Você não está procrastinando porque é preguiçoso.
Você está travado.
Travado no corpo.
Travado na mente.
Travado nas emoções.
E enquanto você tenta “pensar” em como mudar… nada acontece.
Agora deixa eu te mostrar um outro caminho:
O Jiu Jitsu não é só luta.
É um processo interno.
Quando você entra no tatame, não tem como fugir:
– Ou você age
– Ou você trava
E cada vez que você escolhe agir, mesmo com medo, cansaço ou dúvida…
você quebra um padrão antigo.
A procrastinação nasce da fuga.
O Jiu Jitsu te ensina presença.
Você começa a perceber que:
✔ Não precisa estar pronto pra começar
✔ Não precisa ter motivação pra agir
✔ Só precisa dar o próximo passo
E isso transborda pra sua vida.
De repente você:
– Para de adiar decisões
– Se posiciona mais
– Tem mais clareza mental
– Aprende a lidar com pressão
Porque você treinou isso no corpo.
Não é sobre vencer alguém.
É sobre vencer a versão sua que sempre adia.
Disciplina não é um dom.
É algo que se constrói.
E talvez o que está faltando não é mais informação…
É um ambiente que te transforme.
Se você sente que está parado na vida,
talvez não precise de mais tempo.
Talvez precise de movimento.
equilibrioemocional acao
Professor Ricardo Borbon
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Jiu-Jitsu, Muay Thai, Boxe, Acupuntura e massagem terapêutica Sei Tai.
18/03/2026
A Regressão de Memória não é uma busca por vidas passadas, mas uma ferramenta poderosa que pode ser usada na psicánalise, na busca para solucionar e aliviar dores e conflitos emocionais.
Um curso ministrado com a mais alta competência e ética.
Muito obrigado professor agosttinho_almeida e centrodeestudosnovaera
18/03/2026
A Regressão de Memória não é uma busca por vidas passadas, mas uma ferramenta poderosa que pode ser usada na psicánalise, na busca para solucionar e aliviar dores e conflitos emocionais.
Um curso ministrado com a mais alta competência e ética.
Muito obrigado professor e
02/03/2026
Mais uma excelente aula com o Mestre Flavio Behring e o Mestre
24/12/2025
Neste Domingo durante as gravação da aula "Mentalidade faixa preta" com o Grande Mestre Flávio Behring fui agraciado com o 5° grau na minha faixa preta diretamente das mãos do Grande Mestre. Uma honra sem coparacões.
Muito obrigado Grande Mestre
26/08/2025
A conexão entre acupuntura e artes marciais é mais profunda do que se imagina. Ambas as práticas se baseiam no conceito de energia vital, o Qi, que flui pelo nosso corpo. Enquanto as artes marciais buscam direcionar e fortalecer essa energia para a defesa e o autocontrole, a acupuntura trabalha para equilibrar o Qi, restaurando a saúde e o bem-estar.
Atletas de artes marciais, como lutadores de judô, jiu-jitsu ou karatê, podem se beneficiar imensamente da acupuntura. A prática milenar ajuda na recuperação muscular, alivia dores crônicas, trata lesões e melhora o foco e a concentração mental, habilidades essenciais para qualquer competidor.
Além disso, a filosofia por trás de ambas as disciplinas se complementa. A disciplina, o respeito e a busca pelo equilíbrio são pilares tanto nas artes marciais quanto na acupuntura. A união desses dois mundos oferece um caminho para o aprimoramento físico e mental, uma verdadeira jornada em busca da harmonia entre corpo e mente.
Se você pratica artes marciais ou apenas busca uma vida mais equilibrada, a acupuntura pode ser a chave para o seu bem-estar.
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05/08/2025
1° Simpósio de Terapias Tradicionais Japonesas que ocorreu nos dias 2 e 3 de agosto de 2025 em Florianópolis. Muitos ensinamentos, amizades e principalmente muitos cuidados com os participantes, como este certificado de participação no evento. Um carinho todo especial. Mais que um certificado é a expressão de um cuidado que você só encontra na cultura de um povo milenar e nas trapias japonesas (omenotashi).
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