The School of Life Brazil

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São Paulo, SP
The School of Life Brazil

The School of Life oferece boas ideias para a nossa vida no dia a dia. https://www.theschooloflife.com/sao-paulo/. Por que é cada vez mais difícil ficar calmo?

Nós exploramos questões fundamentais da vida: Por que, com frequência, o trabalho não nos preenche? Por que os relacionamentos podem ser tão desafiadores? O que uma pessoa poderia fazer para mudar o mundo para melhor? The School of Life é um lugar para você dar um passo atrás e pensar inteligentemente sobre essas e outras preocupações. Não temos todas as respostas, mas vamos guiá-lo na direção de uma variedade de ideias úteis - de filosofia a literatura, de psicologia a artes visuais - que te farão exercitar e expandir a sua mente. Você encontrará outros curiosos com mente aberta em um ambiente de exploração para você desfrutar.

25/09/2026

A gente não repassa o passado por fraqueza. Repassa porque uma parte de nós ainda espera um final diferente.
Uma conversa que terminou mal. Uma escolha que parecia certa. Alguém que foi embora. Voltamos a essas cenas procurando o momento exato em que tudo poderia ter sido diferente.
Só que a paz raramente vem da análise sem fim. Ela costuma chegar quando conseguimos olhar para a própria história com mais gentileza e aceitar que alguns capítulos terminaram, mesmo sem o desfecho que queríamos.
Se isso tem ocupado sua cabeça, você está longe de ser a única pessoa.
Na aula Atravessando Mudanças, em 8 de outubro, vamos falar sobre como navegar pelas transições da vida com mais calma e segurança.

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24/09/2026

Pode ser difícil se manter esperançoso quando recebemos más notícias o tempo inteiro. Precisamos de um esforço consciente para prestar atenção no que permanece inspirador, doce e gentil, em um mundo frequentemente desafiador.

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23/09/2026

Liderar também é aprender a perceber o efeito que temos sobre os outros. A nossa pressa e e nossa irritação. A dificuldade de dizer não. A vontade de ter razão. O medo de desagradar. A maneira como reagimos quando alguém discorda ou comete um erro.

Tudo isso entra na sala com a gente.

E é por isso que aprender sobre liderança também exige aprender um pouco mais sobre nós mesmos.

No dia 07 de outubro, a The School of Life realiza o Mini-Intensivo de Liderança: um dia presencial para explorar os desafios emocionais e humanos de quem lidera pessoas.

07 de outubro · 9h às 17h · presencial

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22/09/2026

Uma das ironias mais curiosas da vida moderna é que os dispositivos criados para nos ajudar a nos comunicar podem, às vezes, nos afastar de uma conversa especialmente importante: aquela que precisamos ter com nós mesmos.

Para nos conhecermos, precisamos de momentos de reflexão. De instantes em que nossa mente possa ficar sozinha tempo suficiente para divagar, lembrar, se preocupar, imaginar e fazer conexões inesperadas. Muitas das descobertas mais importantes sobre quem somos acontecem aos poucos, justamente durante períodos que parecem de pura inatividade.

Quando toda pausa é imediatamente preenchida, perdemos algumas dessas oportunidades de nos conhecermos melhor. E isso importa porque a relação que temos conosco influencia praticamente todas as outras relações que construímos.

Costumamos imaginar que pessoas interessantes são aquelas que viajaram muito, viveram experiências incomuns ou acumularam conhecimentos impressionantes. Mas algumas das pessoas mais interessantes são, simplesmente, aquelas que aprenderam a prestar atenção à própria mente.

Talvez esteja na hora de deixar o celular de lado por algumas horas e descobrir o que acontece quando a nossa atenção volta para a vida real.

21/09/2026

“Me ame como eu sou” parece uma das frases mais românticas que podemos dizer.

Mas talvez o amor não seja apenas aceitação. Quando alguém chega realmente perto, começa a conhecer partes de nós que quase ninguém vê. Nossos medos, nossas defesas, nossos hábitos mais difíceis.E nós conhecemos os seus.Por isso, amar também é aprender a dizer o que precisamos sem atacar. E aprender a ouvir sem transformar qualquer crítica em Rreação. No amor, somos professores e alunos ao mesmo tempo. Talvez seja justamente isso que torna uma relação tão difícil e tão transformadora.

O que uma relação importante já ensinou a você sobre si mesmo?

20/09/2026

A maioria de nós passa mais tempo planejando uma viagem de duas semanas do que parando para pensar no que, de fato, gostaria de deixar para trás.

A ideia parece mórbida, então preferimos evitá-la. E assim acabamos atravessando décadas, à deriva, sem nunca dar nome àquilo que queremos que a nossa vida tenha significado.

Legado não é apenas sobre o que acontece depois que morremos. É, na verdade, uma pergunta sobre prioridades. Sobre o que importa tanto agora que ainda continuará importando mais tarde.

Pergunte à maioria das pessoas o que gostariam que lembrassem a seu respeito, e elas provavelmente ficarão sem resposta. Não porque não exista nada ali, mas porque quase ninguém jamais parou para fazer essa pergunta.

E o que costuma surgir primeiro não é uma conquista.

São as pessoas que amamos de verdade. O amor que soubemos oferecer. Os pequenos gestos de gentileza que ninguém registrou, que ninguém contabilizou, mas que talvez tenham mudado o dia, ou a vida de alguém.

No fim, talvez o que deixamos não seja aquilo que acumulamos, mas aquilo que fizemos alguém sentir.

Acesse nosso site para ler mais artigos sobre autoconhecimento. Link na bio.

19/09/2026

É curioso: ninguém espera tocar piano sem ter aprendido. Mas esperamos saber amar alguém apenas porque nos apaixonamos.

Entramos nos relacionamentos com pouquíssimo treino e expectativas enormes. E depois nos culpamos quando escolhemos mal, não conseguimos dizer o que precisamos, insistimos demais, desistimos cedo demais ou repetimos exatamente aquilo que juramos que nunca repetiríamos.

Talvez o problema não seja sermos ruins no amor.

Talvez ninguém tenha nos ensinado o suficiente sobre ele.

Porque amar pode ser instintivo.
Relacionar-se bem, não.

18/09/2026

Talvez estejamos exigindo da felicidade uma coisa que ela nunca prometeu: permanência. Quando imaginamos o futuro, criamos fotografias. A pessoa certa, a casa, a profissão, uma determinada versão de nós mesmos finalmente vivendo a vida que desejamos. O problema é que, quando chegamos lá, a vida continua se movimentando.

Há manhãs péssimas dentro de vidas muito boas. Podemos amar e duvidar. Realizar um sonho e sentir saudade de outra possibilidade. Conseguir exatamente o que queríamos e ainda ter um dia absolutamente comum. Nada disso necessariamente significa que alguma coisa deu errado.

Talvez viver bem tenha menos a ver com permanecer feliz e mais com aprender a perceber a felicidade enquanto ela está acontecendo.Antes que o telefone toque e a vida continue.

Qual foi o último pequeno momento em que você percebeu que estava feliz?

17/09/2026

Existe uma parte enorme da nossa educação que ficou por nossa conta.

Aprendemos muitas coisas para nos preparar para a vida, mas pouco sobre como lidar com aquilo que acontece dentro de nós enquanto estamos vivendo.

Foi para ocupar esse espaço que nasceu a The School of Life em 2008 em Londres e em 2013 no Brasil.

Usamos ideias da psicologia, da filosofia e da cultura para olhar para as questões que atravessam a vida cotidiana e torná-las mais compreensíveis.

Não porque acreditamos que exista uma fórmula para viver bem. A vida é complexa demais para isso.

Mas porque compreender melhor a nós mesmos pode mudar a maneira como amamos, trabalhamos, escolhemos e atravessamos aquilo que é difícil.

Talvez viver melhor também seja algo que podemos aprender.

16/09/2026

O que fazemos com o que sentimos no trabalho?

Discordamos ou ficamos em silêncio? Colocamos limites ou aceitamos mais uma demanda? Percebemos quando não estamos bem? Sabemos, de fato, o que queremos?

A 9ª edição da Pesquisa Inteligência Emocional & Saúde Mental no Trabalho, realizada pela The School of Life Brasil e Robert Half, ouviu 774 profissionais, entre líderes e liderados, para entender como emoções, pensamentos e comportamentos atravessam a vida profissional.

Os números mostram que inteligência emocional não é sobre eliminar o desconforto. É sobre desenvolver recursos para atravessá-lo sem perder a capacidade de pensar, dialogar, decidir e contribuir.

Comente “PESQUISA” para receber o estudo completo.

Endereço

Rua Medeiros De Albuquerque, 60
São Paulo, SP
05436-060

Telefone

Brasil 11 26387130

Site

https://www.theschooloflife.com/sao-paulo/

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