Qual é o horário de funcionamento?

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Karen Ribeiro

Bailarina, professora de ballet, terapeuta ocupacional. Tenho um espaço de arte que se destina a ensinar a arte do ballet clássico apenas para adultos!

22/08/2026

Sumimos um pouco! Se eu fosse escrever aqui ia ter que criar outra conta, pois essa é destinada desde o início do Instagram para o ballet clássico para adultos e tudo o que circunda isso!

Mas nada mais satisfatório que ver uma aluna que começou do menos zero, né Priscilla Asquini fazendo uma transição de pontas tão linda!

09/08/2026

Então chegou a data!!!!
O ano, o momento!
Vou completar 50 anos!

Eu nunca pensei em como eu estaria aos 50, um cachorro gostoso nos meus pés, mais de mil histórias para contar, reconhecimento além de redes sociais, alunos e alunos que passaram por mim e floresceram.

E a melhor aluna que floresceu e decidiu continuar meu legado a Vivian Pereira . Amo ❤️

Dia 10.12 farei uma gala comemorando meus 50 anos e varias pessoas alunas dançarão.

Os ingressos vão ser muito limitados, mas que gostaria muito de celebrar esse meio século de vida com vocês!!!!

09/08/2026

Dia dos pais no Brasil!
Gatilho para muitas pessoas.
Eu tive um pai que evitou que coisas piores acontecessem comigo na minha adolescência porque a relação com minha mãe foi extremamente agressiva e abusiva por parte dela.
No caso da minha melhor amiga, o pai dela era ruim. E não existem boas lembranças.

Então, datas comemorativas nem sempre tem os mesmos sentimentos, valores…

Então, cuide de quem você quer ser, confie em quem você escolheu para sua jornada mais árdua, pois assim vc pode construir seu hoje conversando, sendo, resolvendo situações, como um “pai” força masculina.

Todas nós temos essa força dentro de nós!
Feliz mais uma data comemorativa onde nos temos que produzir a festa!!!!!

E pai, eu te amo muito!

E Vivi, te amo muito! Relações não precisam e não são apenas parentais. Mesmo que a árvore da vida nos cobrem conexões!

A gente vai vivendo e aprendendo!

31/07/2026

Muitas pessoas adultas não entendem absolutamente nada de ballet, e muitas vezes nem conhecem ballet de verdade. E tá tudo bem!
Mas quando você se propõe a começar essa arte+exercicio e muita gente fala “terapia” (não é ). Esquecem que vieram realmente aprender algo novo, diferente de tudo que já viveram.
O ballet pode ser sim o sonho de muita gente que via ou ve as bailarinas fazendo tudo parecendo tão fácil que se imagina naquele lugar de realizar rapidamente um desejo e ficar incrivelmente satisfeito.
Mas não é isso que o ballet de verdade oferece, digamos assim.
Ele vai oferecer: resiliência, humildade, trabalho em equipe, compromisso, dedicação, e o tal do amor vai ficar por último a ser celebrado no palco caso as outras coisas tenham sido cumpridas.

Com a popularização do ballet para pessoas adultas passaram a achar normal ou querer que seja normal o ego do bailarino ser maior que a técnica.
Tá bom desse jeito pq é o jeito que eu consigo. Desde quando na história da humanidade alguma coisa é assim celebrada?!

Conquistar o ballet no seu corpo requer um compromisso de você com você mesmo e com sua equipe muito diferente do que está habituado na academia, ou nos bailes da vida.

O ballet é difícil mesmo. E não banalizem a minha arte.

28/07/2026

E aí?! Girar na Barra, aprender a girar, se desafiar a girar!!! Qual seu maior desafio?!

Ficar confortável não faz a gente crescer! O nosso confortável é no crescimento!!!

Curtiram? Quem me deu essa sequência foi a Liliane Benevento minha estrela mestra!

27/07/2026

Reza a lenda que no dia da filmagem ainda tinha tinha gente que não era 30+!
Massssss só para dizer que uma boa aula te prepara para dançar com adultos mais jovens sem problema algum! Algumas vezes até mais biito 🤭🤭🤭!

Aqui é só para adultos!

26/07/2026

De onde se originam os passos?
Desde usar a borda externa dos pés no nosso “basico1 - para começar” , entender os caminhos.
Seguir a instrução e a intenção do movimento orientado.
Ser adulto as vezes é duelar com seus professores, o que é uma incidência de disciplina no ballet.

Mas quando você se permite viver a intenção, você chega cada vez mais perto do que deseja realizar!

Endereço

Rua Cardeal Arcoverde, 119, 1o Andar
São Paulo, SP
CEP05407-000

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Telefone

+5511998874787

Site

http://www.balletadultokr.com.br/

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