Marcus Siqueira Performance

✨ 2025: um ano que nos desafiou — e nos fortaleceu.

2025 não foi um ano fácil.
Foi um ano de ajustes, aprendizados, decisões difíceis e crescimento real.

Cada desafio nos obrigou a evoluir.
Cada obstáculo nos ensinou a fazer melhor.
E cada pessoa que permaneceu ao nosso lado deu ainda mais sentido ao que construímos aqui.

No Studio Marcus Siqueira Performance, não treinamos apenas corpos.
Formamos disciplina, consistência e mentalidade.
E foi exatamente isso que 2025 nos exigiu: constância mesmo quando o caminho não era simples.

🙏 Sou profundamente grato a cada aluno, cada parceiro e cada membro da equipe que acreditou, confiou e seguiu firme.

🚀 2026 chega com novos planos, mais clareza, mais propósito e um nível ainda maior de entrega.
Estamos prontos para crescer, aprimorar nosso método e impactar ainda mais vidas por meio do movimento, da performance e da saúde.

Obrigado, 2025, pelos ensinamentos.
Bem-vindo, 2026. Estamos prontos. 💪🔥

—
Marcus Siqueira
Studio Marcus Siqueira Performance

No Natal, celebramos o maior exemplo de amor, humildade e propósito: o nascimento de Jesus Cristo.
Um nascimento simples, mas capaz de transformar o mundo, nos lembrando que a verdadeira força não está no poder, e sim no servir, amar e perseverar.

Que a luz de Jesus renove nossa fé, fortaleça nossos valores e nos inspire a viver com mais propósito, disciplina e compaixão — dentro e fora do treino.
Assim como na jornada da performance, o crescimento começa no interior, se constrói dia após dia e se manifesta em atitudes.

Somos gratos por cada aluno, cada história e cada passo dado juntos ao longo deste ano. Vocês fazem parte de uma comunidade que acredita que corpo, mente e espírito caminham alinhados.

Que o amor de Cristo habite seu lar, traga paz ao seu coração e esperança para um novo ano de evolução.

🙏 Feliz Natal! Que Jesus renasça em nossos corações todos os dias.
Studio Marcus Siqueira Performance 💪✨

̧ão ̧ãofísica

Propósito, missão e valores vão muito além da simples prática de atividade física. Entender tudo isso me motiva todos os dias a continuar firme e a trabalhar com dedicação para oferecer sempre o melhor aos meus alunos.

̧ão ̧ãofísica

“Lembro‑me da minha aflição e do meu delírio, da minha amargura e do meu pesar. Lembro‑me bem disso tudo, e a minha alma desfalece dentro de mim. Todavia, lembro‑me também do que me pode dar esperança: Graças ao grande amor do Senhor é que não somos consumidos, pois as suas misericórdias são inesgotáveis. Renovam‑se cada manhã; grande é a sua fidelidade! Digo a mim mesmo: “A minha porção é o Senhor; portanto, nele porei a minha esperança”.”
‭‭Lamentações‬ ‭3‬:‭19‬-‭24‬ ‭NVI‬‬

📢 *Temos Vaga!*
O Studio Marcus Siqueira Performance, em São Sebastião/SP, está com vaga aberta para *Professor(a) de Educação Física*.

🔹 *Formação em Educação Física*
🔹 *Noções básicas de anatomia e fisiologia*
🔹 *Experiência não obrigatória (é um diferencial)*

📍 Rua Capitão Luis Soares, 202, Centro – São Sebastião/SP
📩 Envie seu currículo e portfólio para:
📧 [email protected]
📲 WhatsApp: https://wa.me/5512988262664

💪

📢 Professores de Educação Física
Você já se perguntou quais métodos de treino de hipertrofia realmente funcionam — e quais são apenas mitos repetidos sem base científica?

No curso “A Verdade por Trás da Hipertrofia”, você vai aprender:
✅ Estratégias de treino comprovadas por evidências científicas
✅ Como aplicar na prática com seus alunos e clientes
✅ Erros comuns que estão atrasando os resultados
✅ Protocolos atualizados para otimizar força e massa muscular

🎯 Esse curso é feito para profissionais de Educação Física que querem se destacar, entregar resultados reais e fugir do achismo.

📅 Data: [18/10/2025]
⏰ Horário: [9h às 17h]
📍Presencial: [Studio Marcus Siqueira Performance ]
🎟️ Vagas limitadas!

👉 Garanta sua inscrição whatsapp (11) 98262-7202 ou no link da bio!

🎉🎉 *Cinco anos de evolução, força e superação!* 🎉🎉
Hoje celebramos um marco na história do *Studio Marcus Siqueira Performance* : meio caminho de uma década transformando vidas, conquistando resultados e construindo histórias de superação.

🙏🏽 Somos gratos a Deus, aos nossos alunos, parceiros e equipe que fazem parte dessa jornada.
Cada treino, cada conquista e cada desafio vencido só foram possíveis porque caminhamos juntos. 🥳

Que os próximos anos tragam ainda mais saúde, desempenho e inspiração. O melhor ainda está por vir! 💪🏼✨

🏋️‍♂️📚 Feliz Dia do Professor de Educação Física!
Hoje celebramos aqueles que, com dedicação e energia, ensinam muito mais do que exercícios: ensinam disciplina, superação, trabalho em equipe e a importância de cuidar do corpo e da mente. 👏👏

Que todos os professores de Educação Física sejam reconhecidos pelo papel fundamental que exercem na formação de cidadãos mais saudáveis e conscientes.
Parabéns pelo seu dia! 🎉💪.

̧ão ̧ãofísica

📢 *Temos Vaga!*
O Studio Marcus Siqueira Performance, em São Sebastião/SP, está com vaga aberta para *Professor(a) de Educação Física*.

🔹 *Formação em Educação Física*
🔹 *Noções de anatomia e fisiologia*
🔹 *Experiência na área*

📍 Rua Capitão Luis Soares, 202, Centro – São Sebastião/SP
📩 Envie seu currículo e portfólio para:
📧 [email protected]
📲 WhatsApp: https://wa.me/5512983109117

💪

💥 VOCÊ REALMENTE SABE COMO A HIPERTROFIA ACONTECE?
Chegou a hora de aprender com quem entende de verdade!

📚 No curso “A VERDADE POR TRÁS DA HIPERTROFIA”, o Prof. Dr. Leonardo Lima, especialista com mestrado e doutorado em Educação Física, vai revelar estratégias que FUNCIONAM de verdade, com base em evidências científicas atuais.

🔍 Entenda o que realmente estimula o crescimento muscular e evite erros comuns que atrasam seus resultados — seja você profissional da área ou praticante dedicado!

📅 Data: 16 de agosto
🕘 Horário: das 9h às 17h
📍 Local: São Sebastião - SP (Rua Capitão Luiz Soares, 202 - Centro)
💰 Investimento: R$ 129,90
📞 Informações e inscrições: (11) 98262-7202

🚀 Vagas limitadas! Garanta a sua e eleve seu conhecimento a outro nível.

O processo de lapidar o físico tem que ser feito com novos hábitos e persistência.
O corpo que vc criou em 20, 30 anos não será perdido em poucos meses; Existem etapas, processos, adaptações e estratégias de treinos e dieta. Nossa felicidade de cada dia. Obrigado Deus! Amo minha profissão 🙏🙏🙌🙌. ̧ão ̧ãofísica

Registros das nossas alunas queridas. .rocha.526__referencia OBRIGADO 🙏 😉