Corpo e Mente Zen

Corpo e Mente Zen Hatha Yoga, Tai Chi Chuan, Chi Kung e Lian Gong em sua residência, condomínio, empresa, clube ou escola. Também aulas online pelo Teams. Particular á combinar!

Grupos abertos:
Yoga Segunda 19h, Chi Kung Quinta 19h. Bem-estar do corpo e da mente através de práticas corporais orientais: Aulas de Yoga, Tai Chi Chuan, Chi Kung e Lian Gong em sua residencia, condomínio, empresa, clube ou escola. Atendimento em Massagem Shiatsu, Massagem Relaxante, Reiki

Tai Chi /Chi Kung: uma prática corporal oriental chinesa milenar que pode ser realizada por qualquer pessoa, sempre resp...
20/08/2026

Tai Chi /Chi Kung: uma prática corporal oriental chinesa milenar que pode ser realizada por qualquer pessoa, sempre respeitando os limites do seu corpo, mas que através da consciência corporal vai aperfeiçoando os movimentos a cada aula/prática, melhorando a flexibilidade, aumentando a capacidade respiratória e a atenção plena c foco na mente tranquila, deixando de lado as pré ocupações diárias.
Venha participar das aulas: quarta às 15h e sexta às 9h na Associacao Aeappg , Boqueirão, Praia Grande SP.

Aulas também on-line pelo Teams
Grupo aberto quintas-feiras ás 19h.
Particular: on-line ou presencial na Praia Grande SP
☯️✨️🩵🙏

Hatha Yoga: uma prática corporal oriental indiana milenar que pode ser realizada por qualquer pessoa, sempre respeitando...
19/08/2026

Hatha Yoga: uma prática corporal oriental indiana milenar que pode ser realizada por qualquer pessoa, sempre respeitando os limites do seu corpo, mas que através da consciência corporal vai aperfeiçoando os ásanas a cada aula/prática, melhorando a flexibilidade, aumentando a capacidade respiratória e a atenção plena c foco na mente tranquila, deixando de lado as pré ocupações diárias.
Venha participar das aulas nas terças-feiras ás 18h30 no aconchegante Espaço Zulu, na rua Copacabana, 495 Vila Guilhermina Praia Grande SP.
Aulas também on-line pelo Teams
Grupo aberto segundas-feiras ás 19h
🕉✨️🩵🙏

16/08/2026

✨️ REIKI - ENERGIA CÓSMICA UNIVERSAL✨️

Energia que transforma. Presença que acolhe. Uma prática de origem japonesa que utiliza a imposição de mãos como um momento de cuidado, relaxamento e harmonização.

🌿 Relaxamento profundo
🧘 Equilíbrio entre corpo e mente
✨ Bem-estar e tranquilidade
💚 Um momento de autocuidado e conexão interior

Que a energia do Reiki nos inspire a desacelerar, respirar e cuidar de nós mesmos com mais presença e amor.

Permita-se receber essa energia de luz e bem-estar. 🙏🙌✨️

🌿✨ Venha vivenciar os benefícios de bem-estar e autoconhecimento com as Práticas Corporais Orientais:✨🌿🕉 Hatha Yoga ☯️ ...
28/07/2026

🌿✨ Venha vivenciar os benefícios de bem-estar e autoconhecimento com as Práticas Corporais Orientais:✨🌿
🕉 Hatha Yoga
☯️ Tai Chi/Chi Kung (Ginástica Chinesa)
📅 Dia e horário á combinar:
Aulas on-line ou
presenciais em Praia Grande SP

Essas práticas milenares ajudam a:
✅ Reduzir o estresse e a ansiedade
✅ Melhorar a flexibilidade e a postura
✅ Fortalecer o corpo e aumentar a energia vital
✅ Melhorar a respiração e a concentração
✅ Promover equilíbrio entre corpo, mente e emoções
✅ Aumentar a sensação de bem-estar e qualidade de vida.

📲 Informações e agendamento:
(11) 98788-9594
🌱 Venha experimentar uma forma natural e agradável de cuidar da sua saúde física, mental e emocional.
✨ Sua jornada para mais equilíbrio e qualidade de vida pode começar agora!

28/07/2026

VENHA PARA UMA AULA EXPERIMENTAL!!🕉✨️🙏

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MASSAGEM SHIATSU:💆✨️- Alivia dores musculares e tensões.- Melhora a circulação sanguínea.- Reduz o estresse e promove re...
12/07/2026

MASSAGEM SHIATSU:💆✨️
- Alivia dores musculares e tensões.
- Melhora a circulação sanguínea.
- Reduz o estresse e promove relaxamento profundo.

TÉCNICA ENERGÉTICA REIKI:🙌✨️
- Promove equilíbrio energético.
- Auxilia na redução da ansiedade e da depressão.
- Alivia problemas relacionados ao sistema nervoso.
- Favorece o bem-estar físico, mental e emocional.
- Proporciona paz, harmonia e serenidade.

Agende sua sessão e permita-se viver uma experiência de equilíbrio e bem-estar.
TERAPEUTA:
ÉDIH BONELLI - 11987889594
Praia Grande SP
- instagram

12/07/2026

As noites e os dias frios não devem ser empecilho para a prática de atividade física. Aqueça com práticas corporais orientais sem sair de casa e mantenha o bem-estar do corpo e da mente com aulas on-line.
Grupos abertos: yoga na segunda ás 19h e
tai chi/chi kung na quinta ás 19h, pelo teams.
Aulas particulares á combinar.
Aulas também presenciais na Praia Grande SP🕉☯️🙏✨️🪷

O Yoga é como o silêncio. Como você “faz” silêncio? Você não faz silêncio. O silêncio já está feito! Você só evita fazer...
19/04/2022

O Yoga é como o silêncio. Como você “faz” silêncio? Você não faz silêncio. O silêncio já está feito! Você só evita fazer ruído. O silêncio sempre esteve aí. Com o Yoga é igual. Pedro Kupfer.
Pratique Yoga.

Hoje é o Dia Mundial da Saúde e teve yoga também com meditação, para manter a Saúde Física e Mental 🙏🌟🕉☯️ aulas online e...
07/04/2022

Hoje é o Dia Mundial da Saúde e teve yoga também com meditação, para manter a Saúde Física e Mental 🙏🌟🕉☯️ aulas online e presencial.

Chegando os 5.5 e não poderia ser em lugar melhor p um pisciano recarregar as Energias ✌😌🥂🍻♥️🐠☀️🏖🧘‍♂️🌟
28/02/2022

Chegando os 5.5 e não poderia ser em lugar melhor p um pisciano recarregar as Energias
✌😌🥂🍻♥️🐠☀️🏖🧘‍♂️🌟

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