VCosentino Psicanalise e Coaching

Além de coach, também sou psicanalista e costumo orientar as pessoas sobre qual a abordagem seria mais adequada para ela.

A minha primeira sessão é um espaço para esclarecer dúvidas e uma oportunidade para a pessoa experimentar o processo terapêutico ou de coaching.

Se vc tem dúvidas do que fazer, agende a sessão experimental e eu te esclareço!

Algumas pessoas me conhecem pelo meu trabalho de coaching de carreira, outros pela terapia e ainda tem os cursos! Ufa!

Então, vou dar uma organizada aqui, começando pelo coaching.

Se vc ficou curioso, dê uma conferida no destaque: "coaching psicodinâmico" para saber mais sobre essa modalidade.

E veja como ele pode te ajudar em sua carreira, se vc estiver enfrentando uma fase de dificuldades para tomar decisões, enxergar ou futuro e sentir realização.

Clique no link do perfil ou do stories para agendar uma sessão experimental.

Hj eu estou com a cabeça na lua. Mas preciso me manter produtiva.

O que fazer nos dias ruins? Eu te dou 04 dicas para vc se manter produtiva.

Vc tem alguma outra dica para compartilhar aqui conosco?

Não é fácil olhar para dentro de si, às vezes nem é bonito, mas a recompensa é valiosa.

Resolver o caos externo não é apenas ter uma agenda bem organizada.

Esse processo inclui compreender nossas dinâmicas internas, o excesso de perfeccionismo, as auto cobranças, a vontade de agradar os outros ao invés de priorizar seus projetos. Esses são alguns exemplos.

Não é algo para se fazer sozinha ou em uma conversa de bar com os amigos.

É um trabalho delicado e de longo prazo.

Pense bem, poucas coisas que ficam prontas rápido são verdadeiramente saborosas ou valiosas.

Eu já sofri bullying quando era pequena e isso me marcou muito.

Uma das coisas que aprendi, quando levei esse trauma para a terapia, é que as meninas que fizeram isso comigo também estavam sofrendo algum tipo de violência emocional ou até física.

Preste atenção em seus filhos, seus comportamentos muitas vezes são um pedido de socorro.

No dia da mentira, 1º de abril, falo das mentiras 😮que a gente escuta sobre gestão de tempo e que atrapalham a nossa produtividade.

Confira o podcast 🎤no meu canal "Mil Coisas" no Spotify: https://open.spotify.com/episode/5f05355wBS5DqTzcxblc2U?si=22ab95b44e7544a6

Mantenha corpo e mente flexíveis.

de quando eu praticava yoga🧘‍♀️ regularmente. ❤

A prática me ajudou a entender que os processos que ocorriam no mundo concreto (meu corpo) também ocorriam na mente.

Quem ai adora ❤um planner e cadernos de anotações? 🙋‍♀️

Eu gosto tanto que venho criando e desenvolvendo a minha versão do planner para que você possa usar e desfrutar dos benefícios dele.

E eu acabei de lançar a versão 2022. São esses dois com a capa de 🌙 e 🌞. E se você quiser saber mais sobre eles é só me enviar um direct.

Me acompanha aqui que no próximo post eu vou compartilhar 05 motivos para vc ter um planner.

Esse é um projeto do meu ❤ feito a 6 mãos de 3 mulheres criativas e empreendedoras.

é responsável pelo design do planner e a da empresa confeccionou a mão essas belezinhas. 👏🏼👏🏼

E eu sou a criadora do conteúdo, baseado na minha experiência em gestão de tempo e nos feed backs de meus clientes ao longo da minha carreira.🤩

O planner protagonista é uma ferramenta feita por mulheres e para mulheres para vc assumir o controle da sua agenda, respeitando o seu ritmo e estilo de vida.⭐

Ele está com um🔥 valor especial🔥 nesse mês das mulheres.

Para encomendar, me envie msg por direct ou pelo meu whatsapp. ✅

Quando uma mulher ajuda outra, nos tornamos mais fortes.

Vamos juntas! 🤜🤛