Mario Tsutsui

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Foi mal , tive que me posicionar e falar algumas verdades…

A idade é só um número e o tempo foi uma forma que o homem escolheu para quantif**ar o que seria impalpável…

Tenham um ótimo final de semana…

Saiba identif**ar e manter essas longe do seu radar.

Tenha um ótimo final de semana…

“É melhor uma verdade que dói do que uma mentira que conforta”

(Khaled Hosseini em O Caçador de Pipas )

Sem mais…
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A real é que grande parte das pessoas só fazem exercícios pq o médico mandou, pq sabe que é importante para a saúde ou é alguma tentativa desesperada de “entrar no shape”, nessa onda, elas até entram, o problema é quem f**a.

Isso pq especialmente no primeiro trimestre há alta taxa de desistência na academia, na musculação, e a outra realidade é que as pessoas desistem especialmente pq não viram valor naquilo, não viram transformação ou não se sentiram motivadas a fazer exercícios!

Nisso a variação de métodos de treinamento é muito importante para proporcionar novas experiências para o cliente e os métodos de treinamento são uma ótima alternativa.

Estudante, Personal Trainer, quantos métodos de treinamento você conhece? Mais de 10? Menos de 10? Sabia que existem pelo menos 36 métodos?

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“Sofra a dor da disciplina ou a dor do arrependimento”

Tudo dói, vc é adulto e a vida não é fácil.

Escolha a dor de sua preferência e tenha uma ótima semana…

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