Myrian Romero - Ceimas

Nem sempre o que mais precisa ser escutado é dito. O silêncio, quando bem acolhido, traz informações preciosas.

Para hoje, tente esse exercício: ao invés de preencher cada pausa, só respire, fique em silêncio por 5 minutos e observe.

Como você está, de verdade, quando não diz nada?

Indicação de livro: O Livro das Imagens Tesouros do Arquivo do Instituto Carl Gustav Jung, Zurique é uma obra organizada por Ruth Amann, Verena Kast e Ingrid Riedel, a partir do acervo histórico do Instituto Jung, na Suíça.

O livro reúne uma seleção de imagens produzidas por pacientes e analisandos no contexto da psicologia analítica, preservadas ao longo de décadas no arquivo institucional. A proposta das organizadoras foi tornar esse material acessível, reconhecendo seu valor clínico, histórico e formativo, e destacando o lugar central da imagem nos processos analíticos.

A obra evidencia o papel da expressão plástica por meio do desenho, da pintura e de outras formas visuais como recurso fundamental no trabalho analítico, permitindo a elaboração e reorganização do mundo interno a partir do que pode ser simbolizado e expresso imageticamente.

Trata-se de uma obra de referência para profissionais e estudantes interessados em linguagem simbólica, processos de expressão plástica e no uso da imagem como parte essencial e necessária num processo de análise profunda.
Boa leitura.

É comum iniciarmos o ano com novas promessas de mudança. Muitas vezes essas promessas viram frustrações, então compartilho hoje 4 dicas para que você não entre nesse padrão.

Tente começar sem promessas e sendo gentil com você. Feliz ano novo!

No final do ano, fala-se muito em descansar e relaxar. Mas, por exemplo, para quem trabalha com cuidado, escuta e processos psíquicos, essa distinção é fundamental.

Nem sempre é tempo de descanso, e nem sempre é possível relaxar. Há fechamentos de processos, encaminhamentos delicados, vida pessoal acontecendo e um ritmo que, muitas vezes, ainda precisa ser sustentado.

Relaxar supõe soltar, afrouxar, diminuir a tensão. Descansar implica pausa real, interrupção, recuperação. Já estar presente e atento aos limites é outra coisa. É sustentar o ritmo com consciência, sem violência consigo mesmo. É perceber quando o corpo ainda aguenta seguir e quando ele pede, de forma clara, que algo seja interrompido.

O corpo não sabe que é final de ano. Ele não responde a calendários, datas ou obrigações simbólicas. Ele responde ao cansaço, ao excesso, ao limite alcançado. Quando esse limite chega, respeitar pode signif**ar dizer não a um compromisso, tirar uma tarde para si ou reconhecer que, naquele dia, é preciso parar.

Descansar por obrigação também não faz sentido. Relaxar por imposição, menos ainda. O convite, neste final de ano, é simples e profundo: escutar o corpo, sustentar a presença e honrar os próprios limites. O descanso verdadeiro vem depois.

Aprender em grupo é uma experiência viva. Quando existe um dia marcado, um horário, um espaço seguro e alguém mediando os diálogos, o conhecimento deixa de ser só teoria e vira troca real.

No grupo de estudos, cada vivência soma, cada pergunta abre novas reflexões e cada conversa amplia o olhar. É nesse encontro de experiências que o aprendizado acontece de forma mais leve, profunda e surpreendentemente divertida.

Quer saber mais sobre nossos grupos de estudo? O link está na Bio.