Yoga com Mariana Angeli

VENDO PACOTE VIP ESOTÉRICO - meia estudante, PELA METADE DO PREÇO QUE PAGUEI (Incluindo taxas!). Dia 11/04 - SP pelo buyticket que é o lugar mais seguro para ambos os lados (caso você não me conheça. Senão transfiro pelo app do Eventim mesmo 💜). Segue link: https://buyticketbrasil.com/?pagina=Detalhes%20do%20Anuncio&anuncio=tempo-rei---gilberto-gils50n Esse ingresso dá direito a PISTA PREMIUM, PASSAGEM DE SOM, ECOBAG COM BRINDES 🥰. Tenho um casamento no dia e não poderei ir!

Tempo Rei - Gilberto Gil Compre e venda seus ingressos de maneira 100% segura e confiável pela BuyTicket

da delícia que foi nosso último retiro em Peruíbe 💜✨ Lembrando que em março tem mais num outro cantinho super especial com uma programação linda! Teremos práticas de yoga, fogueiras, roda de mantras, caminhadas meditativas, cachoeira, comidinha caseira, tempo de qualidade pra descansar e contemplar a natureza, kit de boas vindas e muito mais. Pra quem perdeu esse 👆 ou pra quem foi e quer viver outra experiência incrível, me manda mensagem pra se inscrever. Vai ser demais, como sempre! ➡️ Aproveita que até dia 15/12 tá com desconto 🤌🤗.

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Se liga que já temos data pro próximo retiro! 😍🙌✨ Dessa vez nosso encontro será no interior de SP, em Tapiraí - uma região mágica rodeada de natureza. Será um fim de semana lindo com práticas de yoga, fogueiras, roda de mantras, caminhadas meditativas, banhos de cachoeira, alimentação caseira deliciosa e aquela galera massa de sempre que faz toda a diferença! Vem com a gente que vai ser incrível e vê se não perde o desconto que tá rolando até dia 15/12! Já me manda mensagem pra se inscrever e garantir sua vaga!!! 🤗

No último Nascer com Sol fizemos alguns desafios trabalhando força e equilíbrio através dos ásanas pra lembrar da importância de soltar o ar. Geralmente (no yoga e na vida), quando estamos passando por situações exigentes, tendemos a prender a respiração, deixando ela mais curtinha... E quando ouvimos "respira fundo", normalmente inspiramos e permanecemos ali... com aquele ar meio estagnado, causando aperto no peito, falta de ar e tudo mais. Se tá mei tenso por aí, expira fundo. Solta tudo. Aquele velho clichê de "deixar o que não serve mais pra criar espaço pro novo chegar" começa com nossa principal troca entre o meio interno e externo: a respiração ✨🙏🏻💜 (e sim, as últimas fotos são as mais lindas 😍🐶)
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Olhar pra dentro com leveza, se divertindo 🥰👽✨🌊🎶 só falhamos na missão de sermos abduzidas, mas f**a pra próxima, k*kk.

No Maha Lilah (o grande jogo da transformação), tem uma casa que se chama "êxtase" e fala sobre palavras que tentam explicar algo inexplicável, já que não é possível compreender essa sensação sem experimentá-la. Foi assim que me senti conduzindo esse retiro pra (e com) vocês.  Foi muito bonito  assistir a entrega, as trocas, as piadas, a ternura e união que esse grupo vivenciou. Vocês fizeram um retiro lindo e me deixaram de fato sem palavras e muuito feliz. Um FDS que começou chuvoso na praia - e por isso, com alguns ajustes na programação - poderia ter gerado frustração/chateação, mas o que eu pensava que era o "plano B" era na verdade o único plano que poderia ter acontecido pra gente nesses dias que construímos juntas! Eu sou muito grata por tudo, tudo, tudo. Amei conhecer/reencontrar vocês! 💜🤗 
Muito grata também à (Ju, Elton, Rafa e Curruíra) que nos receberam tão  bem com carinho, conforto, cuidado, refeições surreais de deliciosas e chamegos (no casso da Curruíra, k*k); ao pela cia no sábado e fotinhos (que tô ansiosa pra receber 🙈), à por trazerem um pouquinho do divino pra terra através de seus dons maravilhosos e canções/vozes belíssimas; e finalmente ao por ser o melhor guia e mais alto astral de Peruíbe e ter fechado nossa vivência da melhor forma possível, junto com , com quem tivemos pouquinho tempo, porém muito valioso. 
Espero que tenha sido tão incrível pra vocês quanto foi pra mim e que tenhamos outras oportunidades para trabalharmos junts! 🙏🏻✨
Ps - pessoas, visitem Peruíbe. Eu me surpreendi MUITO positivamente, já tô querendo voltar só pra passear e conhecer cada cantinho! 🌊💙🐚

A lindeza que foi conduzir essa prática de saudação à lua cheia, enquanto ela ia embora e o sol nascia 😍🥰🌕🌞✨ 🙏🏻💜
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Se liga nessa notícia maravilhosa: já temos outra vivência agendada! 🤗 Dessa vez será na praia, numa pousada vegana (e sem glúten), de frente pro mar em Peruíbe. A proposta é bem descontraída, com os pés na areia, passeio de barco, práticas ao nascer e pôr do sol, comidinhas deliciosas, roda de mantras e muito mais! Pra quem não foi no último retiro e ficou com vontade (ou pra quem foi e ficou com gostinho de quero mais), vem com a gente nesse que vai ser incrível! As vagas são limitadas, então já me escreve pra garantir a sua! 💜

Eu tava dando aula pra uma aluna muito querida hoje na praia e durante a postura da árvore ela disse: "Eu olho pra um ponto fixo, mas me desequilibro com minha própria sombra se mexendo no chão". Continuamos a sequência e quando fomos fazer a árvore pro outro lado, eu disse brincando "Fixa num ponto, respira e nada de se distrair com suas próprias sombras", dei risada e logo em seguida caí na real dizendo "Eita, que eu acho que eu mesma precisava ouvir isso" k*k. E aí f**amos conversando como às vezes a gente se desestabiliza porque dá atenção demais àquilo que considera um erro (que às vezes é mesmo, mas às vezes nem é), inclusive de vez em quando ignorando milhões de acertos. Enfim, poderia f**ar um tempão aqui escrevendo sobre isso, mas sem mais delongas, eu queria só compartilhar isso mermo, pra alguém que de repente tá precisando ouvir: Reconhecer um vacilo é massa e importante pra poder melhorar, mas f**ar se martirizando a ponto de se desequilibrar, não tá com nada! 👊🏻 (soquinho de mim pra mim 🥲). F**a aí minha dica yogi do dia, finalizando com uma mensagem muito gentil e cheia de afeto de uma amiga maravilhosa: "Saber se humana é um presente que você pode se dar".  💜
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Realizar (e participar de) um retiro é das coisas que mais gosto de fazer dentro do universo do yoga. E é tão trabalhoso que no meio do processo as vezes rola o pensamento "esse vai ser o último", rs, mas logo depois passa porque é gratif**ante demais. É um trabalho de meses, desde a ideia, o tema e sua elaboração, a escolha da data, a previsão de probabilidade do clima naquele mês e local baseada em anos passados, etc... Dessa vez eu entrei em contato com pelo menos 20 espaços. E encasquetei que queria fazer esse retiro na por motivos muito práticos: foi indicação de uma colega da área que recomendou muito, é perto de SP, oferece vivências além das minhas, tem cachoeira perto, valor acessível, acomodações simples e confortáveis... Entrei em contato com eles e aí começou outro processo. Escolher com muito carinho e também de forma lógica o horário das práticas e vivências, a ordem de cada uma delas, o cardápio, o valor do retiro, a ideia dos kits de boas vindas, as cotações e negociações de preços dos itens, fazer uma arte pra divulgação, divulgar, etc... tudo é muito bem pensado pra tentar proporcionar a melhor experiência possível. Desde: "sexta o jantar pode ser um pouquinho mais tarde pro pessoal chegar", até "vamos começar mais tarde no domingo pro pessoal dormir um pouquinho mais", passando por "acho que essa prática poderia ser na fogueira, né?",  "eu indico ir na cachoeira de manhã porque mais tarde rola um funk e a proposta de vocês pra esse fds é outra" e "vamos alinhar a palestra com o tema do retiro", entre tantas outras coisas. Foram  inúmeras trocas e conversas de whatsapp, com várias pessoas pra que tudo fosse tão especial. Logo que cheguei em Santa Isabel fui visitar a cachoeira pra ver se era uma trilha viável, conversei bastante com a responsável pelo espaço,  senti ali uma paz tão gostosa, que f**aria por mais um tempão. Depois cheguei na recebida por um por do sol maravilhoso. Ali eu entendi que não encasquetei de fazer o retiro lá apenas por questões práticas, mas porque tinha mesmo que ser lá! (Cont nos comentários)

Tá chegandooo! Em apenas três semanas estaremos juntos pra vivenciar essa experiência que vai ser muuito legal. A programação foi pensada com muito amor e carinho e tá super especial, cheia de práticas leves, divertidas e transformadoras! Ainda temos algumas vagas! Se você ainda não se inscreveu, vem que dá tempo! 🤗