O mundo de hoje nos leva, nos induz, a um senso de Urgência que nos conduz a concluir tarefas o mais rápido possível para que nos sintamos produtivos, seja na vida profissional ou em casa… e no fim estamos todos exaustos.
Uma série de estudos publicados no Journal of Consumer Research revelou que as pessoas geralmente preferem concluir tarefas com prazos curtos, mesmo quando tarefas com prazos menos urgentes prometem uma recompensa maior. Isso tudo porque o simples fato de “tirar da frente” nos traz uma onda de satisfação.
Paradoxalmente, é provável que, para cumprir o deadline de uma tarefa trivial, você tenha que postergar um projeto mais importante profissional ou pessoal.
Observe esse pensamento de um ex presidente dos EUA : “Tenho dois tipos de problemas, os urgentes e os importantes. O urgente não é importante, e o importante nunca é urgente” Dwight D. Eisenhower.
VAMOS PARA ALGUMAS DICAS?
➡️ Importante e Urgente :
— faça imediatamente.
➡️ Importante, mas não Urgente:
— decida quando vai fazer.
➡️ Urgente, mas não importante:
— que tal delegar?
➡️ Não Urgente, não Importante:
— pode esperar ou ser eliminada.
👉 VOCÊ TEM SENTIDO URGÊNCIA EM TUDO?
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Camille Fogaça Coaching
Fazendo o Coaching Integral Sistêmico você pode redesenhar a sua vida e suas conquistas , estabelecer metas e realizar , restaurar suas emoções e crenças!
Sempre fui apaixonada por pessoas. Conhecer, ajudar e me conectar com as pessoas me encanta e por isso me formei em fisioterapia, profissão que exerci com muito amor e dedicação. Depois me tornei mãe e me dediquei integralmente a maternidade nos últimos anos. Em 2015 conheci a Inteligência Emocional e iniciei meus estudos para me tornar uma Coach. Me formei pela Federação Brasileira de Coaching In
10/09/2022
Escolha uma legenda pra esse Buquet de Azaleia !
06/09/2022
Frases como essas estão cada vez menos frequentes no trabalho. Os líderes devem se atentar à forma como se comunicam com sua equipe se quiserem criar um ambiente agradável – e, consequentemente, que melhore os resultados.
1. Manda quem pode, obedece quem tem juízo!
2. Você é pago para trabalhar e não para dar opinião!
3. Aqui, funcionário tem hora para entrar, mas não tem hora para sair!
4. Quer se divertir? Vai para a Disney!
5. Você não fez mais que sua obrigação!
6. Eu sou assim e o time que se adapte a mim.
7. Na minha época era diferente, hoje é tudo mi-mi-mi.
8. Já vai embora? Está desmotivado?
9. Amizade se faz no clube.
10. Trate os assuntos como se você fosse dono, mas lembre que o dono sou eu.
E você, tem alguma para acrescentar? Quero saber nos comentários!
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Camille Fogaça - vou deixar link na BIO.
24/08/2022
Sempre tem algo que podemos evoluir não é mesmo! Ser Inteligente Emocionalmente é evoluir todos os dias porque afinal ninguém é perfeito! Mas aqui vão umas dicas e se faz sentido pra você, é só colocar em prática !
19/08/2022
A Mentira tem 4 filhos :
- Arrogância
- Prepotência
- Vaidade
- Zona de Conforto
A Verdade tem apenas um filho:
- Humildade
A mentira é um vício, um veneno, um azar, uma tristeza! Só você tem o poder em suas mãos de abandoná-la! A humildade pode ser aprendida, a inteligência emocional pode destruir alguns vícios emocionais e trazer habilidades incríveis pra você ! Esse Post fez sentido pra você, se sim : curte, compartilha e salva!
15/08/2022
Dia 25/05/2022 tomei uma das mais difíceis decisões da minha vida! Eu morei por 30 anos em SP, minha vida estava toda lá, eu tinha uma casa com conforto, tinha meus amigos, meus clientes …. Sair da Zona de Conforto dói e eu que sempre falava de sair da Zona de Conforto de repente me deparei que estava doendo demais …. Eu tive muito medo de vir. Pensei nos meus filhos : como tirá-los da escola que estavam, os amigos deles, o conforto….mas hoje bem no dia do Aniversário de 368 de Sorocaba escrevo aqui pra vocês: quando estiverem com medo de uma mudança, mudem com medo mesmo!
Minha mudança saiu de SP dia 29 de junho, era fim de tarde, escurecia, eu estava ali com meus filhos, meu cachorro, minhas coisas pessoais e toda uma vida dentro de um caminhão… eu vim com lágrimas nos olhos mas um alívio tomava conta de mim, e eu só Vim! Hoje eu estou feliz, com minha nova casa, meu canto, um lar para meus filhos, e eu só Vim!
Então quando alguém me diz: estou com medo, eu digo vá com medo mesmo, faça com medo mesmo porque depois vai ser incrível! Eu conheci tantas pessoas aqui que me acolheram! Sou muito grata a todos meus amigos, aos velhos e aos novos, aos meus pais que me apoiaram, aos meus filhos .fogaca .fogaca que confiaram na minha decisão, ao meu irmão que disse em poucas palavras: vc já deveria ter ido há muito tempo, enfim pequenos empurrões que são inesquecíveis e que todo ser humano precisa! obrigada por me empurrarem naquela noite! obrigada por me ajudar na abertura das caixas! meu amor, obrigada por segurar na minha mão o tempo inteiro! Eu f**aria horas aqui escrevendo sobre a experiência da mudança e citando cada amigo que me ajudou! Obrigada a vocês meus amigos que sabem que me ajudaram! Obrigada Sorocaba, cidade natal do meu avô Fogaça, cidade que minha mãe nasceu, cidade que meu tio nasceu(saudades eternas)!É sobre ter Coragem! Não tenha medo! Tudo passa! Tudo recomeça! Deus é bom o tempo todo!
06/08/2022
Marque aqui quem foi ou está sendo o Sol na sua vida !
29/07/2022
Todos nós sabemos o que precisa ser feito e não fazemos por inúmeros motivos:
➡️ não acreditar ou ter medo do sucesso
➡️ procrastinar(deixar tudo pra depois)
➡️ não ter disciplina
➡️ não saber não para distrações
Faz sentido pra você ? Você sabia que o Coaching pode te ajudar com estas questões?
29/07/2022
Todos nós sabemos o que tem que ser feito e não fazemos por inúmeros motivos: não acreditar no sucesso, ter medo do sucesso, deixar tudo pra amanhã, não ter disciplina, não saber dizer não para distrações! Você sabia que o Coaching pode te ajudar com tudo isso ?
20/07/2022
Todo ser humano tem a tendência de se conformar, continuar com os mesmos hábitos, fazendo sempre as mesmas coisas ! Então te pergunto: há quanto tempo você não faz algo pela primeira vez ? Há quanto tempo você não faz algo diferente ? Há quanto tempo você não se desafia?
Quando você vai gerar emoções novas no seu corpo? Um novo esporte, um novo hobby, começar a fazer coisas que você dizia que não gostava, uma nova leitura, andar de bicicleta, aprender um instrumento, uma viagem diferente, mudar a disposição dos móveis da sua casa ! Que tal sair da rotina ? Mas pra tudo isso acontecer você precisa ade um plano, precisa de vontade e ação! Experimente! Faça algo diferente !
ENTÃO CONTA AQUI PRA MIM: o que você quer começar e não consegue? Ou: o que começou e foi muito legal?
13/07/2022
“Nunca acho que estou pronto par assumir um cargo de Liderança “
Sempre passa isso pela sua cabeça? A ideia de assumir uma posição de liderança te deixa desconfortável? Você sabia que pessoas muito competentes acabam abrindo mão de cargos importantes, mais elevados, com maiores salários porque carregam essa crença de incapacidade? O que está por trás de tudo isso:
-medo de falhar?
-medo de ver seus erros prejudicando a empresa ?
Então leia com atenção : VOCÊ VAI FALHAR ! Liderar não tem a ver com ser perfeito mas sim em assumir seus erros e consertá-los, além de aprender com eles para que não voltem a ocorrer. Saiba também que você pode buscar ajuda para aprender a liderar!
Liderança é um projeto em constante evolução! Buscando ajuda você pode aprender mais sobre você e sobre sua equipe, sobre o trabalho que você realiza e sobre como quer realizar! E ser vulnerável e querer aprender te torna um ser humano mais evoluído! Uma linda liderança começa com humildade! Você tem dúvidas sobre Liderança?
04/07/2022
O coração te cega muitas vezes, ele interfere achando que você consegue suportar mais um pouquinho… a razão tenta te alertar o tempo todo que algumas situações não merecem sua preocupação, que você não merece passar por situações no trabalho e nas relações pessoais, e o coração f**a lá te mandando aguentar mais! Saber separar a razão da emoção é um processo importante, é dolorido! Mas depois que você apanha de verdade a probabilidade de você aprender é grande! A sua mente e alma florescem! Você tem que entender que tem pessoas que não mudam , que não querem evoluir, que o elo tem que ser cortado !
Você tem que entender que veio nesse mundo para ser feliz e não para sofrer abusos e injustiças de pessoas que insistem em ser tóxicas que desgastam o seu caminho ! Você evolui depois que seu cérebro aprende a dar nossos signif**ados, novos propósitos a vivências que não dão mais certo! Em algum momento você precisa ter autorresponsabilidade pela sua vida e pelas mudanças que você deve fazer! A mudança começa quando a zona de conforto acaba !
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