Aulas particulares de yoga lúdica para crianças de 3 a 11 anos. Agende uma aula experimental!?! A
04/12/2025
As mandalas podem ser uma representação do universo ou como alusão a vida, que não tem começo e nem fim.
Podem também representar o equilíbrio e a harmonia que buscamos para nós enquanto indivíduos.
Totalidade, vida continua, unidade, como quiser.
Conexão de nós mesmos ✨🐘🌈
04/12/2025
E assim como nosso mascote, o logo desse projeto carrega o símbolo do elefante, como símbolo da força da mente.
O projeto Aliya Yoga Lúdica para Crianças surgiu da vontade de transformação do mundo a partir de pequenas atitudes positivas iniciando com as crianças 💗
04/12/2025
Nosso mascotinho representa Ganesha, que na cultura Hindu é o deus da sabedoria, do intelecto e da prosperidade.
Características que queremos cultivar por aqui ✨🐘🌈
20/09/2023
Se você ainda não sabe se a prática de yoga para crianças e uma boa opção, confira 10 benefícios da prática.
Já sabia? Comenta aqui qual deles é mais importante para sua criança ✨
Este sábado, 23/09 às 10h acontecerá uma aula experimental gratuita no
Venham experimentar os benefícios da prática 🌈🐘💓
17/09/2023
O Yoga é uma prática que tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente de forma interligada.
As aulas de Yoga lúdica são construídas de acordo com a faixa etária das crianças (de 3 a 11 anos) e traz através de histórias, brincadeiras e atividades os
benefícios psicofísicos que a prática proporciona.
Reserve a vaga da sua criança para a primeira aula
experimental gratuita no Espaço Funcional Barra Velha ✨🐘🌈
14/09/2023
A yoga lúdica para crianças trabalha os benefícios psicofísicos da prática através de histórias, brincadeiras, jogos teatrais e atividades pedagógicas.
Garanta uma vaga gratuita para sua criança experimentar a prática ✨
A aula acontecerá no sábado dia 23/09 às 10h no espaço
As vagas são limitadas! Me manda uma mensagem para mais informações.
Espero você! 🌈🐘
16/05/2023
✨ Malasana ou Postura do colar de luz nas aulas de yoga para crianças.
“Mala” em sânscrito signif**a guirlanda, colar, e “asana“, signif**a postura.
A postura do colar de luz não só ajuda a acalmar a mente, mas também fortalece a parte inferior do corpo.
Além disso, Malasana proporciona outros benefícios como:
Melhora na digestão
Abertura de quadril
Alongamento na parte inferior das costas, quadris e virilha.
Estimulo ao metabolismo
Alivio de dores nas costas, estresse e ansiedade.
Aumento da circulação e fluxo sanguíneo na pelve.
Que tal se desafiar nessa postura? No Yoga é sempre importante realizar as posturas sem pressa, respirando e percebendo nossos limites.
09/05/2023
O post de hoje é de inspiração! 😍🤩😍🤩
O rolinhos de papel higiênico são práticos e têm mil e uma utilidades quando a criatividade está ativa! Arrasta para o lado e veja algumas possibilidades >>>
Nas aulas de yoga lúdica, atividades que estimulam a criatividade, o despertar artístico e a concentração, fazem parte do repertório para o desenvolvimento das 7 inteligências. Os personagens surgem a partir das histórias e são construídos para reforçar algum ensinamento positivo ou simplesmente para explorar e experimentar as possibilidades.
Quer saber mais sobre as aulas? Me manda uma mensagem! 🐘🌈✨
08/05/2023
Você já parou para pensar sobre a importância do pausar?🤔
Retomo o comando dessa página com essa reflexão.
Ao longo da nossa jornada da vida, caminhos são construídos, escolhas são tomadas, prioridades são ditadas e assim, seguimos em busca de felicidade.
O pausar nos permite recalcular rota, aprimorar, respirar, reconectar, ressignif**ar. De forma prática, melhora a concentração, diminui o estresse.
Quando aquietamos e conseguimos olhar para nós mesmos, ou quando direcionamos os pensamentos para olhar por outro ângulo, as coisas f**am mais claras. Esse é um dos princípios da meditação que serve tanto para nós adultos, como para as crianças que estão aprendendo a lidar com as próprias emoções e sentimentos.
O pote da calma, exemplif**a isso, quando agitamos, o pote f**ar turvo. Aos poucos, com a aquietação, a água clareia (tem post no feed ensinando a fazer).
Depois de uma pausa, o Projeto Aliyã Yoga para Crianças volta aos poucos, com o interior organizado, com novas ideias pulsantes para serem compartilhadas
16/07/2022
Yoga está para além do corpo físico. É um movimento constante entre palavra, pensamento, atitude indo para um lugar em comum. 🤍🧠✨
Pode parecer bobeira, mas quando conseguimos estar presentes de corpo, alma e coração, as coisas começam a acontecer.
E se quiser trazer isso para o concreto, no yoga, os asanas e pranayamas nos permitem observar com atenção onde dói, incomoda e a partir disso, conseguimos perceber os pesos ou tensões que estavam ali. Com a permanência eu observo, aceito e deixo fluir a energia parada, e então, minha dor se dissolve.
Assim é com a vida. Quando identif**amos onde está o que nos incomoda e o que nos deixa feliz, f**a mais fácil de concentrarmos a atenção - ou melhor, a intensão - para fazer as coisas acontecerem.
Por aí, onde está sua energia?
Isso pode valer para as crianças também, será que estamos dando espaço para elas se perceberem e expressarem o que as fazem bem e o que as incomodam? Treinar o autoconhecimento é muito importante e as aulas de Yoga Lúdica podem ajudar.
Agende uma aula experimental e conheça os benefícios da prática 🐘✨🌈