Potencial Trainer

Somos uma assessoria Esportiva. Oferecemos Treino Funcional e Treino de Corrida no pq. Não importa seu motivo, estamos aqui para te ajudar.

Villa Lobos, treino específicos para grupos, personal trainer e Treino OnLine. Somos uma Assessoria Esportiva com foco em resultados. Oferecemos treino funcional e treino de corrida aos sábados no V.Lobos. Treinos com qualidade técnica e seguranças necessária para você alcançar seus objetivos. Através de treinos individuais, oferecemos uma Análise 360 graus onde estudamos cada cliente criteriosame

22/06/2020

Hoje farei uma LIVE no Instagram (Andreia Luz Coach) com a nutri Maressa Santos. Vamos falar um pouco sobre comportamentos e te ajudar os primeiros passos para comer bem e de maneira saudável.

11/06/2019

Autoconhecimento é fazer de você a sua própria bússola.

Autoconhecimento é fazer de você a sua própria bússola.

É capacidade de olhar para dentro e saber exatamente quais são as virtudes e os defeitos, as forças e as fraquezas, não para se julgar e se culpar, mas para se aceitar e fazer o possível para se tornar melhor a cada dia.

11/06/2019

Aquela velha mania de projetar tudo para depois. Hoje se inicia mais uma semana, CHEGA DE ADIAR, porque não começar hoje, agora, já!

06/06/2019

A vida não vem com manual, mas vem com escolhas.
Tenha reflexões diárias:
Esta decisão me aproxima ou me afasta daquilo que eu desejo?

05/06/2019

Como esperar resultados diferentes se as ações continuam as mesmas?
Surpreenda!!!

04/06/2019

Você verdadeiramente sabe o que te deixa feliz? Com qual freqüência o que te deixa feliz está em seu dia-a-dia?

Persista, treine e as torne um hábito!!!

29/05/2019

Durante o processo de coaching trabalhamos o autoconhecimento, o momento atual e o que precisa ser feito para você conquistar aquilo que deseja.

As vezes a transformação é no amor e as vezes é na dor, mas o fato é que a mudança é inevitável, pois é um momento de muita reflexão e principalmente ação.

Está muito enganado quem acha que a sessão de coaching termina quando a sessão acaba, muito pelo contrário, é fora dela que está a vida real, é onde as coisas acontecem e evolução acontece.

27/03/2019

Se você acha que está velho (a) demais... se liga aí.
Quando eu falo sobre felicidade, bem estar, harmonia, autoconhecimento, segurança é exatamente que eu visualizo.

Enquanto muito f**am em casa se fazendo de vitima, esta Sra foi lá captar boas energias.

Este vídeo foi gravado na Corrida das Cores em Vitória (ES). Lindo!!!