Projeto Exercício e Coração - USP

Mais um treinamento concluído com sucesso!

A em parceria ao CEPE-USP, tem realizado seções de treinamentos de suportes básicos para a vida para os funcionários do CEPE, com o intuito de aprimorar os conhecimentos, tanto dos profissionais da saúde quanto para os leigos.

Com profissionais treinados e os equipamentos adequados, o CEPE-USP está se tornando um local ainda mais seguro para a prática de atividade física.

Com uma parceria de anos, foi realizado hoje mais um treinamento de SBV no Instituto de Química da USP

É sempre um prazer estar espalhando um conhecimento tão importante que literalmente salva vidas!

🧠💪🩻

Hoje o Projeto Exercício e Coração encerrou suas atividades presenciais no parque da Água Branca.🌳

Em 25 anos de Projeto, os coordenadores e monitores estiveram no parque ministrando aulas de alongamento, equilíbrio e força, e realizando avaliações e orientações individualizadas para os usuários do parque, que se tornaram alunos de longa data!

O projeto foi transformador na vida de todos aqueles que passaram por ele! ✨️
Agradecemos muito aos nossos queridos alunos, que sem eles, nada disso seria possível. 🥰

Continuaremos com as atividades remotas, aqui no instagram e no Youtube: Projeto Exercício e Coração USP!

Agora, ficam as boas memórias, e a saudade no coração. ❤️

Continuem ativos!! 🏃‍♂️

Hoje o Projeto Exercício e Coração encerrou suas atividades presenciais no parque da Água Branca.🌳

Em 25 anos de Projeto, os coordenadores e monitores estiveram no parque ministrando aulas de alongamento, equilíbrio e força, e realizando avaliações e orientações individualizadas para os usuários do parque, que se tornaram alunos de longa data!

O projeto foi transformador na vida de todos aqueles que passaram por ele! Levando atividade física para muitas pessoas de forma segura, e fazendo parte da formação de inúmeros alunos da EEFEUSP ✨️
Agradecemos muito a todos que já passaram pelo projeto, e principalmente, aos nossos queridos alunos, que sem eles, nada disso seria possível. 🥰

Continuaremos com as atividades remotas, aqui no instagram e no Youtube: Projeto Exercício e Coração USP!

Agora ficam as boas memórias e a saudade no coração. ❤️

Continuem ativos!! 🏃‍♂️

Hoje o Projeto Exercício e Coração encerrou suas atividades presenciais no parque da Água Branca.🌳

Em 25 anos de Projeto, os coordenadores e monitores estiveram no parque ministrando aulas de alongamento, equilíbrio e força, e realizando avaliações e orientações individualizadas para os usuários do parque, que se tornaram alunos de longa data!

O projeto foi transformador na vida de todos aqueles que passaram por ele! Levando atividade física para muitas pessoas de forma segura, e fazendo parte da formação de inúmeros alunos da EEFEUSP ✨️

Agradecemos muito a todos que já passaram pelo projeto, e principalmente, aos nossos queridos alunos, que sem eles, nada disso seria possível. 🥰

Continuaremos com as atividades remotas, aqui no instagram e no Youtube: Projeto Exercício e Coração USP!

Agora ficam as boas memórias e a saudade no coração. ❤️

Continuem ativos!! 🏃‍♂️

Arraiá do Exercício e Coração!!🎉

Teve muita quadrilha, gincanas, comidas, bebidas e muito exercício!!😎

Agradecemos aos nossos alunos por fazerem essa festa com a gente!😃

Viva São João e Viva o Projeto Exercício e Coração! ❤️

Hoje, dia 28/05 temos o mundialmente conhecido Dia do Desafio, um dia para incentivar a prática de atividade física! 🤸‍♂️

Para participar desse campanha, hoje o projeto Exercício e Coração realizou uma aula especial com os alunos do Parque da Água Branca.😃

O objetivo da aula foi mostrar aos nossos alunos, locais dentro do parque, que eles podem usar para se exercitar! Para isso caminhamos bastante e fizemos exercícios em alguns pontos estratégicos!
Os alunos também aprenderam a medir a própria frequência cardíaca e a controlar a intensidade da caminhada! 🏃‍♂️

Nessa aula especial, tivemos a participação de 64 alunos!!
O projeto agradece a participação e engajamento de todos!! 🎉

Nesse dia 28/05, movimente-se você também!!!

Hoje tivemos o encerramento de mais um ano do Projeto Exercício e Coração. Temos muito a agradecer aos nossos queridos alunos, sem eles nada seria possível. Obrigado pelo semestre, e que venha 2025 com ainda mais atividade física!!!😁🏃‍♂️❤️

Hoje nós tivemos um dia bem importante para o nosso projeto. Encerramos e iniciamos um novo ciclo do Projeto.

Realizamos uma confraternização para despedida dos nossos queridos monitores Bianca, Juliana e Samuel que deixaram saudades em todos.
Também houve a apresentação dos novos membros do Projeto, Isabella e Luca que vão compor o nosso time nesse segundo semestre.

Boa sorte aos que rumam a novos desafios!
Boas vindas àqueles que chegam para brilhar!

Hoje, dia 26 de Abril, é o dia Nacional da Prevenção e Combate a Hipertensão Arterial que tem como objetivo conscientizar a população sobre a importância de adotar hábitos saudáveis para prevenir e controlar a hipertensão, uma condição que afeta muitas pessoas ao redor do mundo. A hipertensão arterial, também conhecida como pressão alta, é um fator de risco para diversas doenças cardiovasculares, sendo fundamental a sua prevenção e controle.

Projeto Exercício e Coração esteve presente participando na orientação de exercício físico que é fundamental para promover a qualidade de vida e reduzir os riscos de complicações.

Você ja cuidou da sua pressão hoje?

Olá amigos

Recentemente, o Projeto Exercício e Coração atuou na 26 Campanha Nacional Gratuita de Prevenção das Complicações, Detecção, Orientação e Educação em Diabetes.

Esta importante ação aconteceu na sede da ANAD, nos dias 6, 8 e 10 de novembro, o qual nosso projeto participou dessa campanha maravilhosa para ajudar as pessoas a se conscientizarem e tomarem ação da importância da atividade física para o diabetes e suas complicações.

Foi um prazer e uma troca muito rica!

Ontem tivemos um dia bem importante para o nosso projeto.
Última aula do nosso monitor Richard (2 anos de atuação) e Mário (1 ano de atuação), junto a isso, a apresentação do nosso novo time para o 2º semestre do ano letivo 💕