Meraki Dambrauskas Instrumentação Cirúrgica

Em nossa mentoria abordamos as emoções básicas utilizando a metodologia RADAR que são cinco passos para ter clareza no mapeamento das emoções e suas manifestações.

Ao longo do caminho utilizei essa metodologia nos momentos cruciais.

Você tem clareza no mapeamento das suas emoções?

Flávia Dambrauskas é instrumentadora cirúrgica com uma trajetória de destaque tanto nos centros cirúrgicos quanto no campo do desenvolvimento humano. Autora dos livros A Vida por um Fio, A lógica na montagem das caixas cirúrgicas e criadora da metodologia RADAR, ela alia domínio técnico à sensibilidade de quem enfrentou, na pele, os altos e baixos da vida pessoal e profissional. Com uma escuta refinada e olhar estratégico, tem se tornado uma referência para quem busca equilíbrio entre razão e emoção em contextos de alta exigência.

Ela defende que inteligência emocional, espiritualidade e liderança com propósito são pilares essenciais para atravessar crises e conduzir a própria vida com mais clareza. Para Flávia, não se trata apenas de resistir aos desafios, mas de transformá-los em combustível para escolhas mais conscientes e trajetórias mais humanas — especialmente em ambientes como o da saúde e do mundo corporativo.

Com base na sua metodologia, Flávia ajuda profissionais a saírem do piloto automático e se reconectarem com o que realmente importa. Seu trabalho provoca reflexões profundas, mas também aponta caminhos práticos. Ao reunir teoria, experiência e empatia, ela conduz pessoas e equipes de um estado de exaustão emocional para um lugar de mais lucidez, autonomia e presença.

Em suas palestras, Flávia aborda temas como superação, inteligência emocional, espiritualidade no dia a dia e liderança compassiva. Suas falas não vêm de um lugar distante, mas de quem viveu intensamente os próprios processos — e, por isso, fala com verdade, simplicidade e impacto.

🚸 Combate à Violência e ao Abuso Infantil – Um compromisso de toda a sociedade

Toda criança tem o direito de crescer em um ambiente seguro, acolhedor e livre de qualquer tipo de violência. No entanto, a realidade ainda é marcada por abusos físicos, emocionais e se***is que muitas vezes acontecem dentro dos próprios lares — um lugar que deveria ser sinônimo de proteção.

Violência infantil não é só o que deixa marcas visíveis. Palavras que ferem, negligência, abandono, ameaças e manipulação também machucam e comprometem o desenvolvimento físico, emocional e psicológico das crianças. Pior ainda quando o silêncio e o medo impedem que esses casos venham à tona.

Por isso, o combate à violência infantil é uma responsabilidade coletiva. É dever da família, da escola, das autoridades e da sociedade como um todo estar atenta, escutar, acolher e denunciar. Uma criança protegida hoje será um adulto mais saudável amanhã.

⚠️ Desconfie de mudanças bruscas de comportamento, isolamento repentino, medo excessivo de adultos ou marcas no corpo sem explicação clara.
📞 Em caso de suspeita, disque 100 – o serviço é gratuito e anônimo.

Proteger uma criança é proteger o futuro.
Não se cale. Violência contra criança é crime. Denuncie.

Respeito a quem vive e escolhe diferente.

🌈 17 de Maio – Dia Internacional de Combate à LGBTfobia

Hoje, 17 de maio, celebramos um marco importante na luta pelos direitos humanos: o Dia Internacional de Combate à LGBTfobia. A data foi escolhida em referência à retirada da homossexualidade da lista de doenças mentais pela Organização Mundial da Saúde, em 1990. Desde então, essa data se tornou símbolo de resistência, visibilidade e luta por respeito e igualdade.

A LGBTfobia – que inclui a homofobia, transfobia e bifobia – ainda é uma realidade dolorosa para milhões de pessoas no mundo todo. Ela se manifesta em atos de violência, exclusão, discriminação no ambiente de trabalho, na escola, dentro de casa e em tantos outros espaços que deveriam ser de acolhimento.

Neste dia, é fundamental reforçarmos a importância da empatia, do respeito à diversidade e da construção de uma sociedade em que todas as pessoas possam viver com dignidade, segurança e orgulho de quem são. Combater a LGBTfobia é um dever coletivo. Silenciar diante da discriminação é ser cúmplice dela.

Mais do que uma data, o 17 de maio é um chamado à ação: por leis mais justas, por educação inclusiva, por representatividade e por espaços onde ninguém precise esconder sua identidade para ser aceito.

Que o amor, a liberdade e o respeito sejam sempre mais fortes que o preconceito.

12 de Maio – Dia Mundial da Enfermagem

Hoje é dia de homenagear aqueles que cuidam com o coração, que são presença firme nos momentos mais delicados da vida.

Ser da enfermagem é muito mais do que exercer uma profissão — é acolher, escutar, aliviar, orientar, lutar… é estar na linha de frente com coragem e empatia, mesmo diante do cansaço e das dificuldades.

É saber que, muitas vezes, um gesto simples como segurar uma mão, olhar nos olhos ou ajustar um travesseiro, pode significar o mundo para quem está fragilizado.

A vocês, profissionais da enfermagem: nosso respeito, nossa admiração e a mais profunda gratidão.
Vocês são a alma do cuidado. 🌿

👏 Parabéns pelo seu dia! Que nunca faltem reconhecimento, valorização e amor por tudo o que fazem.

MENTORIA RADAR: Um caminho para resgatar sua força interior

Você sente que está vivendo no automático? Que carrega dores que ninguém vê e que sua história é mais sobre sobrevivência do que sobre viver de verdade?

A Mentoria RADAR foi criada para você. Um espaço seguro, humano e transformador, onde aplicamos a metodologia RADAR – Reconhecer, Admitir, Desconstruir, Avaliar e Ressignificar – para que você possa compreender sua trajetória, curar feridas emocionais e resgatar seu propósito.

Aqui você aprende a:
Reconhecer padrões que te limitam
Admitir o que precisa ser olhado com coragem
Desconstruir crenças que te aprisionam
Avaliar suas escolhas com consciência
Ressignificar sua história com amor e autonomia

Se você está passando por desafios familiares, emocionais ou profissionais, essa mentoria é um convite para olhar para si com verdade e começar uma nova jornada — mais leve, mais consciente e mais sua.

As vagas são limitadas. Me chama no direct ou clique no link da bio para saber mais.

"A vida muda quando a gente muda a forma de olhar pra ela."

Nos tornamos imbatíveis em nossa vulnerabilidade.
Sou grata por todos os momentos felizes, mas principalmente pelos desafios enfrentados com coragem, fé e determinação.

06 de Maio — Dia do Instrumentador Cirúrgico

Hoje celebramos a profissão que atua nos bastidores, mas que é essencial em cada detalhe de um procedimento cirúrgico: o instrumentador cirúrgico.

Parabéns a cada colega que, com precisão, agilidade e responsabilidade, garante que tudo esteja no seu lugar, que o tempo seja respeitado e que a vida do paciente esteja sempre em primeiro plano.

Somos muito mais do que passadores de pinças — somos guardiões da segurança cirúrgica, profissionais atentos, comprometidos, muitas vezes invisíveis, mas absolutamente indispensáveis.

Com orgulho, honra e amor pela profissão, seguimos firmes — mesmo quando o reconhecimento é pequeno, mesmo quando o cansaço pesa.

Hoje é o nosso dia. Que ele nos lembre do valor que temos dentro do centro cirúrgico e na vida de tantas pessoas.

Com gratidão,
Flávia Dambrauskas
Instrumentadora Cirúrgica por vocação e paixão 💙

ABESIC - Associação Brasileira de Especialidades em Instrumentação Cirúrgica

Comemorar esse dia todos os anos é uma grande honra.
O instrumentador cirúrgico é o primeiro a chegar e o último a sair cuidando dos detalhes que muitas vezes ninguém vê.
Deixem nos comentários o que é ser instrumentador cirúrgico pra você!
Sua oportunidade de abrir seu coração.

**Minha motivação para escrever *A VIDA POR UM FIO***

Escrever este livro foi, antes de tudo, um ato de coragem. *A VIDA POR UM FIO* nasceu da necessidade de transformar dor em propósito, caos em consciência, e desespero em esperança. Ele é fruto de uma jornada intensa, vivida por mim como mãe, filha e profissional, atravessando as tempestades provocadas pela dependência química de pessoas que amo profundamente, por um relacionamento turbulento, por uma família disfuncional e pelos inúmeros desdobramentos emocionais, espirituais e práticos que essas experiências trazem.

Cada página carrega pedaços da minha alma, marcados por lágrimas, silêncios e também por momentos de fé inabalável, resiliência e amor. Escolhi não esconder as sombras, porque acredito que é na verdade que encontramos cura. Escrevi para dar voz às milhares de mulheres que enfrentam, sozinhas ou em silêncio, as mesmas batalhas que eu enfrentei. Para mostrar que é possível sobreviver, se reinventar e encontrar um novo significado para a vida — mesmo quando tudo parece perdido.

Minha motivação maior foi oferecer um fio de esperança. Se esse fio puder ajudar alguém a se reconectar com a própria força, com sua espiritualidade ou com a decisão de seguir em frente, então já valeu a pena. Este livro é um testemunho de que o amor, quando aliado à determinação e à fé, é capaz de transformar qualquer realidade.

Me conta qual seu maior desafio hoje?

Tudo é aprendizado.
Qual o de hoje?
Me conta nos comentários

O que é INTELIGÊNCIA EMOCIONAL?
Você já se sentiu engolida por uma emoção, reagiu no impulso e depois se arrependeu?

Ou então guardou tudo pra dentro, até explodir?

👉 A inteligência emocional é justamente a capacidade de reconhecer, entender e lidar com as próprias emoções — e também com as emoções dos outros.

Ela não significa "engolir o choro" ou "ficar zen o tempo todo".

💡 Significa dar nome ao que você sente, entender o que isso quer te dizer e agir com consciência, e não no automático.

É o que nos ajuda a:

🔹 Não surtar no meio do caos.
🔹 Comunicar o que sentimos sem ferir.
🔹 Fazer escolhas com mais clareza.
🔹 Cuidar da nossa saúde mental.
🔹 Ter relações mais saudáveis.

E o melhor?
Inteligência emocional se desenvolve.
Com prática, coragem e autoconhecimento.

Desenvolvi uma metodologia com cinco passos onde você vai dar os primeiros passos nessa construção.

Em breve vamos falar mais e abrir as vagas.

🌿 E você, como lida com suas emoções?
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