Transfit-se

22/07/2026

Você sente que, no final do dia, a paciência acabou junto com a dor nas costas? 😫

Se você trabalha longas horas sentado — seja no consultório, escritório ou tribunal — saiba que esse desconforto nos ombros e lombar, somado à irritação, não precisam ser sua rotina. O sedentarismo impacta sua postura e drena sua energia mental.

Na Transfit auxiliamos empresas e profissionais a recuperarem a vitalidade com ajustes simples que mudam o seu humor. Quer saber como começar?

Envie a palavra "TRANSFIT" aqui no meu direct e eu te explico o passo a passo para mudar essa realidade.🚀

15/07/2026

Menos é mais. Aqui na Transfit nós nos adaptamos a você e não o oposto. ✨

Mas pra quem gosta de praticidade e treinos desafiadores, te convido a experimentar esse incrível aparelho de funcional que serve pra treinar o corpo inteiro com conforto e economia. Quer saber onde adquirir? No nosso programa de mentoria individual online, ele é incluso e vai de brinde pra você!

Gostou? Então, me manda uma mensagem no direct com a palavra "TRANSFIT". Quero entender um pouco melhor sobre o seu momento atual e te mostrar algumas opções de trabalho personalizado via online. 🚀💪

15/07/2026

🚀 Sei que a rotina, o trabalho e o cansaço muitas vezes nos deixam em "modo automático", e sair da inércia parece um desafio gigante. Mas o primeiro passo é o mais importante — e você não precisa dar esse passo sozinho.

Estou abrindo uma temporada especial aqui no perfil focada em ajudar homens que estão sedentários a voltarem a se movimentar, com toda a segurança, técnica e estratégia que a sua saúde exige. Fiquem ligados aqui esta semana, porque as novidades vão começar! Quem aí está pronto?

25/05/2026

16/05/2026

Você sabia que fraturas de perna e tornozelo estão entre as maiores causas de afastamento pelo INSS? ⚠️

O custo do afastamento é alto para a empresa e para a sua qualidade de vida. Prevenir é investimento, não custo.

Como gestora e mentora, meu foco é integrar saúde e performance. No vídeo, mostro como uso a prancha de equilíbrio para fortalecer tornozelos e proteger a lombar.

Gestor, cuide da sua base para sustentar o seu sucesso. Quer levar o método Transfit.bodyenergy para o seu time? Vamos conversar. 🚀

LiderançaSaudável

03/05/2026

Quer eliminar rapidamente sua dor lombar?
👉Entre em nosso grupo Saia do sedentarismo totalmente gratuito e assista às nossas aulas.
Simples assim!
Exclusivo para mulheres de 18 a 55 anos.

Link está na descrição do perfil

27/04/2026

Implantar a NR-1 em apenas 3 minutos? Sim, é possível quando você tem o método certo. ⏱️

A saúde integral é o pilar que sustenta o crescimento da sua empresa. Mas nosso foco vai além: cuidamos de quem faz e de quem lidera. 🤝

Sabemos que a pressão no topo é alta. Por isso, nossa metodologia atende desde o operacional até a alta gestão, garantindo:

✅ Líderes com mais clareza e menos burnout;
✅ Colaboradores engajados e seguros;
✅ Conformidade legal sem burocracia.

Cuidar da saúde mental e física de todos os níveis hierárquicos é o que garante resultados sustentáveis e contratos de sucesso.

Me conta aqui nos comentários: como está a energia da sua liderança hoje? 👇

21/04/2026

18/04/2026

Sua empresa sofre com afastamentos frequentes por instabilidade de tornozelo ou lesões similares? Como gestor ou RH, você pode agir estrategicamente: ao contratar a **Transfit.bodyenergy**, implementamos a NR01 com intervenções curtas e eficazes, como o treino deste vídeo.

Reduza riscos psicossociais e físicos com protocolos de saúde integral que cabem na rotina corporativa.

No final do dia, quanto custa para a sua operação um talento afastado por algo que poderíamos ter prevenido? Quais são as queixas de dores ou lesões mais comuns hoje no seu ambiente de trabalho?

Vamos atacar a causa juntos e evitar que pequenos problemas virem grandes prejuízos. Bora agendar uma reunião personalizada?

Envie uma DM e vamos conversar! 🚀