Irene Reis

Irene Reis

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🎗️Ensino práticas de Cultura do Cuidado, Saúde Mental e Liderança Amorosa. Pesquisadora, Escritora, Palestrante e Fundadora da @reinventandoaeducacao

Photos from Irene Reis's post 21/05/2026

❤️

Quem é a sua pessoa preferida no mundo?

Quem te traz calma?

Quem te motiva?

Quem te faz sentir linda mesmo quando você engorda, na luta hormonal?

Quem te convence de que você PODE quando você está quase se convencendo de que não é para você?

Ter um relacionamento afetivo é um luxo. Não é uma necessidade, não é status, é privilégio e oportunidade de crescimento. Se puser na planilha, tem tudo para dar errado.

Ele é do chocolate quentinho e docinho e eu do coadão sem açucar.

Ele é do espumante com frutas vermelhas e eu do negrone.

Ele é de dormir mais de 10h e eu com 5h já estou em estado de alerta e com 6h com dor nas costas e formigas nas pernas para levantar.

Ele é de trabalhar com música e eu acho que silêncio é uma prece.

Ele é de pausar e eu perco a noção das horas e preciso de ajuda para me lembrar de fazer xixi e beber água durante o expediente.

Eu sou metódica com agenda e horários e ele se atrasa com calma e classe e precisa de suporte com o caos dos compromissos.

São muitas as nossas diferenças. Então, todo dia a gente escolhe olhar para o que nos une: o propósito de cuidar e fazer as pessoas viverem uma vida de abundância, florescimento, segurança.

Amo o que estamos construindo. Amo como nos reinventamos juntos!
Amo como superamos as diferenças e fortalecemos o que el nós transborda.

Somos os melhores que podemos ser em tudo o que fazemos, em todos os nossos papéis sociais e também em casa, dentro de nossos pijamas e pantufas.

Eu te amo, meu amor
Amo que estejamos juntos!
Amo quem somos e quem ainda seremos!

Amo nossos desafios e superações.

Eu te celebro!

Treinar, trabalhar, viajar, namorar, descansar - tudo, com você, tem sido extraordinário!

Valeu demais por acreditar que viver a dois poderia ser esta experiência tão gostosa, todo dia!

21/05/2026

Você ainda acha que dá pra ter resultado sem cuidar de gente?

Isso é ingênuo.

Sem cuidado, o ambiente trava.
A comunicação vira ataque.
A equipe entra em reatividade.

E ninguém aprende.
Ninguém cresce.

Cuidado não é discurso.

É prática diária.

Pequenas ações que mudam o clima:
escuta real
respeito no tom
gentileza nas interações
presença nas relações

Isso desarma a reatividade.
Abre espaço para diálogo.
Permite aprendizagem.

E isso impacta diretamente resultado.

Porque gente segura performa melhor.

Simples assim.

E você, tem praticado cuidado ou só cobrado resultado?

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21/05/2026

A educação infantil precisa de mais do que conteúdo. Precisa de presença, vínculo, escuta e cuidado emocional.

Nos dias 22 e 23 de maio, a professora Irene Reis estará no Rio de Janeiro como palestrante do Simpósio de Afetividade e Educação Infantil, compartilhando reflexões sobre saúde mental, autocuidado e desenvolvimento humano na educação.

📚 Palestra:
“Aperte em caso de emergência. Autocuidado e afeto.”

Uma conversa necessária sobre o impacto do adoecimento emocional na vida dos educadores e sobre a urgência de construir escolas mais humanas, afetivas e sustentáveis.

📍 São Cristóvão – Rio de Janeiro/RJ
📅 22 e 23 de maio

📲 Inscrições: (21) 98069-0055







20/05/2026

Você rejeita a teoria ou usa ela pra melhorar sua prática?

Tem uma confusão perigosa acontecendo na educação:

desvalorizar quem pesquisa.

Como se só quem está em sala de aula pudesse falar.
Como se ciência não fosse construída justamente para apoiar a prática.

Pesquisadores sérios não falam do nada.
Eles investigam.
Eles escutam.
Eles analisam dados reais da educação.

Transformam experiência em evidência.

E isso existe para te ajudar.

O problema não é a teoria.

O problema é quando o professor fecha a escuta.

Porque quem ignora conhecimento validado, continua errando sozinho.

A boa prática nasce do encontro entre:
chão de sala de aula + evidência científica.

Não é um ou outro.
É os dois.

Educação de verdade não é opinião.
É construção baseada em experiência e estudo.

E você, tem usado o conhecimento científico a seu favor ou ainda resiste a ele?

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E se quiser aplicar isso de forma estruturada na sua escola, conheça nossas soluções no link da bio.

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20/05/2026

Você ainda acha que salário é o único fator que faz alguém escolher uma empresa? ⚠️

O mercado mudou.

As novas gerações estão escolhendo onde trabalhar pela qualidade de vida 🧠

E mais do que isso.

Elas também estão escolhendo o que consumir.

Cada vez mais, as pessoas querem consumir marcas que cuidam de gente ❤️

Empresas que escutam.
Empresas que respeitam limites.
Empresas que entendem que produtividade não nasce de exaustão.

E aqui está a virada que muitos empresários ainda não perceberam:

qualidade de vida virou valor competitivo 📈

Escala 5x2.
4x3.
Escuta ativa.
Ambiente saudável.

Tudo isso deixou de ser “benefício”.

Virou diferencial de marca.

Virou retenção.
Virou engajamento.
Virou resultado.

Porque gente descansada produz melhor 🧠

E a nova geração já entendeu isso.

Muitos preferem ganhar menos e viver mais.

Ter tempo.
Ter saúde.
Ter vida fora do trabalho.

Enquanto algumas empresas ainda resistem, outras já estão faturando mais justamente porque decidiram cuidar das pessoas 📊

Nós falamos sobre isso há anos.

Cultura do cuidado não é custo.

É posicionamento estratégico.

E eu te pergunto:
a sua marca está sendo lembrada pelo que vende… ou pela forma como trata pessoas?

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20/05/2026

Quantos educadores estão vivendo no modo “emergência” sem que ninguém perceba?

Sobrecarga. Exaustão emocional. Pressão constante. Falta de tempo para respirar, sentir e existir para além da função docente.

No Simpósio de Afetividade e Educação Infantil, a professora Irene Reis conduzirá a palestra:

“Aperte em caso de emergência. Autocuidado e afeto.”

Um encontro necessário para refletir sobre saúde mental docente, cultura do cuidado, acolhimento emocional e os impactos do adoecimento silencioso nas escolas.

Porque não existe educação saudável sem educadores emocionalmente cuidados.

📍 São Cristóvão – Rio de Janeiro/RJ
📅 22 e 23 de maio

📲 Inscrições e informações: (21) 98069-0055
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19/05/2026

Ainda dá para discutir jornada de trabalho no achismo? ⚠️

Enquanto, no Brasil, muita gente diz que reduzir jornada “vai quebrar o país”, outros países já fizeram o teste e já têm dados 📊

A Noruega já discute semana de 4 dias de trabalho.

E não por ideologia.
Por evidência 🧠

O modelo defendido é simples:

100% do salário 💰
80% do tempo trabalhado ⏱️
100% da produtividade entregue 📈

Resultado?

Menos estresse 😓
Mais descanso.
Mais foco.
Mais produtividade.

Porque produtividade não é ficar mais horas sentado trabalhando.

É entregar melhor.

E aqui está um ponto que o Brasil ainda evita discutir:

Jornadas exaustivas aumentam:

acidentes ⚠️
adoecimento.
burnout 🧠
afastamentos.
presenteísmo 📉

Presenteísmo é quando a pessoa está fisicamente no trabalho, mas mentalmente esgotada.

Isso custa caro.

Para a empresa.
Para o Estado.
Para a família.

E o mais interessante é que países mais desenvolvidos já entenderam algo básico:

tempo livre não é privilégio.
É dignidade.

Porque viver não pode ser só sobreviver entre um turno e outro.

Nós falamos sobre isso há anos.

Cultura do cuidado não reduz produtividade.

Ela reduz desperdício humano.

E eu te pergunto:
sua empresa ainda mede horas trabalhadas ou qualidade de vida e resultado real?

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19/05/2026

Você ainda discute quem é o centro ou já entendeu que sem relação nada funciona?

Aluno no centro.
Professor no centro.

Sem relação, nenhum dos dois aprende.

A urgência é outra:

construir vínculo entre
aluno
professor
família
comunidade

Sem isso, qualquer metodologia falha.

Simples.

Educação não se sustenta só com conteúdo.
Se sustenta com relação.

E relação precisa ser intencional:
tempo de escuta
alinhamento com famílias
presença da gestão
coerência nas práticas

E tem outro ponto direto:

informação sem prática se perde.

Você assiste, concorda, se emociona…
e depois esquece.

Por isso, uma decisão prática:

o que você vai aplicar amanhã?

Uma ação.
Só uma.

Porque é isso que muda o jogo.

E você, vai continuar acumulando conteúdo ou começar a aplicar?

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19/05/2026

Escala 6x1 aumenta produtividade ou aumenta adoecimento? ⚠️

Essa empresária teve coragem de dizer o que muita gente não quer ouvir.

Produtividade não é explorar pessoas até o limite 🧠

Ela saiu da escala 6x1, implementou 4x3, reduziu jornada, aumentou salário e ainda faturou mais 📈

Por quê?

Porque gente descansada produz melhor.

Menos estresse.
Menos afastamento.
Menos rotatividade.
Menos atestados 📉

E isso desmonta um discurso perigoso.

O de que cuidar das pessoas “prejudica a empresa”.

Na prática, o custo do adoecimento é muito maior 💸

Turnover.
Absenteísmo.
Queda de produtividade.
Desengajamento.

Tudo isso custa caro.

Mas muitos empresários ainda tratam gente como peça substituível 🚫

E aqui está a virada.

O principal ativo de qualquer empresa são as pessoas.

Quem não entende isso, não entendeu gestão.

Nós falamos sobre isso há anos.

Cultura do cuidado não é romantização.

É estratégia.
É sustentabilidade.
É inteligência organizacional 🧠

E eu te pergunto:
sua empresa está aumentando produtividade ou apenas aumentando desgaste?

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19/05/2026

Cuidar de quem educa também é uma urgência da educação brasileira.

Nos dias 22 e 23 de maio, a professora Irene Reis estará no Rio de Janeiro participando do Simpósio de Afetividade e Educação Infantil com a palestra:

“Aperte em caso de emergência. Autocuidado e afeto.”

Uma conversa profunda e necessária sobre saúde mental, relações humanas, esgotamento emocional e a importância de fortalecer uma cultura do cuidado dentro das escolas.

Porque educadores também precisam de acolhimento, escuta e espaços seguros para existir.

📍 Colégio Pedro II – Auditório Mario Lago
📍 Rua Campo de São Cristóvão, 177 – Rio de Janeiro/RJ
📅 22 e 23 de maio

📲 Informações e inscrições: (21) 98069-0055
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18/05/2026

Você está esperando valorização financeira para cuidar ou já entendeu que relação também sustenta o professor?

O adoecimento não começou na pandemia.

A Organização Mundial da Saúde já alertava desde 1999.
A Organização Internacional do Trabalho mostra há décadas: o trabalho pode adoecer.

Quando o trabalho vira só dinheiro:
perde sentido
aumenta desgaste
cresce o adoecimento

Mas atenção:

salário é essencial.
Sem valorização financeira, não existe sustentabilidade.

Só que enquanto isso não se resolve, tem algo imediato:

relação.

Ambiente com relação fortalecida:
sustenta o professor
reduz sofrimento
dá energia para continuar e lutar

Ambiente sem relação:
acelera o colapso

Não é escolha entre um ou outro.

É os dois:
estrutura + relação.

Sem isso, o cenário que você já está vendo continua:
gente adoecendo enquanto tenta dar conta.

E você, sua escola fortalece relações ou só cobra resultado?

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Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
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