Espaço Logus

💚 Hoje é dia do Psicopedagogo 💚

Aquele profissional que escuta com o coração, observa com sensibilidade e acredita que aprender é muito mais do que decorar: é descobrir-se capaz. 🧠

Ser psicopedagogo é caminhar junto, acolher dificuldades e celebrar conquistas — pequenas ou grandes — com o mesmo brilho nos olhos. 🎯

Gratidão a todos que transformam o aprender em um ato de amor e esperança. 💫

🛴 As férias com crianças e adolescentes são uma ótima oportunidade para criar memórias, fortalecer laços e explorar novos interesses. A chave é equilibrar atividades planejadas com tempo livre, e também considerar os interesses de cada faixa etária.⚽️

🏀 Com um bom planejamento e criatividade, as férias em família podem ser um período de muita alegria e aprendizado!🧳

🚘 As férias são o momento perfeito para recarregar as energias e fazer algo diferente da rotina. O que fazer depende muito dos seus interesses e do seu orçamento, mas há opções para todos os gostos! ⚽️ Vamos trazer algumas sugestões pra vocês aproveitarem em família e amigos!! (1/3)

🌳 O importante é aproveitar o tempo livre para fazer o que te deixa feliz e renovado! Qual tipo de atividade te atrai mais para essas férias?⛹️‍♂️


🧳🎯🛴🏐🏏🏈🏀🐶

📚 Melhorar a leitura e a compreensão de crianças e adolescentes é fundamental para o desenvolvimento deles. Aqui estão algumas estratégias e dicas que podem ajudar...

📲 Arrasta pro lado...➡️

✅️ Lembre-se que o objetivo principal é despertar o prazer pela leitura. Quando a leitura é associada a momentos agradáveis e descobertas interessantes, a compreensão se desenvolve naturalmente.🧠

✅️ É importante ressaltar que estas principais alterações de comportamento e de saúde descritas na literatura científica estão frequentemente associadas entre si e consideradas de etiologia multifatorial ao se relacionar com o uso precoce e excessivo das TICs.

✳️ Torna-se imprescindível avaliar todos os fatores predisponentes e precipitantes das queixas que são apresentadas durante as consultas, incluindo o contexto cultural, a dinâmica familiar e a co-dependência no relacionamento pais-filhos e seus valores e regras do convívio familiar, além do tempo de uso diário.

✳️ São importantes as ações de alfabetização midiática e mediação parental, além das recomendações da implementação do trabalho intersetorial e interdisciplinar das TICs.

✳️ É importante também, falar sobre o tempo online e a verdadeira intenção dos conteúdos transmitidos às crianças e adolescentes, para todos aprenderem sobre o uso mais ético, seguro, saudável e educativo da Internet.


Fonte: Manual de Orientação da Sociedade Brasileira de Pediatria (Atualização 2024)


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✅️ O trabalho pode afetar a saúde mental de diversas maneiras negativas.

➡️ Sobrecarga de trabalho: Excesso de tarefas, prazos apertados e longas horas podem levar à exaustão física e mental, culminando em burnout.
➡️ Falta de controle: Sentir que não se tem autonomia sobre como ou quando o trabalho é realizado pode aumentar o estresse.
➡️ Pressão e expectativas irrealistas: Metas inatingíveis e a constante sensação de precisar superar as expectativas podem gerar ansiedade e frustração.
➡️ Ambiente tóxico: Colegas difíceis, chefes abusivos, assédio moral ou sexual criam um clima de tensão e insegurança.
➡️ Falta de apoio: Não receber suporte dos superiores ou colegas pode aumentar a sensação de isolamento e dificultar a resolução de problemas.
➡️ Insegurança no emprego: O medo de perder o trabalho gera ansiedade e instabilidade emocional.
➡️ Má remuneração: Salários baixos podem levar a preocupações financeiras constantes, afetando o bem-estar mental.
➡️ Jornadas irregulares ou noturnas: Alterações no ciclo circadiano podem causar problemas de sono, fadiga e irritabilidade, impactando a saúde mental.

✅️ Desenvolver empatia desde cedo é um presente para a vida. Aqui estão algumas ideias de como podemos cultivar essa habilidade tão valiosa em crianças e adolescentes.
✅️ Lembre-se que cada criança e adolescente é único, então pode ser necessário adaptar as estratégias de acordo com a idade, personalidade e experiências individuais. O mais importante é criar oportunidades consistentes para que eles pratiquem a empatia no dia a dia. 🧠🤗

➡️ A neurociência tem demonstrado consistentemente o papel crucial das emoções no funcionamento do cérebro durante a aprendizagem. 🧠 As emoções influenciam a atenção, a memória e a motivação, elementos essenciais para a aquisição e retenção de conhecimento. 🩷Sentimentos positivos, como alegria e curiosidade, podem criar um ambiente mental mais propício à aprendizagem, enquanto o medo e a ansiedade podem inibi-la.

➡️ O medo em crianças não é inerentemente bom ou ruim.
Ele faz parte do desenvolvimento humano. O que o torna "amigo" ou "inimigo" é a forma como ele se manifesta e, principalmente, como nós, adultos, oferecemos suporte e orientação para que a criança aprenda a conviver com essa emoção de maneira saudável e construtiva.

➡️ Essa é uma pergunta que sempre ouvimos..."Terapia é só pra quem tem problemas graves?" 🧠
🚨 Mito ou Verdade? ✅

📝 Assim como fazemos exercícios para manter nossa saúde física, a terapia pode ser vista como um cuidado com a saúde mental e emocional.
📝 Podemos nos beneficiar de orientação e ferramentas para lidar com desafios da vida...
📝 Muitas pessoas procuram terapia para aprender a lidar também com:

🔵 Estresse e Ansiedade
🔵 Luto e perdas
🔵 Transição de vida
🔵 Crescimento pessoal

⚠️ Então podemos entender que terapia é uma ferramenta valiosa para qualquer pessoa que deseja investir em seu bem-estar emocional e mental, independente da gravidade dos seus problemas. É um espaço seguro para explorar seus sentimentos, desenvolver estratégias de enfrentamento e viver uma vida mais plena e consciente.

➡️ Final de semana chegou!!

💭 Que tal tirar aquele tempo pra cuidar de você e dos seus pensamentos?
Viver o agora é fundamental para evitar ansiedade ou outros sintomas que possam te trazer um desconforto no seu dia a dia..
Cuidar da nossa saúde mental, é fundamental pra vivermos bem!!


✅️ Desfrute o final de semana com a sua própria companhia, do seu pet, da família, de amigos ou como preferir...mas aproveite para relaxar e viva cada momento!


📲 Agende um horário e venha cuidar de você com um de nossos profissionais!!
Acesse o link na bio ou
☎️ (11) 95350-4056 (WhatsApp)

⚠️ Você conhece uma criança ou adolescente que precisa melhorar seu desempenho escolar? Que apresenta algum diagnóstico que interfere na sua aprendizagem? Que tem dificuldade em manter o foco na hora de realizar as atividades do dia a dia? ...

✅️ Esses são alguns pontos importantes que precisamos olhar com atenção e saber o momento de buscar ajuda profissional para que as crianças e adolescentes tenham um melhor desempenho!!

Quer saber mais?
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