Judô Shinohara - Vila Sônia

Inspiração olímpica + benefícios para a saúde = Judô Shinohara

O judô desenvolve força, flexibilidade, coordenação motora e autoconfiança. Além disso, é uma ótima forma de fazer amigos e se divertir.
Esperamos por você no Judô Shinohara!

Mais um dia de treino intenso no tatame! Cada queda, cada golpe, cada gota de suor nos aproxima mais dos nossos objetivos. A disciplina e a determinação são nossas maiores armas. Vamos juntos, sempre em frente! 🥋💪

Expressando profunda gratidão a todos do Judô Shinohara! Aos senseis, obrigado por sua orientação sábia. Aos atletas, seu esforço inspira a todos nós. Aos pais e familiares, agradecemos pelo apoio constante. Juntos, formamos uma equipe incrível, onde os valores do judô são vividos diariamente. O Judo Shinohara é verdadeiramente especial graças a cada um de vocês. Estamos ansiosos para continuar crescendo juntos nesta jornada de amizade, respeito e superação.

Agradecemos imensamente aos senseis Cris Parmigiano e Daniel Hernandes por compartilharem seus conhecimentos preciosos durante o treinamento no .

É uma grande honra tê-los em nossa academia.

Ambos são exemplos de dedicação e comprometimento, e sua presença e ensinamentos são valiosíssimos para o crescimento e evolução de nossos atletas.

Muito obrigado! 🙏

Rafael Silva () é um atleta da seleção brasileiro de judô, que vem representando o Brasil na categoria +100 kg, desde a olímpiada de Londres em 2012. E poderá representar nosso país mais uma vez nas Olimpíadas de Paris em 2024.

É uma satisfação enorme recebê-lo no dojô do . E agradecemos por compartilhar suas experiências de vida e técnicas, desejando sorte em sua caminhada rumo a Paris. Arigatô! 🙏

Sensei Walter Carmona (.walterbr) é referência no Judô, com uma vasta história de conquistas nacionais e internacionais. É uma honra e privilégio podermos aprender com sua experiência, técnica e generosidade.

Agradecemos muito sua presença e esperamos tê-lo novamente conosco aqui no . Arigatô! 🙏

Alguns dos benefícios da prática do Judô:

𝗖𝗼𝗻𝗱𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗳í𝘀𝗶𝗰𝗼 - o judô exige e desenvolve o bom condicionamento físico, pois envolve movimentos rápidos e precisos, quedas, impactos, agachamentos e arremessos. Isso auxilia na melhora da força, resistência e flexibilidade.

𝗔𝘂𝘁𝗼𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻ç𝗮 - aumenta a autoconfiança, pois exige que os praticantes enfrentem desafios e superarem obstáculos. Isso pode ajudar a aumentar a confiança em si mesmo em outras áreas da vida.

𝗛𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗶𝘀 - o judô é um esporte individual porém exige trabalho em conjunto com os outros praticantes. Isso pode ajudar a desenvolver habilidades de comunicação e trabalho em equipe, bem como a criar laços de amizade duradouros.

𝗗𝗶𝘀𝗰𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻𝗮 - o judô requer disciplina e autocontrole. Isso pode ajudar a melhorar a concentração e a determinação, bem como a desenvolver uma mentalidade de crescimento e aprendizado contínuo.

E por fim, o judô é uma atividade divertida e pode ser uma ótima maneira de se exercitar e se manter ativo ao mesmo tempo.

🥋 Venha treinar Judô!

Quem está pronto para retomar os treinos? 🥋 Os treinos de Judô reiniciam no dia 10 de janeiro.

Não vemos a hora de ver todos de volta no tatame. E lembrem-se de seguir as medidas de segurança e manter a higiene pessoal para garantir um ambiente seguro para todos.

Vamos mostrar o verdadeiro espírito de luta e determinação do judô! 💪

Desejamos a vocês um Natal feliz e cheio de amor! Que este dia seja abençoado com a paz e a união de toda a família.

Bonenkai 2022, obrigado a todos por mais um ano. 🙏☺️

Parabéns Sophia 👏🥰 🥋