16/04/2022
Depois de 2 aniversários passando enclausurada no meu doce lar por conta da pandemia, neste ano decidi comemorar o dia 11 🎉 usufruindo da liberdade de ir e vir. Estou numa viagem deliciosa, tão boa que não tive tempo de responder, um a um como merecem, as carinhosas felicitações. Espero que esta imagem demonstre como me fizeram bem! Gracias!💖
.amodio
08/03/2022
Comemorar o dia das mulheres é comemorar quem sou.
É também comemorar o privilégio em ter mulheres fortes na família, como minha mãe, nas quais me espelhei.
E comemorar a sorte de ter tido um pai menos machista que muitas mulheres, demonstrando através de gestos e atitudes que a diferença de gênero não está nas funções domésticas ou imposições sociais limitantes.
Aprendi a igualdade, o respeito e o querer bem.
Pude ser eu mesma, livre e percorrendo meu caminho sem nem perceber as repressões e julgamentos ao gênero que, de fato, me deparei.
Sigo, vivendo meu protagonismo, expressando minha força e liberdade de ser, me afastando dos moldes padronizados.
Grata as fundamentais referências que tive e ciente que sou referência em mulher nos novos tempos.
E você, comemora o que por ser quem é? .amodio
31/12/2021
Que consigamos encontrar a felicidade dentro de nós, apesar de todas as dificuldades externas.
A potencialidade de um novo e bom ano está em você.
Viva a nova oportunidade, viva 2022!✨
#2022
24/12/2021
"As emoções não expressas nunca morrem. Elas são enterradas vivas e saem mais tarde das piores formas" Sigmund Freud.
Freud explica aquela sensação desconfortável que sentimos após sair de uma Festa de Natal quando algo que falaram ou fizeram não nos caiu bem. Ou seja, quando ultrapassam o nosso limite. Ficamos tristes, raivosos, decepcionados, chateados… e sabe-se lá onde colocaremos essas emoções.
Mas, podemos evitar!
Basta impor seus limites. ⛔️
Ai, você pensa: “e eu por acaso sei qual é o meu limite?”🤷🏻♀️
De fato é preciso ter um certo conhecimento sobre si mesmo, de suas próprias necessidades e de suas fragilidades.
Em clima de Natal🎄, te dou de presente🎁 3 dicas😉 que ajudarão a trazer suas emoções para a consciência, podendo assim estabelecer seus limites (ou quase😄):
1- Lembre dos natais passados e resgate se algo ou alguém te machucou e por que. Anote.
2- Procure se perceber no agora e captar os sentimentos aflorados neste instante (alegria, tristeza, ansiedade,…). Anote cada sentimento e o motivo que leva a ele. Cuide deles.
3 - Pense qual o sentido do Natal para você. Em seguida, reflita qual o sentido que tem na sua vida cada pessoa que vai encontrar na noite de Natal. Reflita com liberdade, sem dogmas ou culpa.
Com essas respostas você já consegue perceber:
🤸🏻a importância que este evento tem para você,
🤼♂️ de quem você vai se aproximar e de quem vai se distanciar,
🤺e ainda consegue “treinar” frases de limites para usar quando surgirem assuntos que ja te chatearam antes (eles sempre retornam).
Siga para a festa vestido do seu próprio protagonismo🕺🏻 e seja feliz! Hohoho
Feliz Renascimento!🪁
Valéria Amodio é psicanalista e comunicóloga.
Além do atendimento psicanalítico, atua com Coaching e projetos especiais.
09/12/2020
Será na Band Vale - TV Bandeirantes.
Vamos falar sobre relacionamento em crise, brigas e desentendimentos na pandemia.
Ao vivo! das 13h45 às 14h30
Participe! O link vai ser compartilhado no Instagram
08/03/2020
Parabéns Mulheres! Contem sempre com a Poliniza e Fa bene para aflorar os desejos e colocar seu protagonismo em prática.
05/01/2020
Natura conclui compra da Avon e cria 4ª maior empresa de beleza do mundo
Empresa combinada terá Roberto Marques como presidente-executivo do conselho de administração
03/12/2019
E se transformar e transformar para viver o que te faz sentido, plena, entregue a sua natureza; mesmo que esteja sozinha nessa escolha e ao contrário da maioria, se for genuíno é isso que tem que ser! Vem com a gente viver em prosperidade, do seu jeito. Atendimentos individuais e em grupo, mande um direct para mais informações.
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29/11/2019
Vem com a gente viver em prosperidade, do seu jeito. Atendimentos individuais e em grupo, mande um direct para mais informações.
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29/10/2019
Primeira ação da semana: investir em inovação para solucionar problemas e garantir a sustentabilidade de nossos clientes. Network num ecossistema criado para promover a inovação por meio de programas baseados no trabalho colaborativo entre a Organização, empresas, startups, investidores e mentores.
13/08/2019
E se precisar de uma forcinha, estamos aqui para isso. Atendimentos individuais e grupo.
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