01/09/2026
Às vezes, cuidar de si começa simplesmente por parar e se ouvir. 💛
Nem sempre o autocuidado aparece como algo grandioso. Muitas vezes, ele começa em atitudes simples: perceber como estamos, reconhecer nossos limites, manter vínculos importantes, cuidar do corpo, dar espaço para as emoções e buscar ajuda quando necessário.
Por isso, neste Setembro Amarelo, o convite da ConviveRH é para uma pausa:
Como você tem cuidado de si ultimamente?
O que seu corpo tem sinalizado?
Quais relações têm te feito bem?
Que área da sua vida está pedindo mais atenção?
E, principalmente: você tem se tratado com a mesma compreensão que ofereceria a alguém que ama?
Não é sobre ter todas as respostas.
É sobre começar a se perceber.
💛 Falar também é uma forma de cuidado.
Se você estiver passando por um momento difícil e sentir que precisa de alguém para conversar, o CVV atende pelo 188, gratuitamente, 24 horas por dia, em todo o território nacional.
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