Conexão Amorosa, por Pamela Avanzi

"Eu prefiro ser essa metorfose ambulante."

Perfil em pausa.
Mulher em reconstrução.

Volto em breve de casa nova.😘

Feliz renascimento pra mim.💜

Que neste novo ciclo não me falte paciência e compaixão com os meus processos de aprendizado.

Que eu tenha a coragem de ser eu mesma e me tratar com a dignidade e o respeito que eu sei que mereço.

Que eu faça escolhas mais conscientes e coerentes com os meus valores mais importantes e com o futuro que desejo criar em minha vida.

Que eu jamais me arrependa de ser autêntica e de viver minha inteireza.

Que eu tenha fé em mim mesma e nos meus sonhos. Que possa plantá-los, cultivá-los e colhê-los com amorosidade, leveza e alegria.

E que eu saiba direcionar minha potência interna a serviço daquelas que cruzarem o meu caminho com respeito e simplicidade.

Gratidão a quem permanece aqui.

Este ano quero honrar a confiança de vocês. Coisas muito boas virão!💜⚘

Responda rápido: Quem você considera a pessoa mais importante da sua vida hoje?

Se você respondeu que são seus filhos, eu te entendo. Eu só queria te lembrar que você já era alguém antes deles chegarem na sua vida.

Hoje pode ser que eles ocupem uma parte muito grande da sua rotina e isso é natural e esperado, principalmente se eles forem pequenos, porém chegará um dia em que eles seguirão a própria vida, e o que terá restado de você mesma?

Você não precisa se anular completamente pra viver a maternidade.

Você pode ser mãe e viver os demais papéis da sua vida.

Você pode ser mãe e profissional.

Você pode ser mãe e viver sua sexualidade.

Você pode ser mãe e ter amigos.

Você pode ser mãe e estudar.

Você pode ser mãe e se dedicar aos seus projetos e sonhos.

Você pode ser mãe e se cuidar e descansar sem que isso seja motivo de vergonha ou culpa.

Você pode.

Não deixe que ninguém te diga o contrário.

A maternidade é uma oportunidade de crescimento, de expansão. Pode ser que você tenha algum dia entendido que ela poderia te limitar.

Eu te digo para reparar em quantas habilidades novas você desenvolveu desde que se tornou mãe. Tenho certeza de que foram muitas!

Bora viver essa potência toda?
Você pode!

Vamos conversar mais sobre isso?

Vem comigo na AULA de amanhã sobre: "Autocuidado Materno - A importância de cuidar de si"

Ás 19:30hs aqui no
Te espero!

Com amor, Pam🌺

Que nessa segundona você escolha CORAGEM diante dos desafios.

Se der medo, vai com medo mesmo!

Boraaaaa!

😘

Você e a Natureza são cheias de semelhanças.

A natureza pode ser calma, tranquila, serena, acolhedora. Você também.

A natureza é poderosa, próspera, diversa, única, exubentante, magnífica. Assim como você.

A natureza é cíclica, segue um fluxo interminável de vida-morte-vida. Advinha quem também é assim? Isso mesmo, você!

Entender e aceitar sua ciclicidade como algo natural e potente pode te livrar de muitos sofrimentos, além de expandir o seu potêncial de criatividade e prosperidade.

Nem toda mulher gosta de ciclar e isso é compreensível. Você não precisa amar o seu ciclo, mas pode viver mais em paz com ele.

Já marca aqui uma amiga que precisa ler isso.

Com amor, Pam.

"Conhece-te a ti mesmo" já dizia dizia Sócrates na Antiguidade.

Você sente que equilíbrio é uma questão desafiadora no seu dia a dia?

Vem cá que eu vou te contar sobre como somos duais e como saber disso pode te ajudar a AGIR e SENTIR com mais equilíbrio.

Passa pro lado pra saber.

Com amor,

Pam

As melhores escolhas da minha vida inteira numa foto.

Amo vocês 💜

Calma, você está fazendo o melhor que pode neste momento.

Ainda que às vezes pareça insuficiente ou pouco, você está só aprendendo.
Ninguém nasce sabendo ser mãe, filho não vem com manual de instruções e a vida na prática pode ser mais desafiadora do que na teoria.

Você entra aqui e vê mães perfeitas, filhos perfeitos, teorias perfeitas, mas na sua casa o caos reina vez ou outra, ou quase sempre, e é nessas horas que a sensação de estar fazendo tudo errado pesa nos seus ombros.

Mana, lembra que muito pouco aqui é de verdade e que vídeo de 15s é só um recorte das 24 horas reais na vida de qualquer pessoa. Cada realidade é única. Não dá pra comparar uma vida com a outra. Nem aqui nem no mundo real.

Ninguém vive a sua vida por você, nem tem o poder de ver pelo seu ponto de vista, sentir na tua pele ou no teu coração e é por isso que muitas vezes só você, e mais ninguém, vai saber o quanto de força e de coragem foi preciso pra levantar da sua cama hoje. O quanto você já progrediu e aprendeu com os tombos, quantas vezes levantou e quanto te custou chegar aqui.

E também é justamente por este mesmo motivo que ninguém vai ser capaz de te compreender e te acolher como você mesma. Eu sei, muitas vezes a gente só queria poder chorar em paz, desabafar em paz, ser acolhida em paz. Às vezes a gente só queria não sentir tanta solidão ou dúvida.

Mas tenha certeza, você não é a única. Toda mãe vez ou outra já se sentiu assim. Até aquela que parece perfeita, com o skin care em dia, que medita e faz yoga enquanto você tá se esforçando pra sair do pijama hoje.

Respira fundo, você está fazendo o melhor que pode neste momento. Se pudesse fazer melhor, você faria. Se pudesse fazer mais, você faria. Acolhe o teu melhor de hoje, que pode não ser exatamente o que você gostaria, mas é o melhor que dá neste momento.

Amanhã será outro dia. Hoje basta que você saiba que fez o melhor que deu. Lembra que só você sabe o que se passa no seu coração e por isso mesmo é que você tem o poder de se olhar com mais compaixão.

Lembra que você é somente humana. Não uma super mãe, não uma super mulher, mas imperfeita e real como toda mãe.

Com amor, Pam.

Você sabe reconhecer os sinais de alerta sobre a saúde emocional da sua criança?

A gente tem vivido tantas emoções nestes tempos pandêmicos que diversas vezes temos nos visto com dificuldades para lidar com toda essa montanha russa emocional.

E se tá difícil pra nós que somos adultos, que já temos alguma bagagem de vida e recursos para lidar, imagine para as crianças que ainda não têm tanta consciência dos seus processos emocionais?

Quer entender mais sobre o assunto e aprender a reconhecer os sinais de alerta para estresse, ansiedade e depressão infantil?

Então vem pra LIVE hoje, que eu convidei a .livia.maria pra conversar com a gente e trazer uma luz sobre como reconhecer os primeiros sinais de que algo não vai bem e o que fazer para auxiliar as crianças a passar melhor por estes processos.

Lívia é mãe de 2, Educadora Parental e tem mais de 15 anos de experiência em atendimento clínico como Psicóloga, além de ser minha amiga e uma mulher inspiradora.💜

Te esperamos mais tarde!

Você já parou pra contar quantas vezes abraçou seu filho? Quantas vezes o olhou com ternura? Quantas fraldas você trocou? Quantas noites mal dormidas passou com seu bebê? Contou quantas vezes segurou sua mãozinha pequena enquanto ele aprendia a andar? E refeições preparadas com o maior cuidado e amor, quantas foram? Quantas vezes buscou calma no fundo de si pra acolher sua criança?

A gente não conta este tipo de coisa. Não conta quantas vezes repetiu pra si mesma “vai passar” enquanto seguia cuidando, fazendo, caminhado? Quantas vezes teve vontade de parar o tempo pra admirar o sono da sua criança? Quantas vezes desejou ter feito diferente, mesmo tendo feito tudo que sabia?

Cada momento conta. Cada gesto conta. Cada sonho conta. Cada esforço em ser melhor conta. Cada palavra sentida, falada, compartilhada com amor conta.

Eu sempre pensei que somente as pessoas grandes e notórias tinham o poder de mudar o curso da história, que somente as grandes personalidades é que podiam fazer algo para transformar este mundo.

Hoje eu sei que cada vez que uma criança é acolhida em seus medos, cada vez que o choro é consolado, cada vez que o tapa, o grito e a humilhação são substituídos por compreensão e afeto, escuta e paciência, juntos estamos todos mudando o futuro. Cada mãe que se olha com autocompaixão e escolhe seguir em frente dia após dia traz em si o poder de alterar o rumo da sociedade.

E é com essa vontade de semear junto o amanhã, sendo presença no hoje, que eu venho aqui pra contar que de devagarinho, no meu ritmo de mãe de dois na pandemia, estou retomando a produção de conteúdo direcionada para famílias que querem se relacionar com respeito e consciência.

Lá nos stories vou deixar algumas perguntas pra eu entender melhor como podemos trocar e compartilhar os desafios da parentalidade consciente por aqui. Me ajuda?
Agradeço a quem continuou aqui este tempo todo.

Seguimos mudando o mundo, acreditando que cuidar com amor, consciência e conexão ainda é a melhor forma de educar crianças e construir a sociedade futura. Um gesto por vez, um coração por vez, uma família por vez, vamos fazer história!

Retrato nada glamuroso de uma maternidade real

Eu poderia estar lacrando no seu feed com uma foto perfeita de mãe perfeita, com filhos perfeitos, numa rotina perfeita, mas eu sou só uma mãe comum que passa altos perrengues, como muitas que conheço.

É só isso mesmo.

Se você, como eu, só vai ao banheiro acompanhada toca aqui! ✋