas dos alunos em busca de formação prática e de qualidade em Pilates.

Em 2012, a Meta Pilates iniciou seus cursos, tornando-se referência no assunto e formando mais de 5mil de alunos. Seus ex-alunos alcançaram sucesso em suas carreiras, abrindo seus próprios estúdios de Pilates ou atuando como instrutores certificados.

A trajetória da Meta Pilates não parou por aí. A escola evoluiu e tornou-se a Primeira Escola de Formação em Pilates Tradicional do Brasil, com Certificado Reconhecido pelo MEC em parceria com uma universidade.

A Meta Pilates também se tornou a Primeira Escola de Pilates Tradicional 100% Online, possibilitando acesso de qualquer lugar do mundo.

A história de Daniel e da Meta Pilates exemplifica como o Pilates não só beneficia a saúde física e mental, mas também transforma carreiras e vidas. Sua dedicação e paixão pelo Pilates Tradicional continuam a inspirar e impulsionar o sucesso da escola, impactando positivamente profissionais de saúde e pacientes ao redor do mundo.

28/07/2023

Apenas para quem fizer parte do meu grupo no WhatsApp.

Link na bio!!

25/07/2023

Porque nós democratizamos o acesso ao Pilates de qualidade no Brasil, aliando o que existe de melhor dos dois mundos, qualidade internacional com o melhor custo benefício.

Porque de fato nosso propósito é fazer com que nossos alunos tenho acesso ao melhor conteúdo possível, dessa forma, iniciarem ou consolidarem suas carreiras no mercado através do método Pilates.

Um curso feito para os Alunos!

Especialize-se no Método Pilates Tradicional e escolha uma escola de qualidade, prática e objetiva!
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📲Acesse nosso site e saiba mais sobre nossos cursos
http://metapilates.com.br/

12/07/2023

E ai!!! Bora?

Faltam 50 dias para o Classical Rio 2023 e os preparativos já estão na reta final!

Não perca essa super chance de participar de um dos maiores Eventos de Pilates Clássico da América Latina. Garanta sua inscrição!

11/07/2023

Nós conhecemos o poder de transformação do Pilates na vida das pessoas, tanto fisicamente quanto para a mente. Nosso objetivo é preparar profissionais qualificados para o mercado de trabalho.

Desenvolvemos uma metodologia inovadora de ensino para que você possa se tornar um instrutor de Pilates de nível mundial, auxiliando na reabilitação, treinamento e prevenção, em homens, mulheres, idosos, crianças, gestantes e atletas utilizando métodos e técnicas do Pilates Tradicional.

23/06/2023

Talvez você ainda não saiba, mas o Pilates é considerado uma das melhores opções de exercícios físicos atualmente.

Essa prática atua diretamente na sua concentração e autocontrole, te ajudando a entender melhor os sinais do seu corpo e atingir os objetivos físicos.

Por se tratar de um sistema completo, também auxilia na respiração, deixando seu corpo leve, oxigenado e livre de tensões e sua mente muito mais leve e tranquila.

Além disso, é um Método excelente para quem deseja aumentar a resistência física e a flexibilidade.

Outra grande vantagem de fazer Pilates Clássico, é que sua prática corrige problemas posturais, alivia dores e também elimina toxinas do nosso corpo