# **Dra. Tereza Cristina**
**Psicóloga | Neuropsicóloga | Especialista em Saúde Mental**
# # **ADOLESCENTES: Quando nada mais parece fazer sentido**
A adolescência é uma fase marcada por mudanças, descobertas e transformações. Oscilações de humor podem acontecer, mas quando o jovem perde o interesse pelas atividades que antes despertavam entusiasmo, é importante olhar além da ideia de que "isso é apenas uma fase".
A ciência tem demonstrado que a depressão pode comprometer o **sistema cerebral de recompensa**, responsável pela motivação, pelo prazer e pela expectativa diante das experiências do dia a dia.
Quando esse sistema deixa de funcionar adequadamente, atividades antes prazerosas podem perder completamente o significado. Esportes, videogames, música, passeios com amigos ou momentos em família deixam de despertar interesse, não por falta de vontade, mas porque o cérebro passa a responder de forma diferente aos estímulos positivos.
Esse sintoma recebe o nome de **anedonia** e é considerado um dos principais sinais da depressão. Além da perda do prazer, o adolescente pode apresentar diminuição da iniciativa, queda no rendimento escolar, isolamento social, alterações no sono, dificuldade de concentração e até perder a capacidade de enxergar perspectivas para o futuro.
Infelizmente, muitos desses comportamentos ainda são interpretados como preguiça, rebeldia ou desinteresse. No entanto, pesquisas recentes mostram que essas mudanças refletem alterações reais nos circuitos cerebrais ligados à motivação e à recompensa, e podem representar importantes **biomarcadores da depressão**.
Reconhecer esses sinais precocemente é fundamental para que o adolescente receba acolhimento, avaliação adequada e acompanhamento profissional. Quanto mais cedo a depressão é identificada, maiores são as possibilidades de recuperação, preservando o desenvolvimento emocional, social e acadêmico nessa fase tão importante da vida.
**Nem todo afastamento é rebeldia. Nem toda falta de motivação é desinteresse. Às vezes, o adolescente está enfrentando uma doença que precisa ser compreendida, e não julgada.**
📍 Se você p
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19/08/2026
**Tereza Cristina da Silva Gonçalves**
**Psicóloga & Neuropsicóloga**
**Psicologia Clínica • Avaliações Neuropsicológicas**
🧠 **Você já parou para pensar em como pensa?**
Essa capacidade recebe o nome de **metacognição**: a habilidade de observar, analisar e refletir sobre os próprios pensamentos.
Em julho de 2026, um artigo publicado na revista *Frontiers in Psychology* destacou a importância dos chamados **vieses metacognitivos**, ou seja, maneiras pelas quais podemos interpretar nossos próprios pensamentos de forma imprecisa, influenciando nossa percepção da realidade.
Essa discussão é especialmente relevante para condições como **TDAH, ansiedade, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), depressão** e também para programas de **reabilitação cognitiva**.
A forma como interpretamos nossos pensamentos pode impactar diretamente nossas emoções, decisões e comportamentos. Em muitos momentos, tendemos a acreditar automaticamente em tudo o que pensamos, quando, na verdade, nossos pensamentos também podem ser influenciados por experiências anteriores, emoções intensas e vieses cognitivos.
Os pesquisadores sugerem que futuras intervenções poderão trabalhar cada vez mais o desenvolvimento da metacognição, ajudando as pessoas a reconhecer padrões de pensamento, aumentar a flexibilidade cognitiva e construir estratégias mais saudáveis para lidar com desafios do dia a dia.
Na prática clínica, compreender como cada pessoa percebe e interpreta sua própria realidade é um passo importante para promover autoconhecimento, regulação emocional e qualidade de vida.
📲 Se deseja saber mais sobre Psicoterapia ou Avaliação Neuropsicológica, entre em contato pelo Direct ou pelo link da bio.
**Fonte:** *Frontiers in Psychology*. Neuropsychology. Artigo de perspectiva publicado em 1º de julho de 2026.
18/08/2026
**Olá! Sou Tereza Cristina, neuropsicóloga e psicóloga clínica (CRP 06/62178), com mais de 25 anos de experiência na área da saúde mental. Realizo atendimentos particulares e com hora marcada, oferecendo Avaliação Neuropsicológica baseada em evidências para crianças, adolescentes, adultos e idosos.**
Você sabia que uma **Avaliação Neuropsicológica Padrão-Ouro** vai muito além da aplicação de te**es?
Ela é um processo clínico completo, baseado em evidências científicas, que busca compreender como o cérebro funciona e como isso influencia a aprendizagem, o comportamento, as emoções e a rotina de cada pessoa.
Essa avaliação integra entrevista clínica, histórico do desenvolvimento, análise da vida escolar ou profissional e te**es neuropsicológicos validados. Também investiga funções como atenção, memória, linguagem, funções executivas, inteligência, velocidade de processamento e aspectos emocionais.
O grande diferencial está na **integração de todas essas informações**, permitindo compreender o funcionamento cognitivo de forma individualizada, realizar o diagnóstico diferencial quando necessário e orientar intervenções mais precisas.
Mais do que confirmar ou excluir um diagnóstico, a Avaliação Neuropsicológica identifica potencialidades, dificuldades e seus impactos na vida diária, oferecendo informações importantes para médicos, psicólogos, familiares e escolas.
Compreender como cada cérebro funciona é o primeiro passo para promover desenvolvimento, autonomia e qualidade de vida.
📩 Entre em contato pelo link da bio ou pelo Direct e saiba mais sobre a Avaliação Neuropsicológica.
17/08/2026
Seu aluno aprende o conteúdo, participa das aulas, demonstra inteligência... mas vive esquecendo trabalhos, perde materiais, não consegue terminar atividades ou parece sempre desorganizado?
Nem sempre isso significa falta de interesse ou de esforço.
Em muitos casos, essas dificuldades estão relacionadas às funções executivas, um conjunto de habilidades cognitivas responsáveis por organizar o comportamento para alcançar objetivos. Elas envolvem planejamento, organização, memória de trabalho, controle da atenção, controle dos impulsos e flexibilidade para resolver problemas.
Quando essas habilidades não funcionam como esperado, o aluno pode compreender a matéria, mas encontrar dificuldades para colocar esse conhecimento em prática no dia a dia escolar.
Infelizmente, é comum que esses comportamentos sejam interpretados como preguiça, desmotivação ou desorganização, quando, na verdade, podem indicar a necessidade de uma investigação mais aprofundada.
A Avaliação Neuropsicológica Padrão Ouro permite compreender como essas funções estão funcionando, identificando pontos fortes, dificuldades e as estratégias mais adequadas para favorecer o desenvolvimento do estudante.
Com informações objetivas, a escola, a família e os profissionais envolvidos conseguem trabalhar de forma integrada, reduzindo tentativas baseadas em suposições e promovendo intervenções mais eficazes.
Compreender como o cérebro aprende é um dos caminhos mais importantes para transformar dificuldades em oportunidades de desenvolvimento.
📩 Se você identifica esses sinais em um aluno ou em seu filho, entre em contato pelo Direct, pelo link da bio ou pelo WhatsApp e saiba como a Avaliação Neuropsicológica pode auxiliar.
# **Olá! Sou Tereza Cristina, neuropsicóloga e psicóloga clínica (CRP 06/62178), com mais de 25 anos de experiência na área da saúde mental. Realizo atendimentos particulares e com hora marcada, oferecendo Avaliação Neuropsicológica baseada em evidências para crianças, adolescentes, adultos e idosos.**
# # **O luto não tem prazo. Mas ele também não precisa ser vivido sozinho.**
Perder alguém que amamos transforma profundamente nossa vida. Além da saudade, surgem mudanças na rotina, nos planos, nos relacionamentos e até na forma como enxergamos o futuro. Cada pessoa vivencia esse processo de maneira única, e não existe uma forma "certa" de sentir ou um tempo determinado para superar uma perda.
Muitas pessoas conseguem manter suas responsabilidades profissionais, cuidar da família e aparentar que está tudo bem. Porém, internamente, convivem com um sofrimento silencioso, dificuldade para encontrar sentido na rotina, culpa por seguir em frente ou medo constante de perder outras pessoas importantes.
Quando um familiar enfrenta uma doença grave ou quando ocorre uma perda significativa, é comum que toda a estrutura emocional seja impactada. Em alguns casos, a dor deixa de diminuir com o tempo e passa a comprometer a qualidade de vida, os relacionamentos, o trabalho e a capacidade de fazer novos projetos.
A psicoterapia oferece um espaço seguro para acolher esse sofrimento, compreender as emoções e elaborar o processo de luto sem julgamentos. Elaborar uma perda não significa esquecer quem partiu. Significa aprender a seguir vivendo, preservando a história, o amor e os vínculos construídos, sem que a dor impeça novos caminhos.
Além disso, a psicoterapia fortalece a resiliência, ajuda na adaptação às novas fases da vida e contribui para que, pouco a pouco, seja possível reconstruir projetos, recuperar a esperança e encontrar novos significados para a própria existência.
Buscar ajuda não diminui a dor da perda, mas pode impedir que você enfrente esse caminho sozinho.
**Permitir-se viver o luto com acolhimento e apoio profissional também é uma forma de cuidar da sua saúde mental e honrar a sua própria história.**
15/08/2026
Olá! Sou Tereza Cristina, neuropsicóloga e psicóloga clínica (CRP 06/62178), com mais de 25 anos de experiência na área da saúde mental. Avaliação Neuropsicológica Padrão Ouro. Realizo atendimentos particulares e com hora marcada. O contato está disponível no link da bio.
"Está muito desatento." — Essa é uma das queixas mais frequentes que chegam aos consultórios médicos todos os dias.
E aqui está o ponto crítico: desatenção não é diagnóstico. É sintoma. Pode ser TDAH? Sim. Mas também pode ser:
Transtorno de ansiedade
Depressão
Privação crônica de sono
Burnout
Trauma psicológico
Transtorno específico de aprendizagem
Quadro neurológico em fase inicial
Quando o diagnóstico é feito apenas pela impressão clínica superficial, o risco de tratar a causa errada é real — e clinicamente relevante.
A Avaliação Neuropsicológica Padrão-Ouro faz o que a consulta tradicional, por mais qualificada que seja, não consegue fazer sozinha: isolar variáveis.
Com instrumentos validados e normatizados, o laudo:
Diferencia déficit atencional primário de manifestações secundárias
Mapeia funções executivas, memória, linguagem e habilidades visuoespaciais
Fornece evidências objetivas que sustentam ou descartam hipóteses diagnósticas
Protege o paciente de polifarmácia desnecessária e iatrogenias
Para o médico, isso se traduz em segurança clínica, encaminhamentos mais precisos e condutas que atacam a causa real — não apenas o sintoma mais visível.
O diagnóstico precoce salva vidas. O diagnóstico preciso evita danos.
📲 O contato está no link da bio.
14/08/2026
**Olá! Sou Tereza Cristina, neuropsicóloga e psicóloga clínica (CRP 06/62178), com mais de 25 anos de experiência na área da saúde mental. Realizo atendimentos particulares e com hora marcada, oferecendo Avaliação Neuropsicológica baseada em evidências para crianças, adolescentes, adultos e idosos.**
Os avanços da Neuropsicologia têm transformado a forma como compreendemos o Transtorno do Espectro Autista (TEA). Hoje, o objetivo não é apenas identificar sintomas, mas entender **como cada pessoa funciona**, reconhecendo suas habilidades, desafios e potencial de desenvolvimento.
A Avaliação Neuropsicológica investiga aspectos como **linguagem, funções executivas, atenção, memória, perfil cognitivo, autonomia e funcionamento no dia a dia**. Essa visão ampla permite compreender como o cérebro processa informações e como essas características influenciam a aprendizagem, a comunicação, as relações sociais e a qualidade de vida.
Outro ponto fundamental é o **diagnóstico precoce**. Quando o TEA é identificado nos primeiros anos de vida, é possível iniciar intervenções em uma fase de maior plasticidade cerebral, favorecendo o desenvolvimento de habilidades importantes e melhores resultados ao longo do tempo.
O diagnóstico do TEA é realizado por uma equipe multiprofissional, e a Avaliação Neuropsicológica tem papel essencial nesse processo ao definir o perfil cognitivo e funcional de forma individualizada. Essas informações orientam intervenções mais precisas, respeitando as necessidades e potencialidades de cada pessoa.
Mais do que um diagnóstico, a Avaliação Neuropsicológica oferece conhecimento sobre o funcionamento do indivíduo, contribuindo para decisões clínicas, educacionais e familiares baseadas em evidências.
📩 Se você busca uma avaliação especializada ou deseja compreender melhor o funcionamento cognitivo de uma criança, adolescente ou adulto com suspeita de TEA, entre em contato pelo link da bio ou pelo Direct.
# **Dra. Tereza Cristina**
**Psicóloga | Neuropsicóloga | Especialista em Saúde Mental**
# # **ADULTOS: A depressão vai muito além da tristeza**
Muitas pessoas ainda acreditam que a depressão é apenas um estado de tristeza profunda. No entanto, a ciência mostra que essa é apenas uma parte do problema.
Um dos principais impactos da depressão ocorre no **sistema cerebral de recompensa**, responsável por gerar motivação, iniciativa e a sensação de prazer diante das experiências da vida.
É esse sistema que nos impulsiona a levantar da cama, trabalhar, cuidar da família, iniciar projetos, manter relacionamentos e sentir satisfação ao alcançar objetivos. Quando seu funcionamento é comprometido, até mesmo tarefas simples podem exigir um enorme esforço mental.
Por isso, muitas pessoas com depressão continuam cumprindo suas responsabilidades, mas passam a sentir que nada faz sentido. Conquistas deixam de trazer alegria, momentos antes prazerosos perdem o encanto e atividades que sempre despertaram interesse passam a parecer vazias.
Esse sintoma é conhecido como **anedonia**, considerado um dos principais sinais da depressão. Ele representa a dificuldade do cérebro em experimentar prazer, e frequentemente vem acompanhado de perda da motivação, diminuição da iniciativa e falta de interesse pelas atividades do dia a dia.
Essas alterações **não representam falta de força de vontade, preguiça ou desinteresse**. Elas refletem mudanças no funcionamento dos circuitos cerebrais envolvidos na motivação e na recompensa.
Pesquisas recentes têm reforçado que essas alterações podem atuar como importantes **biomarcadores da depressão**, ampliando nossa compreensão sobre a doença e contribuindo para tratamentos cada vez mais individualizados e eficazes.
A depressão é uma condição de saúde que pode afetar profundamente o funcionamento do cérebro, mas possui tratamento. Reconhecer seus sinais precocemente é um passo essencial para recuperar a qualidade de vida, o equilíbrio emocional e o prazer de viver.
**Buscar ajuda não é sinal de fraqueza. É um ato de cuidado consigo mesmo e uma decisão que pode transformar vidas.**
12/08/2026
Tereza Cristina da Silva Gonçalves
Psicóloga & Neuropsicóloga
Psicologia Clínica • Avaliações Neuropsicológicas
🧠 Cannabis pode influenciar funções importantes do cérebro?
Um estudo publicado em julho de 2026 na revista Frontiers in Psychology investigou como o cérebro de adultos usuários de cannabis responde durante tarefas que envolvem processamento emocional.
Para isso, os pesquisadores utilizaram uma tecnologia chamada fNIRS (Espectroscopia Funcional no Infravermelho Próximo), capaz de monitorar a atividade cerebral de forma não invasiva.
Os resultados identificaram alterações na resposta do córtex pré-frontal, região diretamente relacionada às chamadas funções executivas.
Essas funções são responsáveis por habilidades essenciais do nosso dia a dia, como manter a atenção, controlar impulsos, planejar ações, tomar decisões e regular emoções.
É importante destacar que o estudo não conclui que todas as pessoas que utilizam cannabis desenvolverão alterações cognitivas. A resposta do cérebro depende de diversos fatores, como frequência de uso, quantidade consumida, idade, predisposição individual e condições clínicas.
Pesquisas como essa contribuem para ampliar o conhecimento científico sobre o funcionamento cerebral e ajudam profissionais da saúde a compreender melhor possíveis impactos cognitivos.
Quando existem dificuldades relacionadas à atenção, memória, planejamento, controle emocional ou impulsividade, a Avaliação Neuropsicológica pode fornecer informações importantes para um diagnóstico mais preciso e para a definição das melhores estratégias de intervenção.
Conhecimento científico é uma ferramenta fundamental para promover saúde mental e qualidade de vida.
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Fonte: Frontiers in Psychology. Neuropsychology. Publicado em 24 de julho de 2026.
11/08/2026
👋 Olá! Sou Tereza Cristina, neuropsicóloga e psicóloga clínica (CRP 06/62178), com mais de 25 anos de experiência na área da saúde mental. Minha especialização inclui diversos cursos de te**es e avaliações neuropsicológicas, além de formações em áreas relacionadas à saúde mental. Atendo pacientes de todas as faixas etárias em consultas particulares e com hora marcada.
🧠 "Quem tem TDAH não consegue prestar atenção."
Esse é um dos mitos mais comuns sobre o Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade.
Na realidade, o problema não está na capacidade de prestar atenção, mas na dificuldade de regular a atenção. Pessoas com TDAH podem apresentar um foco intenso em atividades que despertam grande interesse — fenômeno conhecido como hiperfoco — e, ao mesmo tempo, encontrar muita dificuldade para manter a concentração em tarefas repetitivas, longas ou pouco estimulantes.
Além disso, o TDAH não envolve apenas a atenção. Funções como planejamento, organização, memória de trabalho, controle dos impulsos e gestão do tempo também podem estar comprometidas, interferindo na vida escolar, profissional e nos relacionamentos.
É justamente por isso que um diagnóstico não pode ser baseado apenas na observação de comportamentos.
🧠 A Avaliação Neuropsicológica investiga de forma detalhada como diferentes funções cognitivas estão funcionando, permitindo diferenciar o TDAH de outras condições, como ansiedade, depressão, Burnout e transtornos de aprendizagem, que também podem provocar dificuldades de atenção.
✨ Conhecer o funcionamento do cérebro é o primeiro passo para compreender a verdadeira origem das dificuldades e direcionar o tratamento mais adequado.
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