Psicóloga Alessandra Giovannetti

22/08/2026

O desrespeito nunca deve ser normalizado. Valorize-se! 🌹♥️

21/08/2026

15/08/2026

Às vezes, não são as tempestades de fora que nos afundam, mas aquilo que permitimos acumular por dentro: mágoas, medos, culpas, inseguranças e histórias que já deveriam ter sido deixadas para trás.

A água que afunda o barco é a de dentro.
Por isso, cuide do que você carrega no coração. Nem tudo precisa permanecer em você. 🌊✨

Esvaziar também é uma forma de se salvar.

14/08/2026

Nem toda bandeira vermelha é um desafio. Algumas são apenas um aviso. 🚩

12/08/2026

O amor não deveria ser um quebra-cabeça. Se você passa mais tempo decifrando do que vivendo, algo está errado.

09/08/2026

Hoje, mais do que celebrar uma data, eu penso nas muitas formas que a palavra pai pode assumir.
Pai é presença, cuidado, proteção, ensinamento e, muitas vezes, também é ausência, silêncio e feridas que carregamos pela vida.
Nem todo mundo teve o pai que gostaria de ter tido. Nem toda relação pode ser resumida em uma fotografia bonita ou em um “Feliz Dia dos Pais”.
E tudo bem reconhecer isso.
Porque amadurecer também é compreender que não precisamos negar a nossa história para seguir em frente. Podemos acolher aquilo que recebemos, elaborar aquilo que doeu e, principalmente, escolher o que queremos perpetuar.
Que hoje seja um dia de gratidão para quem teve um pai presente, de saudade para quem perdeu, de acolhimento para quem ainda carrega dores e de respeito por todas as histórias que existem por trás dessa data.
Que possamos honrar os pais que foram amor e também nos libertar daquilo que não foi.

Feliz Dia dos Pais. 🤍

❤️